כדי להשפיע על הכוח הגברי אפשר עם ספק כוח בגודל מתאים. אם הבעיה היא לא רפואית אלא טבעית ואתם פשוט מרגישים עייפים, מרגישים חוסר בויטמינים ומינרלים ומתח, אז מוצרים מסוימים יכולים לשפר משמעותית את איכות חיי המין.
אגוזים
אגוזים וזרעים מכילים חומרים מזינים מועילים רבים. זהו מקור לחומצות שומן בלתי רוויות, שלוקחות חלק פעיל בהתפתחות ההורמונים הגבריים. פיצוחים עדיף לצרוך גלם. כמו כן, הם מכילים חומצות אמינו הפועלות על הגוף הגברי כמו ויאגרה.
פירות ים
פירות ים מכילים הרבה אבץ, מה שממריץ את ייצור הורמון הטסטוסטרון. צדפות הן מקור לדופמין - ההורמון שמגביר את התשוקה המינית הן אצל גברים והן בקרב נשים.
פירות וירקות
פירות וירקות בנאליים מסוגלים להגדיל את העוצמה. לדוגמה, בננות מכילות את האנזים ברומליין, המגביר את החשק המיני, ואשלגן מגביר את האנרגיה והסיבולת של האדם - כל מה שאתה צריך ללילה מהביל. פירות הדר, עגבניות, קטניות וחלב עשירים גם הם באשלגן למערכת לב וכלי דם טובה יותר. האבוקדו מכיל חומצה פולית, הממריצה את פירוק החלבונים ומספקת לגוף את האנרגיה הדרושה.
ביצים
ביצים, בנוסף לכמות גדולה של חלבון, מכילות ויטמינים B5 ו- B6 המסייעים בפיתוח הורמונים זכרים. השימוש בביצים גם מפחית מתח ומרגיע את מערכת העצבים.
דגנים ודגנים מלאים
כל המוצרים הללו מכילים כמויות גדולות של סיבים ומינרלים ואנדרסטרון, התורמים להגברת החשק המיני. סויה היא מקור לאיזופלבונים המפחיתים את הסיכון לפתח סרטן הערמונית ומסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול.
דבש
הדבש גם תורם לעוצמה המוגברת ונחשב לאפרודיזיאק טבעי. החשוב מכל הוא עובד בשילובים שונים - עם אגוזים, ג'ינג'ר, מה שמעלה את רמת הטסטוסטרון בגוף.