דיאטות

למרות העובדה שיש מאות ירידה מהירה במשקל דיאטות בעולם ניתן להשיג תוצאות לטווח הארוך רק על ידי שינוי דרסטי באורח החיים. בנוסף לדיאטות לירידה במשקל, דיאטות לשמירה על איברים בודדים, דיאטות ספורט, דיאטות למחלות תופשות מקום חשוב בעולם הדיאטות. דף זה מכיל גם קטע בנושא דיאטות עונתיות ומיוחדות. בואו ניקח בחשבון את העיקריות ונדאג לכך!