מרכיבי מתכון “קציצות טורקיה עם גבינת קוטג '»:
- 500 גרם הודו
- גבינת קוטג '9% 275 גרם
- ביצה 2 חתיכות
הערך התזונתי של המנה "קציצות טורקיה עם גבינת קוטג '" (פר גרם 100):
קלוריות: 116.4 קק"ל.
סנאים: 17.6 גר.
שומנים: 4.5 גר.
פחמימות: 0.7 גר.
מספר מנות: 10מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון "קציצות טורקיה עם גבינת קוטג '»
המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
חזה הודו) | 500 GR | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
גבינת קוטג '9% (מודגש) | 275 GR | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
ביצה של תרנגולת | יח 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
סה"כ | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
1 המשרת | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
גרם 100 | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |