מחקר מקיף במכון המחקר של אוניברסיטת מיאמי הראה שלמגע אנושי יש השפעות חיוביות חזקות ברמה הפיזית והרגשית אצל אנשים בכל הגילאים. בניסויים, מגע הוכח כמפחית כאב, משפר את תפקוד הריאות, מוריד את רמות הגלוקוז בדם, משפר את התפקוד החיסוני ומקדם גדילה אצל ילדים צעירים. תינוקות יילודים שניתנים למגע עדין ואכפתי צוברים מסה מהר יותר ומראים התפתחות טובה יותר של הנפש והמיומנויות המוטוריות. נגיעות בגב וברגליים נוטות להיות השפעה מרגיעה על תינוקות. במקביל, נגיעה בפנים, בבטן וברגליים, להיפך, מרגשת. בשלב מוקדם מאוד בחיים, מגע הוא הבסיס הבסיסי לקשר בין הורה לילד. דעות קדומות חברתיות בני נוער ומבוגרים זקוקים למגע באותה מידה, אך לעיתים קרובות מתמודדים עם נורמות חברתיות שלא נאמרו. באיזו תדירות אנו מהססים בין לחיצת יד לחיבוק כאשר אנו מברכים חבר, עמית או מכר? אולי הסיבה היא שמבוגרים נוטים להשוות מגע למיניות. כדי למצוא נקודה מתוקה מקובלת חברתית, נסה לגעת בזרוע או בכתף של חברך תוך כדי דיבור. זה יאפשר לכם ליצור מגע מישוש בין שניכם ולהפוך את האווירה ליותר בוטחת. מנקודת מבט של פיזיקה חוקרים מאוניברסיטת מיאמי מצאו שמגע בלחץ קל מגרה את עצב הגולגולת, מה שמאט את קצב הלב ומוריד את לחץ הדם. כל זה גורם למצב בו אדם נינוח, אך קשוב יותר. בנוסף, מגע משפר את תפקוד מערכת החיסון ומפחית את ייצור הורמון הסטרס. הצוות הרפואי המשתתפים והסטודנטים שקיבלו עיסוי של 15 דקות מדי יום במשך חודש הראו מיקוד וביצועים גדולים יותר במהלך המבחנים. תוֹקפָּנוּת ישנן עדויות לכך שתוקפנות ואלימות בקרב ילדים קשורות לחוסר אינטראקציה מישוש אצל הילד. שני מחקרים עצמאיים מצאו שילדים צרפתים שקיבלו הרבה מגע מישוש מהורים ומבני גילם היו פחות אגרסיביים מילדים אמריקאים. האחרונים חוו פחות מגע עם הוריהם. הם הבחינו בצורך לגעת בעצמם, למשל, לסובב את שיערם סביב אצבעותיהם. גמלאים אנשים מבוגרים מקבלים את הכמות הנמוכה ביותר של תחושות מישוש מכל קבוצת גיל אחרת. עם זאת, אנשים מבוגרים רבים נוטים יותר מאחרים לקבל מגע וחיבה מילדים ונכדים, וגם מוכנים יותר לחלוק זאת.
2022-11-11