טָרֶשֶׁת

מזון שימושי לטרשת

ההמלצות העיקריות לתזונה בטיפול בטרשת ניתנות על ידי הרופא, אך באופן כללי כולן מסתכמות בהתאמת תזונתו כך שהחולה יקבל את הכמות המירבית של חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים. במקרה זה, יש צורך לאכול לא רק נכון, אלא גם במתינות, מכיוון שיש מאכלים במתינות מועילים, והשימוש המוגזם בהם משפיע לרעה על בריאותו של המטופל, במיוחד אם הם מגיעים לגיל 40.

• חשוב מאוד בתקופה זו לצרוך כמה שיותר פירות וירקות גולמיים, אפויים או מאודים, מכיוון שהם מכילים כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים.
• תזונה מאוזנת מרמזת על העשרת חובה של הגוף בחלבון, שניתן להשיג על ידי אכילת דגים, בשר (עדיף לבחור סוגים דלי שומן ולצרוך אותם לא יותר מ 3-4 פעמים בשבוע), חלב, ביצים, קטניות (אפונה, שעועית), שעורה, אורז, כוסמת, דוחן.
• בבחירת מזונות המכילים פחמימות, עדיף להפחית את כמות הסוכר, תוך מתן עדיפות למזונות העשויים מקמח מלא, שיבולת שועל וסובין.
• בעת טיפול בטרשת הרופאים ממליצים על שימוש בנוגדי חמצון על מנת להגביר את הגנת הגוף ואת עמידותו בפני זיהומים. בין ויטמינים, לויטמין A יש תכונות נוגדות חמצון. הוא נמצא בברוקולי, גזר, משמש, דלעת, תרד, פטרוזיליה, שמן דגים, כבד, חלמונים, אצות, אצות, גבינת קוטג ', בטטה ושמנת.
• נוגד חמצון רב עוצמה נוסף הוא ויטמין E, הניתן לספק לגוף על ידי צריכת תרד, ברוקולי, סוגים שונים של אגוזים, אשחר ים, ירכיים, ורדים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, מלפפונים, גזר, בצל, צנונית, חומץ, בשר דיונון, סלמון. , שיבולת שועל, חיטה, גריסי שעורה. בנוסף, ויטמין E מסייע לנרמל את התפקוד המיני אצל גברים, ותומך גם בעבודת הלב במקרה של פגיעה בכלי הלב.
• כדאי לאכול קטניות, תירס, עוף, כבד, שמנת, אשחר ים, תותים, שעורה ודייסת שיבולת שועל בשל תכולת הויטמין H שלהם, מכיוון שהוא תומך במערכת החיסון ובתפקוד תקין של מערכת העצבים.
• כדאי לאכול שמנים צמחיים לא מזוקקים (לחיצה ראשונה), במיוחד זית וזרעי פשתן, מכיוון שהם מכילים חומצות אמינו המסייעות בשיקום אזורי המוח הנגועים בטרשת נפוצה.
• חשוב לזכור שחלק מהתרופות המשמשות לטיפול בטרשת נפוצה, כמו פרדניזון, מסירות סידן ואשלגן מהגוף, ולכן יש לחדש את המאגרים על ידי אכילת מזונות עשירים במינרלים אלו. מקורות אשלגן כוללים תפוחי אדמה אפויים, פירות יבשים, בננות, קטניות, אגוזים ועדשים. מקורות לסידן – מוצרי חלב, דגים, שעורה, קטניות, שיבולת שועל, אגוזים.
• כדי לנרמל את תפקודה של מערכת העצבים, יש צורך בויטמיני B, שמקורם בדגנים, דגנים מלאים, לחם דגנים, בשר. בנוסף, הם מכילים מגנזיום, המונע הצטברות לחץ.
• במהלך תקופה זו, יש צורך לצרוך מזון המכיל ויטמין C, אשר לא רק מחזק את המערכת החיסונית, אלא גם את דפנות כלי הדם. המקורות לוויטמין זה הם דומדמניות שחורות, פירות הדר, פלפלים, ירכיים, אשחר ים, קיווי, ברוקולי וכרובית, תותים ואפר הרים.

תרופות עממיות לטיפול בטרשת

1. 1 אחת התרופות היעילות ביותר לטרשת עורקים היא תערובת של 1 כף. מיץ בצל ו 1 כף. דבש מסוכר מחומם באמבט מים. יש לצרוך אותו בכף אחת. l. 1 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות.
2. 2 אחת הדרכים הקלות ביותר לטיפול בטרשת בגיל מבוגר היא לצרוך זרעי חמניות מיובשים היטב (לא קלויים!) מדי יום. אתה צריך לצרוך 200 גרם זרעים ליום. מומחים אומרים שהתוצאה תורגש תוך 7 ימים.
3. 3 כמו כן, בטיפול בטרשת, השימוש בדומדמניות בשלות למחצה, שנקטפו יחד עם זנבות יבשים, מסייע, מכיוון שהן עשירות בחומרים המורידים את רמות הכולסטרול בדם. רק 1 כף עוזרת. l. פירות יער ביום. מהלך הטיפול הוא 3 שבועות.
4. 4 במקום דומדמניות גולמיות, תוכלו לחלוט תה מעלים של צמח זה ולשתות אותו שלוש פעמים ביום.
5. 5 בטרשת עוזרת גם תרופה העשויה ממומיה. לשם כך, מערבבים 5 גרם מומיה עם 100 מ"ל מים רתוחים בטמפרטורת החדר. קח את התערובת שהתקבלה במשך 1 כפית. שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. אחסן אותו במקרר.
6. 6 עם טרשת סנילית, אתה יכול להשתמש בעירוי של סרפד מאי. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 200 גרם דשא ולשפוך לתוכו 0.5 ליטר וודקה חזקה. ביום הראשון, יש לשמור את העירוי על חלון בצד שטוף השמש, ואז להסתיר אותו במשך 8 ימים במקום חשוך. יש לסנן את המוצר שנוצר, לסחוט היטב את הסרפד ואז לשתות 1 כפית. פעמיים ביום, חצי שעה לפני הארוחות עד לסיום.
7. 7 בטרשת נפוצה, עירוי של פרחי שיטה עוזר. להכנתו, קחו בקבוק עם פרחי שיטה, ובמילויו למעלה בנפט, סגרו היטב את המכסה והניחו אותו במקום חשוך למשך 10 ימים. לפני השימוש בעירוי, מורחים שמן צמחי על הרגליים, ואז משפשפים אותו בעזרת העירוי, ולאחר מכן מחממים את הרגליים. יש ליישם תרופה זו עד להחלמה מלאה.

מזון מסוכן ומזיק לטרשת

• קשישים צריכים להגביל את צריכת המזונות המכילים כולסטרול, כלומר: בשר ודגים שומניים, קוויאר, ביצים (ניתן לצרוך אותם במידה), שוקולד, קקאו ותה שחור.
• יש צורך להפחית בצריכת ממתקים, ממתקים וסוכר, מכיוון שהדבר מוביל להתפתחות השמנת יתר, וגם מרווה את הגוף בשומנים שאינם מועילים לו, אך דורשים את כוחו לעבד אותם.
• חשוב להימנע מעישון ושתיית משקאות אלכוהוליים.
• כמו כן, אל תשתמשו ביתר במאפים, מכיוון שהם מכילים שומני טרנס.
• בנוסף, בתקופה זו עדיף לסרב למשקאות המכילים קפאין (קפה, קוקה קולה), מכיוון שהם שוטפים סידן מהעצמות.

תזונה למחלות אחרות: