סקלרודרמה

מאכלים שימושיים לסקלרודרמה

עמידה בתזונה נכונה, חלקית, שמירה על משקל תקין וויתור על הרגלים רעים הם בעלי חשיבות מהותית בטיפול בסקלרודרמה. חוסר בחומרים מזינים בתקופה זו יכול לעורר התפתחות של מחלות כרוניות שונות ולהחמיר את המצב. בהתאם לסוג הסקלרודרמה או לוקליזציה שלה, הרופא עשוי לתת את המלצותיו בנוגע לתזונה. להלן הנפוצים:

• עם סקלרודרמה, כדאי לאכול הרבה ירקות ופירות, אורז חום, כמו גם פטריות שיטאקי ואצות (אצות ואקמה), מכיוון שמזונות אלה מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ומערכת העצבים;
• צריכת מזון חובה עם ויטמין C. זהו נוגד חמצון ומסייע לגוף להילחם מול מולקולות הגורמות לפגיעה ברקמות ותאים, רדיקלים חופשיים, כמו גם דלקות וזיהומים. מזונות עשירים בוויטמין C - פירות הדר, תותים, מלון, ברוקולי, ירקות עלים, נבטי בריסל, דומדמניות שחורות, פלפלים, תותים, עגבניות, ורדים, תפוחים, משמשים, אפרסמון, אפרסקים. כמובן שאתה צריך לאכול אותם גולמיים או מבושלים בדוד כפול, מכיוון שבצורה זו הם שומרים על כל החומרים השימושיים שלהם. מעניין שתפוחי אדמה אפויים גם הם מקור לויטמין C.
• בנוסף, חשוב מאוד בתקופה זו לצרוך מזונות עשירים בבטא קרוטן וויטמין A. הם תזונתיים, אך יחד עם זאת הם תומכים היטב בחסינות ובעור בריא. בנוסף, עם הסקלרודרמה, רמת הבטא-קרוטן בגוף יורדת. גזר, תרד, ברוקולי, דלעת, עגבנייה, שזיף, שמן דגים, אפונה ירוקה, פטריות קנטרל, חלמונים וכבד יעזרו בשיפור המצב.
• ויטמין E הוא נוגד חמצון חזק נוסף. בנוסף, הוא מונע את הסיכון לדלקת חדשה ולנזק לרקמות, וחסרונה בגוף מוביל להשמנה. מקורות ויטמין זה הם שמנים צמחיים, חמאת אגוזים, שקדים, תרד, אבוקדו, אגוזי מלך, אגוזי לוז, קשיו, פסטה, שיבולת שועל, כבד, כוסמת.
• טוב לאכול מזונות עשירים בסיבים כמו סובין, שקדים, חיטה מלאה, לחמים מלאים, בוטנים, שעועית, צימוקים, עדשים, עשבי תיבול וקליפות פירות. היתרון העיקרי שלה הוא ויסות תפקוד המעי.
• כמו כן, רופאים ממליצים לאכול מזונות עם ויטמין D, שכן יחד עם ויטמינים A ו- C, זה מגן על הגוף מפני זיהומים שונים. ויטמין D נמצא בדגים וביצים.
• בטיפול בסקלרודרמה כדאי להשתמש בוויטמינים מקבוצה B, כלומר B1, B12 ו- B15, ותפקידם כה גדול עד שלפעמים הרופאים רושמים אותם בצורת תרופות. וזה לא מפתיע, שכן הם משפרים את תפקוד תאי הגוף ומגבירים את עמידותו לזיהומים, משפרים את העיכול ומורידים את רמות הכולסטרול בדם, מנרמלים תהליכים מטבוליים ומשפרים את נשימת הרקמות, וגם מסייעים בניקוי הגוף מרעלים. המקורות שלהם הם סוגים מסוימים של אגוזים (פיסטוקים, אורן ואגוזי מלך, בוטנים, שקדים, קשיו), עדשים, שיבולת שועל, כוסמת, דוחן, חיטה, שעורה, תירס, פסטה, כבד, חזיר (עדיף לבחור רזה), בקר , ארנב בשר, דגים ופירות ים, ביצי עוף, שמנת חמוצה, גרעיני דלעת, אורז בר, שעועית.
• חשוב גם לשתות לפחות 1.5 ליטר נוזלים ביום. זה יכול להיות מים מינרליים, מיצים, יוגורטים, חלב, קומפוט ותה ירוק.

שיטות מסורתיות לטיפול בסקלרודרמה

חשוב לזכור כי עם סקלרודרמה אצל ילדים, יש להציג אותם מיד לרופא, מכיוון שהמחלה מתפתחת במהירות בגופו של הילד. התרופות המסורתיות הבאות מתאימות לטיפול במבוגרים.

1. 1 לאחר אידוי באמבטיה, עליך למרוח תחבושת עם מיץ אלוורה או משחת איתיול על האזורים המושפעים.
2. 2 אפשר גם לאפות בצל קטן בתנור ואז לקצוץ אותו. לאחר מכן, קח 1 כף. בצל קצוץ, מוסיפים אליו 1 כפית. דבש ו -2 כפות. קפיר. את התערובת המתקבלת יש למרוח בלילה על האזורים הפגועים בצורה של קומפרס 4 פעמים בשבוע.
3. 3 אתה יכול לקחת ריאות, צמחים וסוס זנב בחלקים שווים ולהכין מרתח מהם. בשביל זה, כפית אחת. אוסף הוא שפך לתוך 1 כף. מים והורתחו באמבט מים במשך 1 דקות. אז יש לתת למרק לחלוט למשך 15 דקות ולשתות 30 פעמים ביום למשך 3/1 כוס חצי שעה לפני האכילה או שעה אחרי.
4. 4 אם נמצא פתולוגיה ריאתית, מוסיפים 1 כפית לאוסף עשבי התיבול שלעיל (מ- lungwort, זנב סוס וקשר העשב). מדום ביצות, וכמות המים גדלה פעם וחצי (קחו 1.5 כוסות).
5. 5 ואם מתגלה פתולוגיה בכליות, הוסף 1 כפית. דובדבן ועלי לינגוברי בתוספת חובה של מים.
6. 6 אם נמצאו תקלות במעי, הוסף 1 כפית לאוסף. שעון שלושה עלים ולענה מרה, מה שמגדיל גם את כמות המים.
7. 7 כדי לטפל בסדקים ופצעים בעור, אתה יכול להשתמש במרתחים של קליפת עץ אלון וסרפד, להכין מהם קרמים, תחבושות או אמבטיות חמות. להכנתם 3-4 כפות. עשבי תיבול או קליפה לשפוך 1 כף. מים.

מזון מסוכן ומזיק לסקלרודרמה

• עם סקלרודרמה, אל תרעבו, מכיוון שרעב עלול לגרום ללחץ ולהחמיר את מצבו של המטופל.
• חשוב מאוד להגביל את צריכת המזונות השומניים שלך. זה לא אמור להיות יותר מ -30% מסך הקלוריות. במקרה זה, עדיף לתת עדיפות לשומנים חד בלתי רוויים או שומנים עם אחוז כולסטרול נמוך יותר. זה יכול להיות שמן זית או בוטנים, אבוקדו, זיתים ואגוזי גורמה כמו פקאן או מקדמיה.
• עדיף להימנע ממאכלים חריפים ומעושנים, מכיוון שהם מגרים את התיאבון, ואכילת יתר מובילה להשמנה.
• אלכוהול ועישון רק יחמירו את המצב וישפיעו לרעה על הגוף.
• עם סקלרודרמה מוקדית, עדיף להימנע מאכילת מוצרי חלב וחיטה, שכן עלולה להופיע תגובה אלרגית, אך אלו הן המלצות אינדיבידואליות.

תזונה למחלות אחרות: