מתכון סביטן לפי נובוניקולייבסקי. קלוריות, הרכב כימי וערך תזונתי.

רכיבים נובוניקולייבסקי סביטן

סוכר 0.5 (זכוכית גרגרים)
מַיִם 5.0 (זכוכית גרגרים)
דבש 0.5 (זכוכית גרגרים)
קינמון 5.0 (גרם)
לינגונברי 2.0 (כף שולחן)
צִפּוֹרֶן 6.0 (חתיכה)
ונילין 0.5 (גרם)
עלה דפנה 2.0 (חתיכה)
אופן ההכנה

ממיסים דבש וסוכר במים חמים, מוסיפים תבלינים ומרכיבים אחרים ומרתיחים 15-20 דקות. מגישים sbiten על השולחן חם ואם אפשר בכוסות קרמיקה.

אתה יכול ליצור מתכון משלך תוך התחשבות באובדן ויטמינים ומינרלים באמצעות מחשבון המתכונים ביישום.

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי68.7 קק"ל1684 קק"ל4.1%6%2451 גרם
חלבונים0.1 גרם76 גרם0.1%0.1%76000 גרם
שומנים0.009 גרם56 גרם622222 גרם
פחמימות18.2 גרם219 גרם8.3%12.1%1203 גרם
חומצה אורגנית0.2 גרם~
סיבי עיכול0.05 גרם20 גרם0.3%0.4%40000 גרם
מים81 גרם2273 גרם3.6%5.2%2806 גרם
אֵפֶר0.07 גרם~
ויטמינים
ויטמין A, RE2 μg900 μg0.2%0.3%45000 גרם
רטינול0.002 מ"ג~
ויטמין B1, תיאמין0.002 מ"ג1.5 מ"ג0.1%0.1%75000 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.005 מ"ג1.8 מ"ג0.3%0.4%36000 גרם
ויטמין B5, פנטותני0.02 מ"ג5 מ"ג0.4%0.6%25000 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.01 מ"ג2 מ"ג0.5%0.7%20000 גרם
ויטמין B9, חומצה פולית2.1 μg400 μg0.5%0.7%19048 גרם
ויטמין C, אסקורבי0.4 מ"ג90 מ"ג0.4%0.6%22500 גרם
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE0.02 מ"ג15 מ"ג0.1%0.1%75000 גרם
ויטמין H, ביוטין0.006 μg50 μg833333 גרם
ויטמין PP, NE0.0466 מ"ג20 מ"ג0.2%0.3%42918 גרם
ניאצין0.03 מ"ג~
macronutrients
אשלגן, ק5.1 מ"ג2500 מ"ג0.2%0.3%49020 גרם
סידן, Ca2.8 מ"ג1000 מ"ג0.3%0.4%35714 גרם
מגנזיום, מג0.5 מ"ג400 מ"ג0.1%0.1%80000 גרם
נתרן, נא3.7 מ"ג1300 מ"ג0.3%0.4%35135 גרם
גופרית, ש0.1 מ"ג1000 מ"ג1000000 גרם
זרחן, פ2.8 מ"ג800 מ"ג0.4%0.6%28571 גרם
כלור, קל2.7 מ"ג2300 מ"ג0.1%0.1%85185 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה0.1 מ"ג18 מ"ג0.6%0.9%18000 גרם
יוד, אני0.3 μg150 μg0.2%0.3%50000 גרם
קובלט, קו0.04 μg10 μg0.4%0.6%25000 גרם
מנגן, מינ0.0165 מ"ג2 מ"ג0.8%1.2%12121 גרם
נחושת, קו8.4 μg1000 μg0.8%1.2%11905 גרם
פלואור, F14.2 μg4000 μg0.4%0.6%28169 גרם
אבץ, זן0.0133 מ"ג12 מ"ג0.1%0.1%90226 גרם
פחמימות לעיכול
עמילן ודקסטרינים0.8 גרם~
מונו וסוכרים (סוכרים)10.7 גרםמקסימום 100 г

ערך האנרגיה הוא 68,7 קק"ל.

קלוריות והרכב כימי של מרכיבי המתכון סביטן לפי נובוניקולייבסקי 100 גרם
  • 399 קק"ל
  • 0 קק"ל
  • 328 קק"ל
  • 247 קק"ל
  • 46 קק"ל
  • 0 קק"ל
  • 0 קק"ל
  • 313 קק"ל
תגיות: איך לבשל, ​​תכולת קלוריות 68,7 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, איזה ויטמינים, מינרלים, איך מכינים Sbiten על פי Novonikolaevsky, מתכון, קלוריות, חומרים מזינים

השאירו תגובה