רכיבים סלט תפוחים עם סלרי ועגבניות.
| תפוחים | 200.0 (גרם) |
| עגבניות | 2.0 (חתיכה) |
| שורש סלרי | 1.0 (חתיכה) |
| בצל | 1.0 (חתיכה) |
| מיץ לימון | 1.0 (כף שולחן) |
| מיץ עגבניות | 2.0 (כף שולחן) |
אופן ההכנה
מבשלים את הסלרי, מקלפים וקוצצים דק. קוצצים גם תפוחים קלופים דק, עגבניות ובצל. מכינים את המרינדה ממים, עגבניות ומיץ לימון ויוצקים על הסלט המוכן.
אתה יכול ליצור מתכון משלך תוך התחשבות באובדן ויטמינים ומינרלים באמצעות מחשבון המתכונים ביישום.
ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
ערך האנרגיה הוא 0 קק"ל.
תכולת הקלוריות והרכב הכימי של מרכיבי המתכון סלט תפוחים עם סלרי ועגבניות. PER 100 גרם
- 47 קק"ל
- 24 קק"ל
- 34 קק"ל
- 41 קק"ל
- 33 קק"ל
- 18 קק"ל
תגיות: אופן בישול, תכולת קלוריות 0 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, איזה ויטמינים, מינרלים, שיטת בישול סלט תפוחים עם סלרי ועגבניות., מתכון, קלוריות, חומרים מזינים