במהלך חופשת השנה החדשה, אנחנו שוב מרגישים קצת כמו ילדים. וזה נהדר. אבל, בניגוד לילדים, בגיליון אחד של סילבסטר עדיף לשמור על עמדה בוגרת: כדאי מאוד לקחת אחריות וליצור חג לעצמך ולאחרים. אחרי הכל, לעתים קרובות אנו שומעים ואומרים בעצמנו את המשפט: "אין מצב רוח לשנה החדשה בכלל." אנחנו מוכנים לתת לכל דבר ולכל אחד לקחת מאיתנו את החופשה שלנו - המחסור בשלג, בעיות, אנשים אחרים. בואו נלמד לפעול אחרת: תתכוננו מראש, תנו לעצמכם וליקיריכם מצב רוח לשנה החדשה, השקיעו כוחות ומרץ בחג. אחרי הכל, השנה החדשה היא לא רק חג, היא חניכה לרווחה של 12 החודשים הבאים, ועדיף לגשת לפגישה שלה במודע. אז הנה שלבי ההכנה.
שלב הניקוי
ב-3 בדצמבר היה לנו ירח מלא ו עכשיו הירח דועך. וזה הזמן הכי טוב לעשות חשבון נפש, להשלים דברים ולהיפטר מכל מיותר ומיותר. זה מאוד מתאים לחודש האחרון של השנה ולהכנה שלנו, כי אם אנחנו רוצים משהו חדש, אנחנו חייבים להיפטר מהישן. בפועל, ניתן ליישם טיהור באופן הבא:
- ערכו רשימה של עסקים לא גמורים. ואנחנו משלימים, או שאנחנו מסרבים את התיק ומוחקים אותו מהרשימה.
- אנחנו נפטרים מדברים מיותרים. אנחנו משאירים רק את מה שהלב מגיב אליו. זוהי חניכה נפלאה - לחגוג את השנה החדשה מוקפת רק בפריטים האהובים עליך. בביצוע שלב זה, ננקה את הבית במקביל. אפשר לתת דברים נוספים וזו תהיה שמחת ראש השנה למישהו.
- אנו כותבים רשימה של אותם מדינות, תכונות אופי ובעיות שאיננו רוצים לקחת על ראש השנה. אתה יכול לשרוף את זה.
– אם אנחנו רוצים לרדת במשקל לקראת החג, זה הזמן הטוב ביותר לעשות זאת. על ידי התחלת גמילה או יציאה לדיאטה במהלך הירח היורד, נשיג את האפקט המקסימלי.
– בשלב זה חשוב לעשות חשבון נפש. באווירה רגועה, זכרו מה הביאה לנו 2017, מה השגנו, אילו לקחים למדנו. זכור את עצמך בתחילת השנה והשווה עם האני הנוכחי שלך. האם אתה מרוצה מהדרך שעברת? האם הצלחת להשתפר?
– חשוב לא רק להיפטר מהרע, אלא גם להודות על כל הטוב. כתוב רשימת הכרת תודה ליקום, לאנשים, לעצמך. זה נהדר אם אתה רוצה להודות לאנשים באופן אישי.
שלב זה חשוב לבצע ולהשלים לפני ה-18 בדצמבר. ולבלות את יום הירח החדש בשלווה ובשלווה.
שלב המילוי
הירח מתחיל לעלות. Лהזמן הטוב ביותר להביע משאלה, תכננו חג וכל השנה, תרמו תרומה אנרגטית להגשמת התוכניות והרצונות שלכם. היישום של שלב זה יכול להיות כדלקמן:
– כבר ב-19 בדצמבר, כדאי להכין רשימת משאלות (רצוי לפחות מאה), וכן תוכנית לשנה עם שלבים ספציפיים להשלמתו. אפשר גם לכתוב תוכנית לחמש ועשר שנים.
ימים אלו הם הזמן הטוב ביותר לתכנן את החג. כתבו בפירוט את ערב ה-31 ומה צריך להכין לקראתו. חשבו מהו החג המושלם עבורכם וחשבו כיצד להחיות אותו.
אבל הדבר החשוב ביותר שניתן לעשות בשלב זה הוא ליצור בסיס אנרגטי לאושר עתידי, ובו בזמן למלא את הלב בציפייה לחג ולנס:
אנו יוצרים חלל חגיגי. כל שנה אנחנו מקשטים את הדירה שלנו. אבל מה לגבי עיצוב הכניסה? ושימו לב לדירה של כל שכן: תלו כדור על כל פעמון או מדבקת חג המולד על כל דלת. עדיף לעשות זאת בלילה כדי שאנשים לא יבינו מי הגיבור שלהם.
- אנחנו עוזרים. עכשיו יש הרבה הזדמנויות ליצור חופשה למי שבאמת צריך את זה: ילדים, קשישים, אנשים בודדים.
- שליחת מכתבים. אתה יכול לשלוח מכתבי נייר אמיתיים עם גלויות לכל יקיריכם.
– להסתובב בעיר בזמן קסום זה – מאחל לעוברים ושבים כל טוב. זה אפשרי מבחינה נפשית, אבל עדיף כמובן בקול רם. הקדישו את הזמן גם להתפלל או לאחל אושר לכל האנשים שאתם מכירים.
בפעם הבאה נדבר יותר על החג עצמו – איך לתכנן ולבלות את השנה החדשה כך שהיא באמת תהפוך לתחילת חיי החלומות שלכם.
בישול שמח! מצב רוח נפלא, מעורר השראה וכוח ליצור נס לעצמך ולאחרים!