כיס המרה הוא שק קטן בצורת אגס הממוקם מאחורי הכבד. המשימה העיקרית שלו היא לאגור מרה עשירה בכולסטרול, המופרשת בכבד. המרה עוזרת לגוף לעכל מזון שומני. כך, כאשר למשל תפוח אדמה מטוגן מגיע למעיים, מתקבל אות כי יש צורך במרה לעיכולו. אם יש לך אבנים בכיס המרה, אל תמהרי לפנות למנתח. כמה אמצעי זהירות תזונתיים, כמו גם תרופות טבעיות, יכולים לסייע בהמסת אבנים הגורמות לכאבים עזים, בחילות ותסמינים אחרים. להלן רשימה של מיצים בעלי השפעה חיובית על אבני מרה. 1. מיץ ירקות מערבבים מיץ סלק, גזר ומלפפונים. משקה ירק כזה מומלץ לקחת פעמיים ביום במשך שבועיים. 2. שתו עם מלח אפסום מלח אפסום (או מלח אפסום) מאפשר לאבני מרה לעבור בקלות דרך צינור המרה. יש לדלל כפית אחת של מלחי אפסום במים בטמפרטורת החדר. מומלץ לקחת בערב. 3. תה צמחים תמציות טבעיות הן פתרון טוב בטיפול באבנים בכיס המרה. סנט ג'ון וורט הוא צמח ידוע, שניתן להמליץ ממנו על תה במצב זה. שתו כוס תה מספר פעמים במהלך היום. להכנת תה סנט ג'ון וורט, לחלוט 4-5 עלים במים רותחים. 4. מיץ לימון מיץ לימון ופירות הדר עוצרים את ייצור הכולסטרול בכבד. הוסף מיץ מחצי לימון לכוס מים, שתה את המשקה פעמיים או שלוש ביום. לחילופין, הכינו מיץ לימון איורוודי. תצטרך: שמן זית – 30 מ"ל
מיץ לימון טרי - 30 מ"ל
משחת שום - 5 גרם
מערבבים את כל החומרים יחד. צרכו את התערובת שהתקבלה על בטן ריקה למשך 40 יום.