תכונות מרפא של מלון

מהם היתרונות הבריאותיים של מלון?

הרשימה של כל מה שעיסת מלון מכילה עשויה להיראות מפחידה במבט ראשון: מים, סוכרים ועמילן, חלבונים, פחמימות, סיבים תזונתיים, חומצות אורגניות חופשיות, אשלגן, ברזל, ויטמינים C, PP, B1, B2, קרוטן, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, סידן, דבש, אינוסיטול, סיליקון ... אברקדברה? כן. אבל שימושי ביותר. בואו ננסה להבין את זה.

סיליקון יש השפעה מועילה על מצב העור והשיער, הברזל שימושי למערכת הדם (ואגב, יש לו 17 פעמים יותר מזה במלון מאשר בחלב, פי 3 יותר מאשר בדגים), ויטמין C מחזק את מערכת העצבים ומשפר את החסינות.

בטא קרוטן (ויש אפילו יותר מזה במלון מאשר בגזר!) מספק לנו גוון עור אפרסק אצילי, הופך אותו לחלק. חומר בעל שם מוזר "אינוזיטול»מקדם את צמיחת השיער והופך אותו לעבה יותר.

חומצה פולית שימושי ביותר למערכת העצבים - הוא אחראי על איזון רגשי ומצב רוח טוב. AND מגנזיום טוב מאוד לשריר הלב.

רפואת מלון

אבל את המלח לא ניתן לאכול רק. חסידי שיטות הטיפול המסורתיות מייצרים מהמלון קרמים, דחיסות, טיפות, שטיפות ואפילו אמבטיות! האם כל התרופות הללו מסייעות למחלות מרובות זו שאלה גדולה. אבל למה לא לנסות? יתר על כן, זה בדרך כלל מאוד נעים.

מיץ מלון נחשב גם כמרפא. זה עוזר בהצטננות, אורוליתיאזיס (מומלץ לשתות מיץ מלון עם מרתח של פטרוזיליה) ומוציא תולעים מהגוף (מומלץ ליטול כוס מיץ אחת בבוקר על בטן ריקה).

אמבט מלון

כוס מיץ מלון נמזגת למים חמים, אך לא למים חמים (36-37 מעלות צלזיוס), מניחים קליפות מלון או מלון חתוכות לחתיכות. הוא האמין כי אמבטיה כזו תעזור להקל על התקף אלרגיה.

דחיסת מלון

דחיסת עיסת מלון על החזה מקל על ברונכיטיס, דלקת ריאות והתקפי אסטמה. מומלץ ליישם עיסת קליפים וקליפות מלון על מורסות וחבורות - מאמינים שאז הם יעברו מהר יותר.

איך אוכלים מלון

הכלל העיקרי הוא לאכול רק מלון. רק אל תחשוב שאנחנו דוחקים בכם לנטוש את שאר המוצרים. העובדה היא שהמלון הוא מוצר כבד (רק בגלל הסיבים, שגורמים להרפיית מעיים), הוא עצמו מהווה נטל רציני על הגוף. לכן, לערבב אותו עם משהו אחר, במיוחד עם אלכוהול ומוצרי חלב, בלשון המעטה, לא שווה את זה - ההשפעה עשויה להיות הכי לא צפויה. עדיף לאכול את המלון שעתיים לפני או אחרי הארוחה העיקרית. והעיקר לדעת מתי להפסיק: לא משנה כמה טעים היופי הריחני הזה, לא כדאי להיסחף.

למי אסור לאכול מלון?

אין כמעט אנשים כאלה. אבל במקרים מסוימים, אתה עדיין צריך להיות זהיר.

• אמהות סיעודיות צריכות להיות זהירות במיוחד - התינוק עלול לסבול מבעיות בצואה.
• במשך זמן רב האמינו כי מלון אינו מסוגל לחלות בסוכרת - בגלל הכמות הגדולה של סוכרים שונים בעיסתו. אם זה נכון או לא לא ידוע לגמרי, ולכן מי שעדיין סובל מבעיות ברמת הסוכר בדם לא צריך להסתכן בכך.
• עם כיב בקיבה או בתריסריון, תצטרך גם להימנע ממעדן זה.