נשים רבות חוששות לומר לא. במיוחד כשזה מגיע לסקס. נשים חוששות שזה בהכרח יגרום לבגידה של בעלן, לדחוף אותו, להעליב. בגלל זה, רבים מאלצים את עצמם לקיים יחסי מין כשלא מתחשק להם. אבל לא ניתן לעשות זאת. וזה למה.
הגוף הנשי הוא מערכת מורכבת התלויה בגורמים שונים. והרצון של אישה עשוי להיות תלוי בשלבי המחזור, שינוי רמות הורמונליות (לדוגמה, הריון, הנקה, גיל המעבר, מתח). ובכלל, בשלב מסוים לא לרצות מין זה נורמלי לחלוטין עבור כל אדם באופן עקרוני.
חשוב מאוד לשמוע את עצמך - מה זה "אני לא רוצה". חשוב להבין שאנחנו בעצמנו אחראים על החשק המיני שלנו. אם זה ישן, אז חשוב להבין מה הסיבה. אולי זו רק עייפות, ואז אתה צריך לטפל בעצמך ולהירגע, להחזיר את הכוח ואת רמת האנרגיה שלך. אבל יש סיבות מורכבות יותר, נסתרות.
אם יש גבולות בריאים בזוג, אז לכל אחד מבני הזוג יש את הזכות לסרב לאינטימיות. ופשוט "אין מצב רוח" "לא בא לי עכשיו" נתפס על ידי הצד השני ללא תוקפנות וטינה. בעיות מתחילות כאשר כשלים הופכים לשיטתיים. כלומר, אחד מבני הזוג כבר לא רוצה את השני.
מה משפיע על הרצון של נשים?
- בעיות בזוגיות של בני הזוג או קשיים פסיכולוגיים פרטניים. אולי לא הכל פשוט עם בעלך, טינה או כעס הצטברו בזוגיות, ולכן את לא רוצה אינטימיות. לעתים קרובות קורה שבעיות במיטה משקפות קונפליקטים לא פתורים בתחומים אחרים - למשל, פיננסיים.
- "בית". קורה גם שניצוץ, רומנטיקה, עוזב לגמרי את החלל הזוגי, ואף אחד לא רוצה לקחת אחריות על ריענון הזוגיות ונפיחת אנרגיה לתוכם.
- חוסר הנאה וסיפוק. נשים רבות אינן חוות אורגזמות במהלך קיום יחסי מין, כך שסקס עשוי להיות פחות מעניין עבורן. במקרה זה, זה יהיה שימושי עבור אישה - לבד ועם בן זוג - להתחיל לחקור את המיניות שלה, הגוף שלה, ולמצוא מה נותן לה הנאה. חשוב גם איך בן הזוג דואג להנאתה של האישה, כי אם הוא חושב רק על עצמו, לא סביר שהאישה תישרף מתשוקה.
- קומפלקסים והתקנות שווא. לעתים קרובות הסיבה למיניות ה"ישנה" היא תסביכים ("משהו לא בסדר עם הגוף שלי, הריח, הטעם שלי", וכן הלאה) או חסימות פסיכולוגיות ("לרצות סקס זה רע", "סקס זה מגונה", "אני לא אישה מושחתת» ואחרים). הם בדרך כלל מוטבעים בנו בילדות - על ידי המשפחה או החברה, ולעתים רחוקות זוכים לביקורת בבגרות. ואז חשוב לשמוע את הקולות של האנשים האחרים האלה בעצמך ולחשוב מחדש על אמירות כאלה.
- הדים למסורות פטריארכליות. "אני לא מתכוון לשרת אותו בכל שיחה!", "הנה עוד אחד! אני לא רוצה לרצות אותו!" - לפעמים אתה יכול לשמוע מילים כאלה מנשים. אבל כולם סקסיים. מה קורה לה כשמערכת יחסים אינטימית הופכת ל"שירות" לאישה?
ברור שהבעיה היא בשרידים פטריארכליים: לפני כן, האישה הייתה צריכה לציית לבעלה - וגם במיטה. כיום, הרעיון הזה גורם למחאה, שיכולה להגיע לקיצוניות השנייה - דחיית האינטימיות, שכביכול נחוצה רק לגבר.
אבל במערכת יחסים בריאה, מגע מיני מקרב בני זוג, ובדרך כלל זה אמור להיות נעים לשניהם. ואם אנחנו לא מדברים על אלימות, אז הגיוני לברר האם גישה כזו רלוונטית במערכות היחסים האמיתיות שלנו. אולי, על ידי מניעת סקס מבעלה, אנו מונעים מעצמנו?
לשלם חוב זוגי?
כאשר אישה מסוכסכת עם המיניות שלה או גדלה עם דעה קדומה נגד מין, היא עשויה להתייחס לזה כאל חובה זוגית. אם לא נאפשר לעצמנו להגיד "לא" ולהכריח את עצמנו באופן קבוע להיות אינטימיים, המשיכה לבן הזוג יכולה להיעלם כליל.
למה קשה לנו לסרב לבעל כשאין חשק? והאם נוכל להפגין את זה כשהוא מופיע? חשוב מאוד לענות על שאלות אלו ולהחזיר את זכות הסירוב.
יחס למין כחובה, אינטימיות באמצעות "אני לא רוצה" מחמירה משמעותית הן את איכות החיים המיניים והן את הרקע הרגשי של מערכות יחסים. לא נעים לגברים להרגיש שאישה מכריחה את עצמה. זה הרבה יותר נעים לשניהם כשאישה מקיימת יחסי מין, רוצה את זה. לכן כל כך חשוב לכבד הדדי את החופש של כולם לרצות ולא לרצות.