מייק ויקינג הוא מנהל המרכז הבינלאומי לחקר האושר בקופנהגן ומחבר הספר Hygge. סוד האושר הדני ":
"ליקה פירושה אושר. ואושר במלוא מובן המילה. אנחנו במרכז לחקר האושר הגענו למסקנה שלליקה מתייחסים אנשים שחושבים שהם לגמרי מאושרים. אנשים שואלים אותי אם אי פעם הרגשתי את Lykke בחיי? והתשובה שלי היא: כן, הרבה פעמים (בגלל זה החלטתי לכתוב על זה ספר שלם). לדוגמה, למצוא פרוסת פיצה במקרר אחרי יום של סקי עם חברים זה Lykke. אתה בטח מכיר גם את ההרגשה הזו.
קופנהגן היא המקום הכי ליקי עלי אדמות. כאן כולם יוצאים מהמשרדים בחמש בערב, עולים על האופניים ורוכבים הביתה לבלות את הערב עם המשפחה. אחר כך הם תמיד עושים מעשה חסד עם שכן או סתם זר, ואז בסוף הערב הם מדליקים נרות ומתיישבים מול המסך לראות פרק חדש בסדרה האהובה עליהם. מושלם, נכון? אבל המחקר המקיף שלי כמנהל מנכ"ל המרכז הבינלאומי לחקר אושר (מספר העובדים הכולל: אחד) הראה שגם אנשים ממקומות אחרים בעולם שמחים. וכדי להיות מאושר, אין צורך להחזיק אופניים, נרות או לגור בסקנדינביה. בספר זה, אני חולק כמה מהתגליות המרגשות שגיליתי שיכולות להפוך אותך לקצת יותר לייק. אני מודה שאני עצמי לא תמיד מאושר לגמרי. למשל, לא הייתי מאוד ליק כשהשארתי את האייפד שלי במטוס אחרי טיול. אבל מהר מאוד הבנתי שזה לא הדבר הכי גרוע שיכול לקרות בחיים, וחזרתי מהר לאיזון.
אחד הסודות שאני חולק בספר החדש שלי הוא שאנשים מאושרים יותר ביחד מאשר לבד. פעם ביליתי חמישה ימים באחת המסעדות בשטוטגרט, וראיתי באיזו תדירות אנשים מחייכים לבד וביחד עם מישהו. גיליתי שמי שהיו לבד חייכו פעם ב-36 דקות, בעוד אלו שהיו עם חברים חייכו כל 14 דקות. אז אם אתה רוצה להפוך ליותר לייק, צא מהבית והתחבר לאנשים. הכירו את השכנים שלכם והביאו לחביבים שבהם פשטידה. חייך ברחוב ואנשים יחייכו אליך בחזרה. תאחלו בוקר טוב למכרים ולזרים שמסתכלים עליכם בעניין. זה באמת יעשה אותך מאושר יותר.
אושר קשור לעתים קרובות לכסף. לכל אחד מאיתנו יותר נעים שיש לו כסף מאשר שאין לו. אבל גיליתי שאנשים בקופנהגן לא מאוד עשירים, אבל יש פה באמת הרבה אנשים שמחים, בהשוואה למשל לסיאול. בדרום קוריאה אנשים כמהים למכונית חדשה מדי שנה, ואם הם לא יכולים להשיג, הם נכנסים לדיכאון. בדנמרק הכל פשוט יותר: אנחנו לא קונים רכבים בכלל, כי כל רכב בדנמרק מחויב במס של 150% 🙂
הידיעה שיש לך חופש ובחירה גורמת לך להרגיש כמו Lykke. לדוגמה, בסקנדינביה אין כל רע בעובדה שהורים צעירים משאירים את תינוקם בערב אצל סבא וסבתא ויוצאים למסיבה. זה משמח אותם, מה שאומר שיהיה להם מערכת יחסים מדהימה גם עם הדור המבוגר וגם עם הילד. אף אחד לא יהיה מאושר יותר אם תאסור את עצמך בין ארבע קירות, אך במקביל תעמוד בכל ה"נורמות" של החברה.
האושר נמצא בדברים הקטנים, אבל זה הדברים הקטנים שעושים אותנו מאושרים באמת".