ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה הבאה מפרטת את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) ב גרם 100 של חלק אכיל.
| תזונה | מספר | נורמה ** | % מהרגיל ב 100 גרם | % מהרגיל ב 100 קק"ל | 100% מהנורמה |
| קלוריה | 154 קלוריות | 1684 קלוריות | 9.1% | 5.9% | 1094 גרם |
| חלבונים | 23.1 גרם | 76 גרם | 30.4% | 19.7% | 329 גרם |
| שומנים | 4.7 גרם | 56 גרם | 8.4% | 5.5% | 1191 גרם |
| פחמימות | 4.9 גרם | 219 גרם | 2.2% | 1.4% | 4469 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.1 גרם | 20 גרם | 20.5% | 13.3% | 488 גרם |
| מים | 65.6 גרם | 2273 גרם | 2.9% | 1.9% | 3465 גרם |
| אֵפֶר | 1.7 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.4 מ"ג | 1.5 מ"ג | 26.7% | 17.3% | 375 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.8 מ"ג | 1.8 מ"ג | 44.4% | 28.8% | 225 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.8 מ"ג | 5 מ"ג | 16% | 10.4% | 625 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.1 מ"ג | 2 מ"ג | 5% | 3.2% | 2000 |
| ויטמין B12, קובלאמין | 2.4 μg | 3 מ"ג | 80% | 51.9% | 125 גרם |
| ויטמין PP, לא | 7.8 מ"ג | 20 מ"ג | 39% | 25.3% | 256 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 100 מ"ג | 2500 מ"ג | 4% | 2.6% | 2500 גרם |
| סידן, Ca | 17 מ"ג | 1000 מ"ג | 1.7% | 1.1% | 5882 גרם |
| נתרן, נא | 481 מ"ג | 1300 מ"ג | 37% | 24% | 270 גרם |
| זרחן, פ | 137 מ"ג | 800 מ"ג | 17.1% | 11.1% | 584 גרם |
| מינרלים | |||||
| ברזל, פה | 2.3 מ"ג | 18 מ"ג | 12.8% | 8.3% | 783 גרם |
| אבץ, זן | 2.5 מ"ג | 12 מ"ג | 20.8% | 13.5% | 480 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 0.3 גרם | מקסימום 100 גרם | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן Nasadenie | 0.5 גרם | מקסימום 18.7 גרם | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 1.1 גרם | דקה 16.8 גרם | 6.5% | 4.2% | |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 3.1 גרם | מ 11.2-20.6 גרם | 27.7% | 18% |
ערך האנרגיה הוא 154 קק"ל.
- קישור = 51 גרם (78.5 קק"ל)
LOMA LINDA נקניק גדול, דל שומן, משומר, לא מוכן עשיר בויטמינים ומינרלים כמו ויטמין B1 היה 26.7%, ויטמין B2 - 44,4%, ויטמין B5 - 16%, ויטמין B12 - 80%, ויטמין PP - 39%, זרחן - 17,1%, ברזל - 12,8, 20,8%, אבץ - XNUMX%
- ויטמין B1 הוא חלק מהאנזימים המרכזיים של חילוף החומרים של הפחמימות והאנרגיה, ומספק לגוף תרכובות אנרגיה ופלסטיק וכן מטבוליזם של חומצות אמינו מסועפות. היעדר ויטמין זה מוביל להפרעות חמורות במערכת העצבים, העיכול והלב וכלי הדם.
- ויטמין B2 מעורב בתגובות חיזור, תורם לרגישות של צבעי המנתח הוויזואלי ולהסתגלות הכהה. צריכה לא מספקת של ויטמין B2 מלווה בהפרת בריאות העור, הריריות, פגיעה באור וראיית הדמדומים.
- ויטמין B5 מעורב בחלבון, שומן, חילוף חומרים בפחמימות, חילוף חומרים בכולסטרול, סינתזה של מספר הורמונים, המוגלובין, ומעודד ספיגה של חומצות אמינו וסוכרים במעיים, תומך בתפקוד קליפת יותרת הכליה. חוסר בחומצה פנטותנית יכול להוביל לנגעים בעור ולריריות.
- ויטמין B12 ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובהמרה של חומצות אמינו. חומצה פולית וויטמין B12 הם ויטמינים קשורים המעורבים בהמטופואזיס. מחסור בוויטמין B12 מוביל להתפתחות מחסור פולאט חלקי או משני ואנמיה, לויקופניה, טרומבוציטופניה.
- ויטמין PP מעורב בתגובות חמצון ובמטבוליזם אנרגיה. צריכת ויטמין לא מספקת מלווה בהפרעה במצב התקין של העור, מערכת העיכול ומערכת העצבים.
- זרחן מעורב בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל מטבוליזם אנרגיה, מווסת את איזון החומצה-אלקליין, הוא חלק מהפוספוליפידים, הנוקליאוטידים וחומצות הגרעין הדרושים למינרליזציה של העצמות והשיניים. מחסור מוביל לאנורקסיה, אנמיה, רככת.
- מגהץ כלול בתפקודים שונים של חלבונים, כולל אנזימים. מעורב בהובלת אלקטרונים, חמצן, מאפשר זרימת תגובות חמצון והפעלת חמצן. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומית, אטולוגיה של מיוגלובינמיה של שרירי השלד, עייפות, קרדיומיופתיה, דלקת קיבה אטרופית כרונית.
- אבץ נכלל ביותר מ -300 אנזימים המעורבים בתהליכי סינתזה ופירוק של פחמימות, חלבונים, שומנים, חומצות גרעין ובוויסות הביטוי של מספר גנים. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה, מחסור חיסוני משני, שחמת כבד, הפרעה בתפקוד המיני, נוכחות של מומים בעובר. המחקרים האחרונים חשפו את היכולת של מינונים גבוהים של אבץ לשבור את ספיגת הנחושת ובכך לתרום להתפתחות אנמיה.
ספרייה מלאה של המוצרים השימושיים ביותר שתוכלו לראות באפליקציה.
תגיות: קלוריות 154 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים מועילים LOMA LINDA נקניק גדול, דל שומן, משומר, לא מוכן, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות מועילות של LOMA LINDA נקניק גדול, דל שומן, משומר, לא מוכן