שימוש בשמנים שונים לירידה במשקל - מנהג נפוץ. הרכב הוויטמינים של השמנים ותכונותיהם מסייעים לחסל רעלים מהגוף ולשמור על לחות וגמישות העור, דבר החשוב בעת ירידה במשקל.
שמן זרעי דלעת מתקבל מהזרעים בלחיצה, ולכן שמן זה מכיל את כל היתרונות של זרעי הדלעת. בשמן זרעי הדלעת שלנו עשיר בוויטמין E, בעל השפעה מחדשת על העור, מעניק לחות וגוונים. כמו כן, שמן עשיר בוויטמין A, אפילו יותר מאשר בגזר.
שמן זרעי דלעת שימושי לא רק לעור. ההרכב הייחודי שלו מפעיל את פירוק השומן, משפר את חילוף החומרים ומאיץ את הירידה במשקל. שמן זה גם מונע הצטברות נוספת של שומן באזורים הבעייתיים שלך.
חוץ מזה, שמן זרעי דלעת מפעיל את חיסול הרעלים מפחית את מראה הצלוליט בגלל הפעלת תהליכי לימפה.
לקבלת דלעת ההרזיה הטובה ביותר, תוכלו להשתמש בשמן זרעים בדרכים שונות. בחר נוח עבורך.
השיטה הראשונה היא שמן דלעת על קיבה ריקה בבוקר, שעה לפני הארוחה הראשונה. זה יכין את מערכת העיכול לעבוד טוב יותר, ישיק תהליכים פעילים ראשונים בייצור מיצי קיבה לעיכול טוב יותר, וישפר את תנועתיות המעיים כדי לסלק בהצלחה רעלים שהצטברו. שיטה זו שימושית לא רק לירידה במשקל אלא גם לעיכול טוב יותר לכולם.
הדרך השנייה היא שימוש מתמיד בשמן זרעי דלעת גולמי בכל המנות, כגון רוטבי סלט וחטיפים. שמן זרעי דלעת משולב עם עגבניות, חסה, פלפלים, כרוב ומלפפונים.
השיטה השלישית היא שימוש בשמן דלעת עם מוצרי חלב מותססים. יש טעם, ותכולת השומן של השמן תהיה בלתי נראית, וזה לא היה שמנוני ומערבבים היטב את המוצר עם שמן. השתמש בשיטה זו עבור ארוחת בוקר, חמאה, קפיר, או חלב אפוי מותסס כדי ליצור את ה-Duo המושלם כדי להאיץ את הירידה במשקל שלך.
ובכל זאת אופציה רביעית-תוספת חמאת דלעת במיץ גזר-תפוח טרי. טעם המיץ, השמן לא יושפע, ובשילוב עם ויטמינים, גזר וחמאת תפוחים יהוו יתרון עצום ונספג היטב.
לכל השיטות, הכמות הנדרשת של שמן דלעת לירידה במשקל - כף ליום. רצוי שהשמן היה קריר, מכיוון שהשמן החם מאבד מתכונותיו המועילות.
למידע נוסף על שמן זרעי דלעת - קרא את המאמר הגדול שלנו:
מונגודה