תוך 30 שניות בדיוק החיים שלך ישתנו?
וידאו להורדה
כדי לא להיתקע בתוכניות ובחלומות, אתה צריך להגיע לעניינים מהר יותר. יש תצפיות - אם הגית משהו ותוך 48 שעות עברת לפעולה, ליישום - התוכניות שלך שוות משהו. אם חשבתם, אבל דחיתם הכל ולא התחלתם לעשות כלום, התוכניות שלכם לעולם לא יתגשמו. אז, מהרו לעשות את הצעד הראשון, לבצע לפחות עסקים מסוימים, אך קונקרטיים.
על ידי צעד קטן בכל פעם, אתה יכול ללכת אלפי קילומטרים.
אם תחליט להתפתח, מה יכול להיות הצעד הראשון לחיים חדשים? ההחלטה הקטנה ביותר בכל תחום ולו הקטן ביותר בחייך, דוחפת אותך לעשות את מה שתכננת, ולא איך זה ייצא! לדוגמה:
- בחנייה תמיד יש להחנות את הרכב כך שיהיה נוח ליציאה.
- מגיעים הביתה, מיד עושים סדר בנעליים מלוכלכות.
- עם העייפות הגדולה ביותר, מפשיטים דברים מיד מתקפלים / תלויים בצורה מסודרת.
- פעילות גופנית יומית של עשר דקות, מקלחת ניגודיות.
- חייך ושמח אנשים כל יום.
- אני מפתח את ההרגל לכתוב - שלושים דקות ביום או שתי פסקאות.
- אני מוציא מהדיבור שלי ניסוחים המדגישים תפיסה שלילית.
- אני דואג לגוף שלי - למשל, איך אני מחזיק את ראשי בצורה מלכותית.
מה יהיה הצעד הראשון שלך?