ייבוש דגים ובשר
 

עוד במאה ה- XNUMX, מדענים הוכיחו את היתרונות של אכילת בשר ודגים על ידי אנשים, בשל התכולה שבהם כמות גדולה של חומצות אמינו הדרושות לתפקוד הגוף.

המטרה העיקרית של דגים ובשר כמוצרי מזון היא חידוש חומצות אמינו חיוניות בגוף, שבלעדיהם סינתזת חלבון בלתי אפשרית. מחסור בחומצות אמינו בתזונה עלול להוביל לעצירת גדילה אצל ילדים, התפתחות טרשת עורקים וירידה בכושר העמידה של הגוף בכללותו.

לכן, מאז ימי קדם, אנשים התרגלו לקחת בשר יבש ודגים למסעות וטיולים, שהוחלפו לאחרונה בחלקם בבשר שימורי ודגים. אך, למרות זאת, לבשר ודגים יבשים יש עדיין כמה יתרונות על פני מזון משומר.

היתרונות העיקריים של מוצרי בשר ודגים יבשים, בהשוואה למזון משומר:

 
  • הרבה פחות משקל של מוצרים.
  • טִבעִיוּת.
  • עלות נמוכה יותר.
  • טעם מעולה.
  • היכולת להשתמש בהם כחטיף בירה מסורתי.

שיטה להכנת בשר ודגים יבשים

לייבוש בשר משתמשים בדרך כלל בקר, רצוי חדר אדים, אך מותר לאחר ההפשרה הראשונה. הדגים נבחרים לא גדולים במיוחד לייבוש מהיר יותר. דגים ובשר נשטפים, במידת הצורך, חותכים לחתיכות (לעתים קרובות דגים מיובשים לחלוטין, מסירים את הקרביים, והבשר נחתך לחתיכות גדולות). לאחר מכן הם ספוגים במשך יום בתמיסה מלוחה. לאחר מכן, תהליך בישול דגים ובשר מתנהל בדרכים שונות.

הדג נמתח על חוט או חוט גס (תלוי בגודל הדג) ונתלה לייבוש במקום מאוורר היטב. בהתאם למזג האוויר, ייבוש הדגים יכול לארוך 4 ימים עד 10. לפעמים אנשים מייבשים את הדג בכיסוי גזה, המגן על המוצר מפני חרקים ונחשב לסוג ייבוש היגייני יותר. דג מוכן מיובש מאוחסן בדרך כלל עטוף בנייר, במקרר או פשוט בארון המכולת.

הבשר, לאחר חשיפה יומית במי מלח תחת מכבש (ניתן להוסיף שם בצל ותבלינים), נחתך לחתיכות קטנות יותר, טובל במלח ומורח על תבנית עם רשת. בדרך כלל, תבנית אפייה אחת סטנדרטית לוקחת כ -1 ק"ג בשר.

אם אין אוורור בכיריים, פתח את דלת התנור 2-3 סנטימטרים, אם יש, הפעל את מצב האוורור. ייבש בטמפרטורה של 50-60 מעלות צלזיוס במשך 10-12 שעות. את המוצר המוגמר ניתן לאחסן בצנצנות זכוכית רגילות עם מכסים לאורך זמן.

ניתן לאכול בשר יבש גם גולמי וגם מבושל.

תכונות שימושיות של דגים יבשים ובשר

בשר יבש טעים ובריא לאנשים בריאים, ובעל ערך תזונתי גבוה מאוד. בהיותם מקורות מן המניין לחומצות אמינו חיוניות, בשר יבש ודגים הם XNUMX% מוצרים טבעיים, ללא כמויות מוגזמות של שומנים מזיקים לגוף.

דג יבש הוא מקור לחומצות רב בלתי רוויות מסוג אומגה, המונעות את סתימת כלי הדם, ומשמרות את כוחן וגמישותן. בזכות אומגה 3 ריכוז הכולסטרול בגוף פוחת, הסיכון למחלות לב, מוח, כלי דם יורד.

בנוסף, דגים יבשים מכילים ויטמינים A ו- D, החיוניים לעור האדם, הציפורניים, העיניים, השיער והשלד. דגי מים מלוחים שימושיים במיוחד בשל תכולת היוד והפלואוריד, המשמשים את הגוף להזין את בלוטת התריס והשיניים.

3

תכונות מסוכנות של דגים יבשים ובשר

אתה לא יכול לאכול בשר ודגים יבשים עבור חולי גאוט, כמו גם אנשים עם הפרעות במערכת העיכול, בשל התוכן הגבוה של חלבון ומלח במוצרי בשר אלה. מוצרים כאלה הם גם התווית עבור אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, בשל תכונת המלח לשמור על נוזלים.

בדגים יבשים, לפעמים נמצאות הלמינטיות, שיכולות לגרום לפלישות הלמינטיות. לכן, מומלץ לצרוך דגי ים יבשים בלבד, בהם כמעט ואין תולעים. יוצאים מן הכלל: טאראנקה והרינג, שהם מסוכנים לא רק בצורה יבשה, אלא גם בשיטות הכנה אחרות.

שיטות בישול פופולריות אחרות:

השאירו תגובה