מזון לתינוקות מצנצנת: נזק או תועלת לתינוק?

התשובה העיקרית טמונה באמת פשוטה: מזון בצנצנת נחוץ לא לילד, אלא לאם. ילדים זקוקים לתזונה מלאה ומאוזנת, חומרים מזינים וויטמינים. אמא מודרנית מתלוננת על המחסור בזמן ועל החיים הקשים. פשרה בין הצרכים של מבוגרים וילדים הפכה להיות מוכנה, תוך הביא לעקביות הרצויה, פירות וירקות. הם מאפשרים לך לחסוך זמן של ההורים בבישול יומיומי, שטיפת כלים, יציאה לשווקים וחנויות בחיפוש אחר ברוקולי או קישואים איכותיים. כמו כן, צנצנות עם מעדנים מוכנים עוזרות בצורה מושלמת במהלך נסיעות, טיולים וטיולים לביקור. לכל משפחה יש את הזכות לבחור מזון עבור ילדה על פי מצבה הכלכלי והזמן הפנוי.

הדעה ששימורים נטול חומרים מזינים היא שגויה. בתהליך הבישול עוברים ירקות ופירות סוגי עיבוד עדינים, בסופו מעשירים את הפירה בבטא קרוטן, ברזל, אשלגן וויטמין C במינונים המתקרבים לדרישה היומית של ילדים בגיל המתאים.

חובבי קניית מוצרים לשולחן הילדים בשוק צריכים לקחת בחשבון שפירות וירקות רבים גדלים לאורך כבישים מהירים, באזורים מזוהמים אקולוגית, תוך שימוש בדשנים כימיים. "מתנות טבע" כאלה עשויות להכיל עופרת, רדיונוקלידים וחנקות, אשר מובטח יפגעו בצלחת של תינוקך. בבחירת מוצרים לילדים, רכשו אותם ממקומות באיכות מוכחת או מתושבי הכפר.

יצרני שימורים לתינוקות, העוברים באופן קבוע בדיקות בטיחות, נדרשים לגדל מוצרים בהתאם למספר נורמות ודרישות. זה, בתורו, ערובה לאיכות ומגדיל את הסיכוי של ההורים להאכיל את ילדם בקינוח בריא.

חיי המדף הארוכים של צנצנות מזון אינם מעידים על הימצאות חומרים משמרים כימיים בהרכב (שימו לב: השימוש בהם אסור בהחלט), אלא על שימוש בטכנולוגיות חדישות לטיפול בחום של מוצרים ואריזות ואקום המגנות מפני חדירת ורבייה. של חיידקים. צבעים, טעמים, תבלינים או חומרי טעם חסרים גם במחית תינוקות איכותית. במקרים מסוימים, יצרנים מוסיפים אורז או קמח תירס כדי להשיג עקביות אחידה ולהפחית את עלות המוצר המוגמר, אך זה אינו מרכיב חובה בהרכב.

יש הורים שמבחינים שאחרי פחית פירה, הילד מתקשה לעבור לשולחן מבוגרים. זה קורה אם מאכילים את התינוק במוצר שאינו מתאים לגילו. לתינוקות בני חצי שנה, היצרנים מייצרים פירה הומוגנית, לבני שמונה חודשים - פינוקים דמויי פירה, לילדים מעל גיל 10 חודשים - מוצרים טחונים גס. יש לבחור מוצרים תוך התחשבות במידת הטחינה שלהם, בהתאם לגיל הילד ולהתפתחות יכולת הלעיסה של התינוק. מזון המותאם לגיל מצנצנת מכין בהדרגה את מערכת העיכול של הילד לאוכל "מבוגרים". במקרה שבו ההורים מכינים פינוק לפירורים בבית, יש לשנות גם את עקביות המזון בהתאם לגיל.

בבחירת פירה מוכן בצנצנות, שימו לב להרכב: הוא צריך להכיל מרכיבים טבעיים בלבד וללא מלח. סוכר הוא מרכיב לא רצוי במזון ילדים, נסו להימנע ממזונות המכילים אותו. גם פינוקי פירות וירקות לא צריכים להיות פג תוקף, יש סימני פתיחה ועיוות של האריזה. יש להשליך פריטים עם תאריך ייצור בלתי קריא או חסר. לאחר פתיחת הפינוק אמור להישמע פופ עמום אופייני המעיד על התאמת המוצר ועל תנאי הייצור והאחסון הנכונים.

אימהות לא צריכה להפוך להישג, אלא להישאר תענוג. אמא מאושרת תמיד תהיה שימושית יותר לילד מאשר אמא מותשת מחיי היומיום. כשאתה בוחר מזון משומר או בישול בבית, שקול את הזמן הפנוי שלך, ביטחון באיכות מוצרי השוק והזדמנויות פיננסיות. זכרו שקופסאות שימורים אינן תחליף למזון רגיל בציפוי, אלא דרך לייעל אותו ולהקל על אמא.

הורות שמחה ופינוקים טעימים לקטן שלך!

 

השאירו תגובה