חומצה אלנדרוניקה

הזדקנות כללית של הגוף וגיל המעבר ולעיתים קרובות גורמות להרס רקמת העצם בגוף. ההשלכות של התהליך הזה קשות מאוד. לכן עליכם להקדיש כל כך הרבה זמן ומאמץ לעצירת התפתחותן של מחלות כאלה.

יכולות להיות מספר סיבות להופעת האוסטיאופרוזיס ולמספר מחלות רקמות עצם אחרות. אלה כוללים עישון, נטייה גנטית, הפרעות מטבוליות ואורח חיים יושבני.

לטיפול יעיל יותר באוסטיאופורוזיס במצבי בריאות, חומצה אלנדרונית באה לעיתים קרובות להצלה. חומר זה מעכב את הזדקנות רקמת העצם, דלילתו, יתר על כן, חומצה אלנדרונית אינה מבוססת על הורמונים, מה שהופך אותה לבלתי חיונית במאבק נגד אוסטאופורוזיס ומספר מחלות אחרות.

למרבה הצער, אין מוצרים בטבע המכילים חומצה אלנדרונית. חומצה אלנדרונית היא יסוד סינתטי המתקבל באמצעים מלאכותיים.

עם זאת, במסגרת הטיפול באוסטאופורוזיס להשמדת עצם, תזונאים לרוב רושמים תוכנית תזונה מתאימה המאפשרת לשלב צריכת חומצה אלנדרונית עם תזונה התורמת לטיפול יעיל יותר באוסטאופורוזיס.

מזונות עם הרמות הגבוהות ביותר של חומרים מזינים הדרושים להילחם בפירוק העצם:

יש לנקוט משנה זהירות במוצרים כגון קפה, קוקה קולה ותכשירים אחרים המכילים קפאין המפריעים לספיגת הסידן. מיונז, מרגרינה וממרחים, שומן חזיר וכבש מפריעים אף הם לספיגת הסידן ופוגעים בספיגתו במעיים. אלכוהול, כמו גם עישון, פועל באותו אופן על הגוף.

מאפיינים כלליים של חומצה אלנדרונית

חומצה אלנדרונית היא אב טיפוס סינתטי של החומר פירופוספט. החומצה שייכת לסוג הביספוספוטנים, השם המלא הוא אמינוביפוספונט... זו אבקה לבנה שמתמוססת היטב במים.

ברגע שהוא בגוף, חומצה אלנדרונית חודרת במהירות לרקמות רכות, ואחריהן היא מגיעה לעצמות. זה מופרש יחד עם שתן. בגוף האדם, חומצה אלנדרונית אינה עוברת את שלב חילוף החומרים. אלנדרונאט מוטבע ברקמת העצם, ומונע את הרסו בטרם עת.

הצורך האנושי היומיומי בחומצה אלנדרונית:

למניעת אוסטאופורוזיס, רופאים ממליצים ליטול 5 מ"ג מחומר זה ביום. עם התפתחות אוסטאופורוזיס, מומלץ ליטול חומצה אלנדרונית בכמות של 10 מ"ג ליום. אם אדם סובל ממחלת פאג'ט, מומלץ ליטול 40 מ"ג ליום למשך חצי שנה.

כללים לנטילת חומצה אלנדרונית

מומלץ לקחת חומצה אלנדרונית בבוקר על קיבה ריקה עם כוס מים. לא מומלץ להשתמש לפני השינה. מאותה סיבה, לא מומלץ לנקוט עמדה אופקית מיד לאחר נטילת החומר למשך 30 דקות. כלל פשוט זה יעזור לכם להימנע מהתפתחות דלקת הוושט (דלקת רירית הוושט).

הצורך בחומצה אלנדרונית עולה:

• באוסטאופורוזיס;
• עם שברים בעצמות תכופים יותר;
• עם היפרקלצמיה;
• בגיל המעבר;
• עם מחלת פאג'ט.

הצורך בחומצה אלנדרונית מצטמצם:

• עם רגישות מוגברת לחומר;
• במהלך ההריון;
• במהלך ההנקה;
• בילדות;
• עם דלקת קיבה;
• עם כיבים בקיבה ותריסריון;
• עם אכאלזיה של הוושט;
• כשל כלייתי;
• בדיספגיה;
• עם מחסור בוויטמין D;
• עם היפוקלצמיה.

ספיגת חומצה אלנדרונית

להטמעה מלאה יותר של חומצה אלנדרונית, מומלץ לשתות את התרופה שעתיים לפני הארוחות. הוכח כי החומר נספג פחות כאשר הוא נלקח על בטן מלאה. ואם במקביל אתה שותה קפה או תה, סודה או מיץ תפוזים, אז האחוז יפחת עוד יותר. אבל רניטידין תכפיל את הספיגה.

גורמים המשפיעים על תכולת החומצה האלנדרונית בגוף

כאמור, חומצה אלנדרונית הינה יסוד סינתטי, כלומר הגורם הראשון הוא צריכת התרופה המודעת והנכונה בהתאם להוראות הרופא.

שנית, זה משפיע באופן משמעותי על ספיגת החומצה בגוף ועל אופן השימוש בחומצה אלנדרונית. חומצה נספגת טוב יותר לפני הארוחות - על קיבה מלאה, חומצה אלנדרונית פשוט לא תיספג כלל.

שלישית, מחקרים הראו כי בשימוש ממושך מתרחשת התמכרות והגוף מפסיק להגיב לחומצה אלנדרונית.

רביעית, השימוש בחומצה אלנדרונית, יחד עם חומרים שאינם תואמים לה, מפחיתים משמעותית את ספיגתה.