7 סימנים שאתה מתגרש

בעיות שנגרמות מנסיבות מלחיצות - החלפת עבודה, מעבר דירה, תנאי מחיה צפופים, תוספת למשפחה - די קל לפתור. אבל אם מתעלמים מהם, הם יגרמו לבעיות חמורות יותר מהרשימה למטה. סימנים אלו אינם גזר דין לגירושין. כל עוד שניכם מרוכזים בשמירה על הקשר, יש תקווה.

1. אין הרמוניה בחיי המין

מין נדיר אינו עילה להליכי גירושין. חוסר התאמה מסוכן של צרכים. אם אתה זקוק ליותר או פחות סקס מבן הזוג שלך, מתעוררות בעיות. בכל שאר המקרים, זה לא משנה מה אחרים עושים או לא עושים. העיקר שאתה והשותף שלך מרוצים. אם אין התוויות נגד פסיכוסקסואליות או רפואיות אצל בני הזוג, היעדר מין בדרך כלל מעיד על בעיות עמוקות יותר בזוגיות.

2. לעיתים רחוקות אתם נפגשים

תאריכים בערב הם מרכיב אופציונלי בתוכנית. זה שאתה לא יוצא לדייט לא אומר שהקשר נידון לאבדון. עם זאת, בילוי משותף חשוב. אפשר לצאת לטיולים, לצפות בסרטים או לבשל ביחד. בכך אתה אומר לבני הזוג שלך: "אתה חשוב לי." אחרת, אתם מסתכנים בהתרחקות אחד מהשני. אם אתם לא מבלים ביחד, אתם לא יודעים מה קורה עם בן הזוג שלכם. בסופו של דבר אתה מאבד את הקרבה הרגשית שהופכת אותך לזוג מאוהב.

3. אל תרגיש אסיר תודה על בן הזוג שלך

להעריך אחד את השני ולהיות אסיר תודה זה חשוב לא פחות. אם התכונות הללו ייעלמו או לא היו שם בהתחלה, אתה תהיה בבעיה גדולה. לא המחוות הגדולות חשובות, אלא האסימונים היומיומיים הקטנים. תגיד לבעלך, "אני מאוד מעריך שאתה עובד כל כך קשה למען המשפחה", או פשוט תכין לו כוס תה.

פסיכולוגים במכון גוטמן המתמחים בטיפול זוגי זיהו את "ארבעת פרשי האפוקליפסה" שחשוב לדעת עליהם. פסיכולוגים שמים לב לאותות הללו במהלך הטיפול, הם אופייניים לזוגות עם בעיות חמורות. כדי להתגבר על קשיים אלו, על בני הזוג להכיר בהם ולפעול להתגבר עליהם.

4. העבירו ביקורת על בן/בת הזוג

ביקורת תכופה של בן זוג נתפסת כעלבון אישי. עם הזמן, זה גורם לטינה וטינה.

5. הפגינו בוז כלפי בן הזוג

התמודדות עם בעיה זו היא קשה, אך אפשרית. תצטרך לזהות אותו, להכיר בו ולהתכונן לעבוד עליו. אם אחד מבני הזוג מסתכל כל הזמן מלמעלה על השני, לא לוקח בחשבון את דעתו, לועג, בציניות ומשחרר דוקרנים, השני מתחיל להרגיש לא ראוי. בוז בא לרוב בעקבות אובדן כבוד.

6. אל תודו בטעויות שלכם

אם בני הזוג לא יכולים להסכים בגלל שאחד או שניהם עוברים להתנהגות הגנתית, זו בעיה. לא תקשיבו אחד לשני ובסופו של דבר תאבדו עניין הדדי. תקשורת היא המפתח לעבודה דרך כל בעיה ביחסים. התנהגות הגנתית מובילה לחיפוש אחר האשם. כולם נאלצים להגן על עצמם בהתקפה: "עשית את זה" - "כן, אבל עשית את זה". אתה מתרעם, והדיאלוג הופך לקרב.

אתה כל כך עסוק בלהגן על עצמך שאתה שוכח לפתור את הבעיה האמיתית. כדי לצאת ממעגל הקסמים צריך לעצור, להסתכל על המצב מהצד, לתת אחד לשני קצת מרחב וזמן לדבר ולהישמע.

7. התעלמות מבעיות

אחד מהשותפים מתרחק, מסרב לדבר עם השני ואינו מאפשר לפתור את הבעיה. בדרך כלל אנחנו לא רוצים לשמוע את מה שאומרים לנו כי אנחנו מפחדים להודות בבעיה, לשמוע את האמת, או שאנחנו חוששים שלא נוכל להתמודד איתה. במקביל, בן הזוג השני מנסה נואשות לדבר. הוא עלול אפילו לגרום למאבק כדי לגרום לראשון להגיב. כתוצאה מכך, אנשים מוצאים את עצמם בסביבה נוראית. אדם שמתעלמים ממנו הופך לפחד מכל מחלוקת, רק כדי לא לגרום לחרם חדש. לאחר מכן מתה התקווה לשיקום היחסים.

מקור: הגרדיאן