רבים מתחילים להבין שטבעונות היא לא רק דיאטה, אלא דרך חשיבה וחיים.
אולי עדיין לא הפכתם לטבעונות, אבל שלוש סיבות יכולות להצביע על כך שאתם קרובים מאוד!
1. אתה אוהב חיות
אתה מעריץ חיות: כמה יפה החתול שלך בחן ובעצמאות שלו, ואיזה חבר אמיתי הפך הכלב שלך לשכן שלך.
בשלב מסוים בחייך, הרגשת קשר חזק עם חיית המחמד שלך או עם חיה אחרת. קשר עמוק שאפשר לתאר בצורה הטובה ביותר כ"אהבה", אבל שבמובן מסוים חורג מעבר למילה המוגזמת הזו. זוהי אהבה טהורה, יראת שמים, שאינה זקוקה להדדיות.
גיליתם שעל ידי צפייה בבעלי חיים - פראיים או ביתיים, בחיים האמיתיים או דרך מסך - אתם הופכים לעד לחיים פנימיים מורכבים.
כשאתה צופה בסרטון של אדם ממהר להציל כריש על חוף הים, הלב שלך מתמלא הקלה וגאווה במין האנושי. גם אם שחית באופן אינסטינקטיבי לכיוון אחר אם ראית כריש שוחה לידך.
2. אתה מתוסכל מחוסר העשייה בנושא שינויי האקלים
אתם מודעים לחלוטין לכך שהזמן לא עומד מלכת, ועלינו להמציא פתרונות מהירים וחזקים כדי לבטל את הנזק שכבר עשינו לכדור הארץ.
אתה רוצה שכל האנשים יראו אהבה לכוכב הלכת שלנו, הבית המשותף שלנו, וידאגו לו.
אתה מבין שאסון מחכה לכולנו אם לא נפעל ביחד.
3. נמאס לך מכל הסבל שבעולם
לפעמים אתה בכוונה לא קורא את החדשות כי אתה יודע שזה ירגיז אותך.
אתה מתייאש מכך שחיים שלווים וחומלים נראים כל כך בלתי אפשריים, ואתה חולם על עתיד שבו הדברים יהיו אחרת.
אתה מפחד לחשוב כמה בעלי חיים סובלים בכלובים ומתים בבתי מטבחיים.
באותו אופן, עצוב לך לשמוע על אנשים שסובלים מרעב או התעללות.
טבעונים הם לא מיוחדים
אז אתה חושב ומרגיש כמו טבעוני. אבל טבעונים הם לא אנשים מיוחדים!
כל אחד יכול להפוך לטבעוני, מכיוון שהם רק אנשים ששואפים להיות נאמנים לרגשותיו, גם אם זה אומר ללכת "נגד הרוח".
טבעונים גילו קשר עמוק בינם לבין העולם בכך שהם בחרו לחיות לפי הערכים שלהם. טבעונים הופכים את הכאב שלהם למטרה.
גמישות פסיכולוגית
"כשאתה מתייחס לעצמך בחמלה, באדיבות, באהבה, החיים נפתחים בפניך, ואז אתה יכול לפנות למשמעות ולתכלית וכיצד להביא אהבה, השתתפות, יופי לחייהם של אחרים."
אלו הם דבריו של פרופסור לפסיכולוגיה סטיבן הייז בהרצאתו ב-TED משנת 2016, How Love Turns Pain into Purpose. הייז מכנה את היכולת לקיים אינטראקציה ולהגיב באופן פעיל לרגשות "גמישות פסיכולוגית":
"בעצם, זה אומר שאנחנו מאפשרים למחשבות ולרגשות להופיע ולהיות נוכחים בחיינו, לעזור לך לנוע בכיוון שאתה מעריך."
התקדם בכיוון שאתה מעריך
אם אתם כבר חושבים טבעוני, נסו לדבוק באורח החיים הטבעוני למשך חודש-חודשיים ובדקו אם אתם יכולים לשפר את מערכת היחסים שלכם עם עצמכם.
זה אולי נראה קשה בהתחלה, אבל בקרוב תגלה שאתה מקבל הרבה יותר ממה שאתה תורם.
אם אתה צריך עזרה או טיפים, קרא מאמרים נוספים על קהילות מדיה חברתית טבעונית. טבעונים אוהבים לחלוק עצות, וכמעט כולם עברו את המעבר לתזונה צמחית בשלב מסוים, כדי שיוכלו להבין את הרגשות שלכם.
אף אחד לא מצפה ממך לעשות מעבר מיידי ומלא. אבל תלמד הרבה בדרך, ויום אחד - די בקרוב אפילו - תסתכל אחורה ותהיה גאה שאתה מספיק אמיץ לקחת אחריות על הערכים שלך בעולם שלא מעודד את זה .