פסיכוסומטיה יכולה להיות רצינית וקטנונית. לעתים קרובות אנשים מתלוננים על פסיכוסומטיים קטנים, שיש להם פסיכוסומטיקה רק בגלל שהם מאמינים בזה ושימו לב לכל דבר קטן. במקרה זה, ה"טיפול" הטוב ביותר הוא לעשות משהו חשוב יותר ולא לשים לב לדברים הקטנים. לעתים קרובות מאוד זה עובר.
התכתבות בפייסבוק. אנדריי ק': ניקולאי איבנוביץ', ערב טוב! השתתפת באימון "אדם מצליח", יש על מה לעבוד. שאלה כזו, המופרעת לרוב בגלל עווית בגרון, עולה בעיקר באותם רגעים שהמציאות לא עונה על הציפיות שלי. מה ניתן לעשות בעניין זה? תודה מראש : )
ניקולאי איבנוביץ' קוזלוב: יש שני פתרונות. הראשון הוא להתעלם מזה, כי זה באמת לא מפריע לשום דבר ברצינות. בסבירות גבוהה, אם אתה אדיש לזה לחלוטין, זה יעבור מעצמו. השני הוא להגיע למומחי ה-NLP שלנו (Vinogradov, Borodina, Kostyrev), הם יכולים להסיר אותו תוך שעה. אבל זה עבודה וכסף. במה תבחרו?
אנדריי ק': ניקולאי איבנוביץ', ערב טוב! למעשה, בעצתך, הפסקתי לשים לב לזה והעווית הפסיקה להפריע לי. תודה!
ניקולאי איבנוביץ' קוזלוב: טוב, מעולה, אני שמח. בבקשה! וגם - הצלחה!
פסיכוסומטיות רציניות מטופלות לרוב באמצעות הצעות, תרופות הרגעה והסרה של מצב בעייתי שגרם לכאורה להפרעות סומטיות. לפעמים זה מבטיח לנתח את היתרונות הפנימיים של פסיכוסומטיה מזומנים.
הקושי העיקרי הוא שאף פעם לא ברור אם זה פסיכוסומטיקה או סתם סומטיקה, אורגנית, כשלא פסיכולוג, אלא רופא צריך לעזור. מה נובע מכך? לפחות בהקפדה מרבית לעשות שיכוך כאבים, שכן אפשר להרדים לא פסיכוסומטיות, אלא איתותים על מחלה אמיתית. ראה →
עבודה עם פסיכוסומטיה: מ. אריקסון
ראה →
פסיכוסומטיה בילדים: במה להאמין, מה לעשות?
ילדים לעתים קרובות מאוד מעמידים פנים של פסיכוסומטיות, לפעמים ממציאים בריאות רעה ו"כואבת לי הבטן", לפעמים בעצם גורמים למחלות בעצמם, מה שמאפשר להם להימנע ממצבים בעייתיים עבורם. הדרך הקלה והביתית להבין אם לילד באמת יש מחלה אמיתית או לא היא ליצור מצב שבו לא ישתלם לו לחלות, ולהיות בריא זה משתלם ומעניין. ראה →