ניקול מרי קידמן נולדה ב -20 ביוני 1967 בהוואי, אם כי הוריה היו ממוצא דם אירי-סקוטי מאוסטרליה. היא אהבה בלט מגיל ארבע, כך שתמיד הייתה צריכה להיות בכושר מצוין. וניקול עשתה את זה בצורה מבריקה, בהתחשב בכך שמעולם לא ויתרה על המנות האוסטרליות האהובות עליה. היא עדיין אוהבת נקניקיות בגריל, סטייקים, שרימפס, סרטנים וזחילות ים אחרות. באופן כללי, מאכלי הים הטריים ביותר היא חולשתה.
מכבד את ניקול ולחם! כן, כן, כוכב לא יכול לסרב לבגט או צ'יאטה שזה עתה נאפה עם קרום פריך. לדבריה, אחד החטיפים האהובים עליה הוא לחם ביתי חם עם פרוסת פרמזן מלוח. מסכים, כאן שואלת כוס יין!
בניגוד לבעלה הראשון, טום קרוז, שהיה אובססיבי לתזונה נכונה והקפיד מאוד על התזונה שלו, ניקול תמיד הרגישה נינוחה בחברת אוכל טעים. הכוכב עדיין אוכל הכל, אך במידה, נהנה משתיית אלכוהול וקפה, במיוחד קפוצ'ינו.
קידמן למד לחיות בלי חרטות וליהנות מהחיים: “אני יכול לאכול כל דבר! אני אוהב אוכל!" יחד עם זאת, היא חווה בערך אותו משקל כל חייה - 10 הק"ג שהועלה במהלך ההריון לא נחשב!
כיום ניקול מקפידה על תוכנית הדיאטה הבאה - 80% מהתזונה שלה היא מזון בריא, ואת 20% הנותרים היא מקדישה למזון מהיר ומזונות אחרים לא מאוד בריאים. יחד עם זאת, היופי מודה שהטבחית ממנה היא כל כך כך: “אני מבשלת נורא! אם אני אופה עוף, הוא תמיד יוצא יבש. ”אבל יש לה גם מאכלים לא אהובים, כמו בשר חזיר. השחקנית לא סובלת את הנוכחות שלה גם בכריכים ולא בפסטות.
אז מה גורם לכוכב להיראות ולהיות כל כך רזה להפליא? העובדה היא שהוריה היו מרתונים ובמשפחה ריצה למרחקים ארוכים נחשבה נורמלית לחלוטין. ניקול ממשיכה לרוץ היום עם בעלה השני, המוזיקאי קית 'אורבן, כמו גם יוגה ורכיבה על אופניים. היא גם תומכת בבריאותה בעזרת מולטי ויטמינים המסייעים לה למלא פערים תזונתיים, למשל, כאשר היא מטיילת או מצלמת.