למה כדאי לאכול את הפטל

ברי ריחני ומתקתק אדום בוהק זה פופולרי מאוד ולעתים רחוקות מי לא אוהב את הטעם. הפטל גדל בחלקות גן ונקטף פרא ביער. יש פטל צהוב, לבן, אדום ושחור - הם שונים בטעם, בזמן ההבשלה והתנובה של בוש. אבל כולם שימושיים מאוד. הם הגרגרים העיקריים בטיפול בהצטננות, מפחיתים את החום והחום.

כמה פטל שימושי

  • פטל - לעיכול הטעם, רק בעשרה אחוזים מורכב מ - סוכר, המועיל לגוף. פטל מכיל חומצות אורגניות, מינרלים שונים וויטמינים מכל הקבוצות. עצמות של פטל שימושיות גם הן - הן מכילות שמן שומני, מה שהופך אותן למרכיב יקר בקוסמטיקה.
  • עבור הצטננות שימושי הם לא רק עבור ריבת פטל, אלא פירות יער יבשים, ועלים, אשר יכול להפוך תה ויטמין.
  • פטל הוא דל שומן, לכל 100 גרם פרי מהווה 41 קלוריות.
  • עלי פרי ופטל מכילים הרבה חומצות פוליות, ולכן עבור נשים המתכננות להיכנס להריון, פטל יהיה שימושי מאוד בתזונה.
  • פטל שימושי ללב ולכלי הדם של המוח - הוא מגביר את היעילות, משפיע לטובה על תהליכי ההמטופואיזה, עוזר לכם להתמקד ומשחרר עייפות. ברי זה מיועד לאנמיה, מכיוון שהוא משפר את סינתזת ההמוגלובין בדם.
  • פטל מאט את תהליך ההזדקנות, מחזיר את גמישות העור ומפחית את הקמטים.
  • פטל מונע היווצרות של מתח-נחושת הכלולה בו בכמויות גדולות, היא מרכיב של תרופות נוגדות דיכאון רבות, מכיוון שהן מסוגלות להאט את התגובה השלילית ולהרגיע את מערכת העצבים.
  • לפטל יש תכונות משתן.
  • חומצה סליצילית בהרכב הפטל מסייעת למחלות במפרקים. אצל פטל רבים, סיבים תזונתיים חשובים לתפקוד המעי ולוויסות ספיגת הכולסטרול.
  • חומצות הפרי הכלולות בפטל עוזרות להיפטר מההנגאובר.
  • פטל מיובש, נגרר עם סוכר או עם דבש, מבושל, עושה על בסיס המשקאות והיין שלהם.

התוויות נגד

לא ניתן להשתמש בפטל לאנשים הסובלים מאלרגיות, מכיוון שהוא עלול לעורר החמרה. זה לא משנה לאחר שהפטל ירגיש את אלו הסובלים ממחלות כרוניות של מערכת העיכול - דלקת קיבה, כיבים.

עם אורוליתיאזיס, בעיות בכליות או פטל גאוט שעלול לגרום לסיבוכים. על חולי אסתמה להימנע מפרי זה.

למידע נוסף על יתרונות ונזקים בריאותיים של פטל - קרא את המאמר הגדול שלנו:

פטל

השאירו תגובה