פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אנחנו אולי נשכח את שמות המורים והחברים שלנו לבית הספר, אבל שמותיהם של אלה שפגעו בנו בילדותנו נשארים לנצח בזיכרון שלנו. הפסיכולוגית הקלינית ברברה גרינברג חולקת עשר סיבות מדוע אנו זוכרים את המתעללים שלנו שוב ושוב.

שאל את חבריך על תלונות הילדות שלהם, ותבין שלא רק אתה מתייסר על ידי "רוחות העבר". לכל אחד יש מה לזכור.

רשימה של עשר סיבות מדוע איננו יכולים לשכוח טינה מועילה לראות עבור רבים. מבוגרים שעברו התעללות בילדותם כדי שיוכלו להבין מה קרה להם ובכך לפתור את הבעיות הנוכחיות שלהם. ילדים ובני נוער שמציקים להם בבית הספר כדי להבין למה זה קורה ולנסות להתנגד לבריונים. לסיום, ליוזמים ומשתתפי הבריונות, לשקף את הטראומה העמוקה שנגרמה למי שמציקים ולשנות את התנהגותם.

לעבריינינו: למה אנחנו לא יכולים לשכוח אתכם?

1. הפכת את החיים שלנו לבלתי נסבלים. לא אהבת שמישהו לבש את הבגדים ה"לא נכונים", היה גבוה או נמוך מדי, שמן או רזה, חכם מדי או טיפש. כבר לא היה לנו נוח לדעת על התכונות שלנו, אבל גם התחלת לצחוק עלינו מול אחרים.

נהנית להשפיל אותנו בפומבי, הרגשת צורך בהשפלה זו, לא אפשרת לנו לחיות בשלווה ובאושר. את הזיכרונות הללו אי אפשר למחוק, כשם שאי אפשר להפסיק להרגיש את התחושות הקשורות אליהם.

2. הרגשנו חסרי אונים בנוכחותך. כשהרעלת אותנו יחד עם חבריך, חוסר האונים הזה גבר פי כמה. והכי גרוע, הרגשנו אשמים על חוסר האונים הזה.

3. גרמת לנו להרגיש בדידות נוראית. רבים לא יכלו לספר בבית מה עשית לנו. אם מישהו העז לשתף את הוריו, הוא קיבל רק עצות חסרות תועלת שאסור לו לשים לב. אבל איך אפשר שלא להבחין במקור הייסורים והפחד?

4. אולי אתה אפילו לא זוכר מה לעתים קרובות דילגנו על שיעורים. בבקרים כאבה לנו הבטן כי היינו צריכים ללכת לבית הספר ולסבול ייסורים. גרמת לנו סבל פיזי.

5. סביר אפילו לא הבנת עד כמה אתה כל יכול. גרמת לחרדה, דיכאון ומחלות גופניות. והבעיות האלה לא נעלמו אחרי שסיימנו את התיכון. כמה בריאים ורגועים יותר היינו יכולים להיות אם אף פעם לא היית בסביבה.

6. הוצאת לנו את אזור הנוחות. עבור רבים מאיתנו, הבית לא היה המקום הטוב ביותר, ואהבנו ללכת לבית הספר... עד שהתחלת לענות אותנו. אתה אפילו לא יכול לדמיין לאיזה לעזאזל הפכת את הילדות שלנו!

7. בגללך, אנחנו לא יכולים לסמוך על אנשים. חלקנו החשיבו אתכם חברים. אבל איך חבר יכול להתנהג ככה, להפיץ שמועות ולספר לאנשים דברים איומים עליך? ואיך אז לסמוך על אחרים?

8. לא נתת לנו הזדמנות להיות שונים. רבים מאיתנו עדיין מעדיפים להישאר "קטנים", לא בולטים, ביישנים, במקום לעשות משהו יוצא דופן ולמשוך תשומת לב לעצמנו. לימדת אותנו לא להתבלט מהקהל, וכבר בבגרות למדנו בקושי לקבל את התכונות שלנו.

9. בגללך היו לנו בעיות בבית. הכעס והעצבנות שהיו מיועדים לך נשפכו בבית על אחים ואחיות צעירים יותר.

10. אפילו לאלו מאיתנו שהצליחו ולמדו להרגיש חיוביים לגבי עצמנו, זיכרונות הילדות האלה כואבים ביותר. כשהילדים שלנו מגיעים לגיל בריונות, אנחנו דואגים גם שיציקו לנו, ושהחרדה עוברת לילדינו.

השאירו תגובה