פעם חשבתי שאינם מעשנים המביעים באופן פעיל את יחסם השלילי לעישון הם פשוט אנשים יהירים וחסרי סובלנות, ואני עצמי אף פעם לא הפסקתי לעשן חברים בנוכחותי. אם מבוגר יחליט לקלקל את בריאותו - זו החלטתו, לא אנקה בהתרסה את עשן הסיגריה שלו. אולם לאחרונה הגישה שלי השתנתה באופן דרמטי, ואני שמח שחוק האוסר על עישון במקומות ציבוריים נכנס לתוקף ברוסיה בקיץ שעבר.
החוק הזה, שהועבר לפני כמעט שנתיים, אוסר לחלוטין על עישון בכל המקומות הציבוריים המקורים - בהתאם לאמנת המסגרת של ארגון הבריאות העולמי לבקרת טבק. הוא עורר הרבה מחלוקות והתנגדות, אבל אני משוכנע שהוא יכול להתקבל בברכה בלבד. שמחתי מאוד שהמסעדות סוף סוף הפסיקו לעשן !!!
העובדה היא שאמצעים אלה באמת חשובים מאוד לבריאות שלי, למרות שאני לא מעשן. כפי שלמדתי לאחרונה בקורס הטוקסיקולוגיה הבא שלי, ההשפעות של עישון על מעשן יד שנייה אינן טובות בהרבה מאשר על מעשן. חוק דומה הוא למעשה, למשל, במדינת ניו יורק *, והוא כבר הניב פרי, עליו אדון בהמשך. בינתיים, כמה פרטים על עשן טבק.
חוק ניקיון האוויר הפנימי הוא חוק מקיף של מדינת ניו יורק, שנחקק ב- 24 ביולי 2003 לאיסור עישון טבק ברוב אזורי העבודה הסגורים הציבוריים והפרטיים, כולל ברים, מסעדות ובאולינג. החוק הועבר כדי להפחית את ההשפעה של עישון פסיבי על אנשים שאינם מעשנים ואנשים העובדים במפעלי שירות.
עשן טבק הוא תערובת מורכבת של כימיקלים, זפת וגזים רעילים שונים. הוא מכיל יותר מ- 7000 כימיקלים, אשר 70 מהם הוכחו כגורמים לסרטן. רבים מכימיקלים אלה גורמים גם למחלות לב ולבעיות ריאות שעלולות להיות קטלניות.
העשן שנשף על ידי המעשן (בתמונה מס '2) משלב עשן צדדי (עשן מתערובת טבק בוערת שאינה נשאף - בתמונה מס' 1) ועשן מהבערה החיצונית של הסיגריה (בתמונה מס '3) וכל זה נכנס לאוויר שאנו נושמים. כך אנו הופכים למעשנים פסיביים.
מרבית הכימיקלים הכלולים בעשן טבק משתחררים (באופן מפתיע) עם עשן זרימת צד (ראה טבלה). לדוגמא, יש עשן פי-זרם פי 2-3 יותר מניקוטין מאשר בעשן המיינסטרים הנשף על ידי מעשן. וניקוטין הוא תרופה הגורמת להתמכרות לעישון.
ניתן למדוד את ההשפעה של עישון פסיבי על אנשים שאינם מעשנים. וניתן להפחית אותו משמעותית.
התרשמתי מהנתונים ששמעתי בהרצאה בבית הספר לבריאות הציבור של בלומברג. קנת מ 'אלדוס, מנהל מדעי הסביבה והבריאות במרכז וודסוורת', מחלקת הבריאות בעיר ניו יורק, דיבר על שני מחקרים שבדקו עישון פסיבי.
מחברי המחקר נאלצו לגלות עד כמה יעילה החקיקה ללא עישון של מדינת ניו יורק, ובאופן ספציפי יותר כיצד האיסור משפיע על רמות הקוטין. כימיקל זה ברוק אנושי ובדם שימש כסמן ביולוגי למדידת חשיפה לעשן טבק.
המחקר הראשון העריך את ההשפעה של חוק המדינה ללא עישון על עובדי המסעדות, שכלל 104 עובדים כאלה וכמעט 1600 תושבים נוספים במדינה.
עבור עובדים שאינם מעשנים במפעלי שירות, רמת הקוטינין במשך 12 חודשי האיסור על עישון ירדה בהשוואה לערכים שנצפו לפני כניסת האיסור, מ -3,6 ל -0,8. זה מאשר את היעילות הגבוהה של איסור זה. ובקרב האוכלוסייה הכללית, קוטינין הרוק ירד ב -47% באותה תקופה.
המחקר השני נערך בעיר ניו יורק עצמה בשנת 2007 כחלק מסקר הבריאות והתזונה הלאומי. השתתפו בו כמעט 1800 איש. במהלך המחקר חושבו כי חוק זה סייע במניעה של בערך 4000 אשפוזים עקב התקף לב בשנה הראשונה שלאחר אימוצו, וכתוצאה מכך, בין היתר, קיצצה את עלויות הבריאות של ניו יורקים בכ -56 מיליון דולר.
זה ומספר רב של מחקרים אחרים ברחבי העולם מאשרים עד כמה חשוב לבריאות האדם להפחית את החשיפה לעישון פסיבי. עם כניסתם של חוקים כאלה, חיינו משתפרים, עשויים מעשנים לסלוח לי :)))
אם אתה עדיין מעשן, אבל רוצה להפסיק כדי לא להיות כמו קארי :))), קרא את המאמר שלי לטיפים כיצד לעשות זאת.