מדוע חשוב לאכול מלון

ישנם סוגים רבים של מלונים - כמה אלפים! ובשל המגוון הזה נוכל ליהנות מהטעם המתקתק והעשיר של הפרי סאני הזה. מלבד הטעם המקורי, מלון יהיה הכרחי בטיפול במחלות או תסמינים מסוימים.

אנזימים ולא רק

מלון עשיר בחלבונים, פחמימות וחומצות אורגניות. עיסתו מכילה אנזימים וחומרים מינרליים הדרושים לעיכול תקין. בשל התכולה הגבוהה במלון של חומרים מזינים - למלון יש השפעה מיטיבה על מערכת הדם, העצבים והחיסון של גוף האדם.

מחסן של ויטמינים ומינרלים

ויטמינים ומינרלים הכלולים במלון, מחזקים את השלד, מפושטים בנשימה, מנקים את הריריות והעור, מתפקדים טוב יותר.

ברזל - חומר בסיס, המשתתף במערכת הדם. הוא מניע חלקיקי חמצן בכל כלי הדם, מעורר את ייצור ההורמונים ותומך במערכת החיסון.

סידן, מגנזיום וסיליקון יחד יוצרים סביבה נוחה לתפקוד מערכת העצבים ושריר הלב.

תרמו לשיפור המצב והוויטמינים. אז B1 מחזק את מערכת העצבים, משפר את הזיכרון, B2 מסייע לעור להיראות בריא יותר. ויטמין A מגן על התאים מפני חיידקים ווירוסים. תכונות נוגדות החמצון שלה מגינות מפני רדיקלים מזיקים, משפרות את תפקוד הריאות ומחריפות את הראייה. ויטמין C מגביר את עמידות הגוף למחלות - הוא במלון מכיל מנה יומית. חומצה פולית, ויטמינים E ו- PP משפיעים מחדש על העור, על חידוש התאים של הגוף והמוח.

סיבים יקרים

סיבים במלון הם טוף. זה מגרה את מערכת העיכול, כפי שמכיל האינולין במלון מעשיר ומחדש את פלורת המעיים והקיבה. אם אתם אוכלים יותר מדי מלון, זה יהיה ההשפעה ההפוכה, לכן עליכם להשתמש בפירות היער במתינות.

עבור מי מלון שימושי ...

אנשים הסובלים מחסינות מופחתת, הפרעות במערכת העצבים, מחלות של הדם ומערכות כלי הדם. לכל הסובלים מנדודי שינה, הפרעות מעיים, אנמיה, טרשת עורקים, כליות וכבד, מלון מוצג גם כשתייה.

... ומי הוא התווית

חולים עם סוכרת, חולים עם דלקת במערכת העיכול, אצל אמהות מיניקות - זה יכול לגרום לקשיי עיכול אצל תינוקות.

נוסף על מלון יתרונות ופוגעים קרא במאמר הגדול שלנו.