הלבנת שיניים אצל רופא השיניים היא יקרה. גם תכשירים שונים הזמינים בבתי מרקחת או בבתי מרקחת אינם זולים. מה לעשות כדי לנסות קודם כל להיפטר מחיוך אפור ומכוער בעלות הנמוכה ביותר? ישנן דרכים ביתיות לגרום לחיוך שלך להפסיק להיות מורכב ולהפוך לרכב.
אנשים עם שיניים צהובות ואפורות מחולקים לשלוש קבוצות. הראשונים הם אנשים ש"נולדו" עם צבע זה של עצם השן. במקרים כאלה, הפתרון היחיד הוא סיוע של רופא שיניים ומעקב אחר המלצותיו. הקבוצה השנייה היא זו שמתעלמת לחלוטין ממראה השיניים, לא דואגת להיגיינה, לא הולכת לרופא שיניים. השיניים של אנשים כאלה בגלל כמות מוגזמת חיידקים שהצטברו באיזה פה הם משנים צבע ומתקלקלים. קבוצת הבעיות השלישית שיניים צהבהבות רוכש אותו על ידי שתיית משקאות כהים, קפה, תה, מיץ חמוציות ודומדמניות, יין אדום ואכילת מזונות מסוימים המכילים רוטב עגבניות, רוטב סויה או חומץ בלסמי. לכן, מזונות רבים מכתימים את השיניים, אך יש גם כאלה שיכולים להסיר מהן משקעי כתמים.
להלן תרופות ביתיות לחיוך יפה:
- תותים אדומים מלבינים שיניים.פרי זה מכיל חומצה מאלאית, הנמצאת אפילו בכמה משחות שיניים. עכשיו כשהתותים בעונה, נצלו את הזמן הזה ואכלו אותם בכמויות גדולות, וכדי לנקות את השיניים בצורה יסודית יותר, חתכו את התותים לחתיכות ושפשפו אותם על כל השיניים מבלי להסיר את הפסולת במשך דקה שלמה. תותים גם מנקים את הפה מחיידקים.
- תפוחים, גזר וסלרי יעזרו לכם לנקות את השיניים.פירות וירקות הם שמסירים באופן טבעי רובד מהשיניים על ידי גרימת ייצור רוק נוסף, והרוק הוא החומר היעיל ביותר בניקוי שיניים. בנוסף, תפוחים, גזר וסלרי מכילים הרבה ויטמין C, הנלחם בחיידקים האחראים לריח רע מהפה ומגן מפני מחלות חניכיים.
- פעולה של הדרים.אין לתאר את כוחו של הדרים. לימונים, תפוזים ואננס מגבירים את ייצור הרוק המנקה שיניים. ללימונים יש אפקט הלבנה. הכינו לעצמכם נוזל המורכב ממים ולימון (כוס חצי חצי). שטפו את הפה 1-2 פעמים בשבוע. זכור לא לחרוג מהמינון הזה או להשתמש במיץ לימון לא מדולל, כי יותר מדי חומצה עלולה לפגוע באמייל.
- הוא הלבין את שיניו.חומצת חלב הנמצאת בחלב, יוגורט וגבינה מטפלת במחלות חניכיים ומחזקת את השיניים. החלב בקפה מרגיע את המשקעים על השיניים. גבינת קוטג', לעומת זאת, מחזקת ומגינה על האמייל ומלבינה היטב את השיניים. אכילת גבינת קוטג' לפחות פעם ביום תשפיע לטובה על מצב השיניים על ידי הלבנתן משמעותית
- השתמש בסודה לשתייה.מומחים מסכימים פה אחד שסודה לשתייה היא הדרך החזקה והיעילה ביותר להתמודד עם שינוי צבע השיניים. זה עובד על ידי נטרול חומצות והסרת אבנית. בחרו משחות שיניים המכילות סודה לשתייה.
- לשתות דרך קשית.שתיית משקאות דרך קשית מפחיתה משמעותית את הסיכון לשינוי צבע. כך אתם מגנים על השיניים ממגע ישיר עם חומרי צביעה. כדאי לזכור.
- מרכך כביסה על בסיס מי חמצן.מי חמצן היא דרך טובה מאוד לשטוף את הפה ולהסיר חיידקים הגורמים לריח רע מהפה. כמה פעמים בחודש יש להגיע לתמיסת מי חמצן, כלומר לדלל 1 כף מים רגילים עם 1 כף מי חמצן. שטפו את הפה בנוזל הזה ובקרוב תבחינו בשיניים לבנות יותר.