תוכן
בשר אדום
מוצר זה הוא בין האסורים בגלל התכולה הגבוהה של חומצות אמינו. בנוסף, בשר מתעכל באטיות בקיבה וקשה לעיכול במעיים. הארומה של הגוף הופכת ספציפית מאוד כבר שעתיים לאחר ארוחה בשרית, והיא יכולה להימשך, בהתאם למאפיינים האישיים של הגוף, ממספר שעות ועד כמה שבועות. אם אתה רוצה להריח כמו ורד מאי, הפחית את הכמות בתזונה לפעמיים בשבוע.
קארי ושום
לרוע המזל, מולקולות השום הארומטיות, כמו גם תבלינים כגון קארי, כמון וכמון, משחררות גזים המכילים גופרית בעת העיכול, המופרשים דרך העור, ונותנים לו ריח לא נעים למשך מספר ימים. אפילו קמצוץ זעיר שמוסיף למזון מעורר אפקט מתמשך. ג'ינג'ר, גלנגל או הל יכולים להוות אלטרנטיבה למרכיבים אלה - הם מוסיפים גם תבלין לאוכל, אך משאירים אחריהם ניחוח טרי נעים.
סוגים שונים של כרוב
ברוקולי, כרוב לבן צבעוני ואפילו רגיל, בנוסף לחומרים שימושיים, עשירים בגופרית ובנוגדי חמצון - הם אחראים לריח הזיעה החריף. תופעת לוואי לא נעימה כזו ניתנת לכיבוי חלקי בעזרת טיפול בחום - היא תסלק חלק מהחומרים האחראים לריח. דרך נוספת היא לתבל את מנות הכרוב שלך בכוסברה או בכורכום. זה ירכך מעט את הריח הלא נעים.
אספרגוס
טעים, בריא ודל קלוריות - כמו פלוסים מוצקים! אבל מנות מהצמח הזה משאירות לא רק טעם לוואי מעולה, אלא גם ריח ספציפי של זיעה.
בצל
הוספת מרירות חריפה למנות, אבוי, היא גם הופכת להיות הגורם לריח לא נעים בגופנו. הכל קשור לשמנים אתריים שמשתחררים במהלך העיכול. אחת הדרכים לנטרל את "האויב" היא לצרוף את המוצר החתוך במים רותחים, אך אז, יחד עם הריח הלא נעים, תיפטר מחלק הארי של חומרים מזינים.
מזונות עתירי סיבים
ספרים רבים נכתבו על היתרונות של סובין, דגנים ומוזלי. הם מנרמלים את עבודת מערכת העיכול שלנו, נותנים לנו אנרגיה. אך צריכת יותר מ -5 גרם סיבים בכל פעם מעוררת יצירת גזים (מימן, פחמן דו חמצני ומתאן), דבר המשפיע באופן בלתי נמנע על ריח הזיעה שלנו. התרופה במקרה זה יכולה להיות מים. היא מסוגלת לנטרל השפעה כל כך לא נעימה מעיכול הסיבים.
קָפֶה
קפאין לא רק מעורר את מערכת העצבים המרכזית שלנו, אלא גם מפעיל את בלוטות הזיעה. כעומס לעליצות אתה מקבל ריח חריף של זיעה ואפילו ריח רע מהפה. העובדה היא שקפה, כסופג, מייבש את חלל הפה, ועם מחסור ברוק, החיידקים מתרבים מהר יותר, מה שגורם לנשימה להתיישן. הדרך היחידה להיפטר מכל האמור היא לשנות את הרגלי האכילה שלך. עברו לתעולש או לתה צמחים.
חלב ומוצרי חלב
מחזיקי השיאים הללו לתכולת סידן עלולים לגרום גם להזעה מוגברת, שבינינו לא תריח הכי טוב, אלא ליתר דיוק תוציא כרוב. כמובן שלא כדאי לוותר בגלל זה על מוצרי חלב, אבל יש טעם לשלוט בצריכה.
עגבניות
הוא האמין כי הקרוטנואידים והטרפנים הכלולים בעגבניות אינם משנים את ריח הזיעה לטובה. נכון, לא הכל ולא תמיד.
צנון וצנון
ההצלחה של גידולי שורש אלה ברפואה העממית אינה מפחיתה את השפעתם על הריח הלא נעים מאוד של הפרשות אנושיות. כאשר הם מבושלים, צנוניות וצנוניות אינן כל כך אגרסיביות, אולם במהלך הטיפול בחום הם מאבדים אלמנטים שימושיים רבים.
ברגע השחרור, הזיעה של אדם בריא אינה מריחה. הצרות מתחילות כאשר חיידקים ערמומיים החיים על העור תוקפים את הפרשת בלוטות הזיעה, המורכבות מ-85% מים ו-15% חלבונים ושומנים. הם סופגים את כל החומרים השימושיים, ולאחר מכן הם משחררים את תוצרי הפעילות החיונית שלהם ומתים - תהליכים אלה מלווים בהופעת ריח מחניק. מכיוון שהמיקרופלורה בבני אדם שונה, גם עוצמת הריח שונה.