מדיטציה טרנסצנדנטלית היא טכניקת מדיטציה שהיא חלק מהמסורת הוודית. הוא פותח בשנת 1958 על ידי מהרישי מהש יוגי, מאסטר הרוח ההודי. הוא התחיל מההתבוננות כי סבל קיים בכל מקום בחברה שלנו וכי רגשות שליליים כגון מתח וחרדה נמצאים במגמת עלייה. התבוננות זו הובילה אותו לפתח טכניקת מדיטציה להילחם ברגשות שליליים: מדיטציה טרנסצנדנטלית.

מדיטציה טרנסצנדנטלית מבוססת על הרעיון שהמוח יימשך באופן טבעי לאושר, ושהוא יכול למצוא אותו באמצעות השתיקה ושאר המוח שמאפשרת תרגול המדיטציה הטרנסצנדנטלית. מטרת המדיטציה הטרנסצנדנטלית היא אפוא להשיג התעלות, המייצגת מצב בו המוח מגיע לשקט עמוק ללא מאמץ. באמצעות החזרה על המנטרה יכול כל אדם להשיג מצב זה. במקור, מנטרה היא סוג של כישוף קדוש שיהיה בעל השפעה מגוננת.

 בסופו של דבר מדיטציה טרנסצנדנטלית תאפשר לכל בן אדם לגשת למשאבים בלתי מנוצלים הקשורים לאינטליגנציה, יצירתיות, אושר ואנרגיה.

טכניקת המדיטציה הטרנסצנדנטלית פשוטה מאוד: הפרט צריך לשבת, לעצום עיניים ולחזור על מנטרה בראשו. ככל שהמפגשים מתקדמים, זה קורה כמעט באופן אוטומטי ולא רצוני. שלא כמו טכניקות מדיטציה אחרות, מדיטציה טרנסצנדנטלית אינה מסתמכת על ריכוז, ויזואליזציה או התבוננות. זה לא דורש שום מאמץ או ציפייה.

המנטרות בשימוש הן צלילים, מילים או ביטוי שאין להם משמעות משלהם. הם נועדו למנוע התרחשות של מחשבות מפריעות מכיוון שהן תופסות את כל תשומת הלב של הפרט. זה מאפשר לנפש ולגוף להיות במצב של רוגע עז, התורם למצב של אושר והתעלות. זה מתורגל בדרך כלל פעמיים ביום, כל מפגש אורך כ -20 דקות.

בשנות השמונים החלה מדיטציה טרנסצנדנטלית לדאוג לאנשים וארגונים בגלל האופי העדתי הנחשב שלה והאחיזה במורים למדיטציה טרנסצנדנטלית כלפי התלמידים שלהם. טכניקת מדיטציה זו היא מקורם של סחפים רבים ורעיונות אקסצנטריים.

בשנת 1992, היא אף הולידה מפלגה פוליטית בשם "מפלגת חוקי הטבע" (PLN), שטענה כי תרגול "בריחה יוגית" פותר בעיות חברתיות מסוימות. מעוף יוגי הוא תרגול מדיטציה בו האדם ממוקם במיקום לוטוס ומזנק קדימה. כאשר הם מתרגלים על ידי קבוצות, בריחה יוגית, לטענתם, תהיה מסוגלת לבסס מחדש "עקביות עם חוקי הטבע" ו" לגרום לתודעה הקולקטיבית לפעול ", מה שיוביל לירידה באבטלה ובעבריינות. .

ועדת חקירה על כתות שבוצעה על ידי האסיפה הלאומית שנרשמה בשנת 1995 ייעדה מדיטציה טרנסצנדנטלית ככת אוריינטליסטית הנושא "טרנספורמציה אישית". כמה מורים למדיטציה טרנסצנדנטלית הציעו ללמד את תלמידיהם לעוף או להפוך לבלתי נראים, תמורת סכום מסוים של כסף. בנוסף, ההכשרה שמספק הארגון ממומנת על ידי תרומות של עוקבים וארגונים לאומיים שונים.