מרכיבי מתכון “סלט עגבניות ובצל»:
- עגבניה 290 גרם
- בצל אדום 80 גרם
- שמן חמניות 1 כף
הערך התזונתי של המנה "סלט עגבניות ובצל" (פר גרם 100):
קלוריות: 47.8 קק"ל.
סנאים: 1.1 גר.
שומנים: 2.8 גר.
פחמימות: 4.7 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון ”סלט עגבניות ובצל»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קאל, קק"ל |
| עגבניה (עגבנייה) | 290 GR | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| בצל אדום | 80 גרם | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| שמן חמניות | 1 כפות. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| סה"כ | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 המשרת | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| גרם 100 | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |