מרכיבי מתכון “לביבות תפוחים»:
- קפיר 2.5% 1 כף.
- קמח חיטה 1.5 כפות.
- ביצה 1 יח '.
- סוכר 0.5 כפות.
- תפוח 1 pc.
- שמן חמניות 1 כפית.
הערך התזונתי של המנה "לביבות תפוחים" (לפי גרם 100):
קלוריות: 184.9 קק"ל.
סנאים: 4.5 גר.
שומנים: 2.7 גר.
פחמימות: 35.7 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון ”לביבות תפוחים»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קאל, קק"ל |
| קפיר 2.5% | 1 st. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| קמח חיטה | 1.5 רחוב | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| ביצה של תרנגולת | חתיכת 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| סוכר | 0.5 רחוב | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| תפוח | חתיכת 1 | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| שמן חמניות | כפית אחת | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| סה"כ | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 המשרת | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| גרם 100 | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |