הכבד הוא איבר חשוב בגופנו המסנן את הדם ומנקה אותו מכל החומרים המזיקים. הכבד מייצר מרה, המסייעת לעיכול ולפירוק שומנים. אם הרבה מהם מגיעים עם אוכל, קשה לכבד להתמודד עם זה. . שומנים אינם נשרפים, אלא מושקעים, כולל בכבד ומסביבו. עם הזמן, יש יותר ויותר איים שומניים, הם מחליפים חלקית תאי כבד רגילים (הפטוציטים). כתוצאה מכך עולה הסיכון לטרשת עורקים, סוכרת ושחמת הכבד. נעים, כמובן, לא מספיק, אבל אתה לא צריך להיות נסער. הכבד מסוגל לבצע את תפקידיו כראוי, גם אם רק 20% מתאיו נשארים "בצורה". הכבד מסוגל לרפא את עצמו ומוכן לסלוח לך על עשרות שנים של חוסר תשומת לב אליו. מעתה והלאה, פשוט שווה לשקול מחדש את אורח החיים שלך ולהיות חבר שלה. שומן, חזיר, כבש, ברווז, אווז ובשרים שומניים אחרים גורמים לנזק הגדול ביותר לכבד. דג שמן הוא כזה שמכיל לפחות 8% שומן. קבוצה זו כוללת הרינג, מקרל, חדקן, הליבוט, צלופח וכו'. זני דגים מסוימים יכולים להיות גבוהים פי שניים בקלוריות מאשר בשר חזיר. ניתן לאסוף אותם על ידי אכילת דגים מעובדים בצורה גרועה. בנוסף, פירות ים מכילים כספית, שהורסת את הכבד. עדיף לסרב להם, לפחות מאותם סוגי דגים (בעיקר ימיים: טונה, דג חרב), שיש להם תכולה גבוהה של כספית. חומרים מסרטנים, המיוצרים בעת בישול השמן, הם עינוי אמיתי לכבד. אם אינך רוצה לסיים את הכבד שלך, עדיף לסלק את כל סוגי הדגנים והסוכר המזוקקים מהתזונה שלך. הגבל למגבלה את צריכת לחם לבן, פסטה, פנקייק, פשטידות, עוגות ומוצרים אחרים העשויים מקמח לבן וסוכר. - צנוניות, צנוניות, שום, שום בר, כמו גם פירות יער חמוצים, ירקות ופירות - חמוציות, קיווי, חומצה. גם ירקות כבושים, חמוצים, בשר מעושן, חרדל, חומץ, חזרת, קטשופ חריף בכמויות מופרזות לא יועילו. הכבד רואה במזונות מתובלים ושורפים רעלים ומנסה לנטרל אותם. לאחר שמצא אותם, הכבד מפריש מנה כפולה של מרה על מנת לפרק במהירות את החומרים המזיקים הללו. והעודף הנוצר הנוצר הנוזל המר לעתים קרובות למדי עומד בצינורות הכבד, שם נוצרות אבנים. בתוך שישה חודשים בלבד, גרגר חול זעיר יכול להפוך לאבן בקוטר של סנטימטר. במידה, למוצרי ירקות בעלי השפעה כולרטית (שום, צנון ולפת, ארוגולה, חרדל) יש השפעה מועילה על כבד בריא. הקליפות של כל ירקות ופירות מכילות מרירות בעלת אפקט כולרטי. יש גם מרירות בגרידת תפוז ולימון. אבל אם אתה נשען על עגבניות במשך שלושה חודשי קיץ ברציפות, זולל אותן לארוחות בוקר, צהריים וערב, אז הכבד יכול למרוד. "עגבניות הן שגורמות להחמרה במחלות כבד וכיס מרה בסתיו, תורמות להיווצרות אבנים", מעירה הגסטרואנטרולוגית אולגה סושניקובה. "אז, אתה צריך להיות זהיר עם סניור העגבניות, במיוחד אלה שיש להם איזושהי בעיה." לדוגמה, אתה לא יכול לאכול מלפפונים ועגבניות בסלט. אחרי הכל, מלפפונים הם מזון אלקליין, ועגבניות הן חומציות. כאשר הם מעורבים, מתרחשת היווצרות של מלחים. אם אתה רוצה להישאר בריא, אסור לאכול בו זמנית מזונות חלבוניים (בשר, ביצים, דגים, גבינת קוטג', גבינה), הדורשים אנזימים חומציים לעיכול, ומזונות המכילים פחמימות (לחם, דגנים, תפוחי אדמה, סוכר). , ממתקים), הדורשים אנזימים אלקליים. אנזימים. מסוכן לכבד לאכול בורשט או דייסה מאתמול, מכיוון שזה לא מזון טרי. פטריות, כולל אכילות, מכילות כמות עצומה של חומרים מזיקים וקשות לעיכול, הן גם תורמות להרס הכבד. אומרים שהכל מתחיל בטחורים - זה הסימן הראשון לבעיות כבד. קשה לדמיין כמה גזי פליטה, מתכות כבדות ותרכובות מזיקות אחרות יש באוויר. באופן טבעי, כל הרעלים הללו נכנסים לזרם הדם, וממנו - לתוך המסנן הראשי שלנו. הכבד יכול לחלות אם אתה שואף לעתים קרובות עשן, אדי בנזין, נפט, צבעים, לכות. אם תחליט לבצע תיקונים בבית, העדיפו חומרים ידידותיים לסביבה. מזונות המסומנים בסימני E הם מכה חזקה לכבד, הוא לא יכול להתגבר על הפלישה הזו של כימיקלים ורעלים זרים. ואם אתה מאבד את חוש הפרופורציה, מגיע הרגע שבו כוח הכבד מוצה. והאלכוהול מתחיל להשתלט. התוצאה היא שחמת ומחלות כבד אחרות. על רקע התלות באלכוהול מתרחשים גם דלקת קיבה, דלקת לבלב, נזק למוח וללב. הכבד הגברי מסוגל לעמוד בהרבה, בעוד שלנשים הנוטלות אמצעי מניעה דרך הפה עם אסטרוגן, העומס גבוה אף יותר. רופאים מימין ומשמאל רושמים כימיקלים זרים לגוף, מבלי לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של המטופל. עוברים דרך המסנן הראשי - הכבד, הם סותמים את הכלים הקטנים ביותר. וגם אז מתעוררת הבעיה - איך להוציא אותם משם. על פי תוצאות מחקרים בארה"ב אמריקאים, אנטיביוטיקה יקרה ומסוכנת נרשמה כל הזמן על ידי 44% מהילדים ו-51% מהמבוגרים לטיפול במחלות הנגרמות על ידי וירוסים שאינם רגישים לחלוטין לאנטיביוטיקה - מחלות ויראליות קרות בילדים ומבוגרים בריאים לכאורה. להיעלם תוך שבוע עם או בלי שימוש באנטיביוטיקה. קבוצת חוקרים מהמחלקה הרפואית של אוניברסיטת הרווארד הגיעה למסקנה שכ-200 מכל 1000 חולים מאושפזים נוטלים תרופות רק לרעתם. לפי מדענים אמריקאים, כ-200 אנשים מתים מדי שנה מסמים (לא ממחלות!) בארצות הברית. התמותה בביטויים החמורים ביותר של אי סבילות לתרופות, כגון הלם אנפילקטי, דרמטוזות בולוס חריפות, נעות בין 20 ל-70%. לפי מחקר שפורסם ב-Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), מחלה תרופתית היא הגורם למחלות קשות שונות ב-2.2 מיליון אזרחי ארה"ב בשנה. תרופות כגון אקמול, פפאברין, חומצה אמינוסליצילית, אנדרוגנים, בוטאדיון, איבופרופן, כלורמפניקול, פניצילין, אמצעי מניעה דרך הפה, סולפנאמידים, טטרציקלינים, פנוברביטל, אסטרוגנים גורמים לרוב לנזק לכבד. רזולין, הרשומה כתרופה לחולי סוכרת, נמכרה בין השנים 1997 ל-2000. היא הוצאה מהשוק לאחר שנרשמו 63 מקרי מוות של חולים ממחלות כבד שנגרמו על ידי התרופה. כי בגיל זה, בשילוב עם זיהום ויראלי, זה מעורר את תסמונת ריי – חדירת שומן לכבד ונזק מוחי. מחקרים עדכניים הראו את מה שמאופיין בהתפתחות מהירה ומוביל למוות. באנגליה, אקמול הוא הגורם ל-52% מהמקרים של מחלה קטלנית זו, בספרד - 42%. קודם כל, השלכות שליליות נגרמות על ידי תרופות שהריכוז הטיפולי שלהן קרוב לרעיל. אלה כוללים gentamicin, novocainamide, כמו גם סוכנים שיש להם את היכולת להצטבר בגוף. – אומרת גלינה חולמוגורובה, חוקרת בכירה במרכז המחקר הממלכתי לרפואה מונעת. "משמעות הדבר היא שלמיליוני אנשים יש סיבוכים חמורים מאוד בעת נטילת המינון הרגיל של התרופה: היא מעובדת כל כך הרבה זמן עד שהריכוזים בדם נראים גבוהים פי 10 מהרגיל. חלק עצום מהאוכלוסייה אינו "מעכל" תרופות כמו, למשל, קפאין, או את רוב הסולפנאמידים שאנו משתמשים בהם באופן פעיל להצטננות. לכן הטיפול בהצטננות מסתיים לעיתים קרובות בסיבוכים רבים. קפה ששותים על בטן ריקה מזיק מאוד. והשימוש המשותף בקפה ובמזונות שומניים, כמו עוגה, גם אצל אנשים בריאים, מוביל לעלייה פי שניים בשיעור שיא הסוכר בדם, והתמונה הכוללת של הרכב הדם מתחילה להידמות לסוכרת מפותחת. קפאין חוסם לולאות משוב בריאות בין המעיים והלבלב, המייצרות אינסולין לניצול פחמימות, למשך מספר שעות. השימוש המשולב בפחמימות ושומנים בשילוב עם קפאין מוביל לחוסר יכולת מוחלט של הגוף להפחית אוטומטית את רמות הגלוקוז בדם לנורמה. התרחשות סוכרת תלויה באופן ישיר במצב הכבד: רעלים ורעלים שנמצאים בדם מסונן גרוע "שורפים" את פני השטח של כל תא בגוף, ללא קשר למיקומו. כתוצאה מכך, התא מאבד את קולטני האינסולין שלו ואת היכולת לקלוט גלוקוז מהדם. להפטיטיס A יש דרך צואה-פה של העברה וניתן להחדיר לגוף דרך מזון, ידיים מלוכלכות, כלים וכו'. הפטיטיס B ו-C מועברים דרך דם, רוק, הפרשות איברי המין וזרע. ניתן להשיג דלקת כבד על ידי ביקור אצל רופא שיניים. נקבע לך זריקה? ודא שזה נעשה רק עם מזרק חד פעמי מהאריזה שנפתחה איתך. לא רק נגיפי הפטיטיס מזיקים לכבד, אלא גם וירוסים רבים אחרים, חיידקים וזיהומים הגורמים להרעלת הגוף. בבית, עדיף לעשות זאת עם אוכל. ניקוי הכבד הוא שימוש ב-0,5 ק"ג ליום של מוצרים צמחיים לא מעובדים תרמית ושמן צמחי. הם גורמים לכבד לתת מרה, מרווים את המרה בפוספוליפידים חיוניים, המונעים היווצרות אבני מרה ומסירים עודפי כולסטרול. ירקות, פירות, ירקות שגדלו ללא עודף דשן, במיוחד כרוב (כרוב לבן, כרובית), גזר, סלק, דלעת, פטרוזיליה, שמיר, שימושיים לכבד. כל מיני מרקי ירקות, מגוון תבשילי ירקות, סלטים וויניגרט מתובלים בכל שמן צמחי הם עוד חיבה עדינה לכבד. אתה יכול גם להשתמש בתבלינים, אבל לא חריף, כוסברה, כוסברה, זירה שימושיים. מיצים טבעיים הם שימושיים, לא התחליפים הסינתטיים שלהם. ללא חומרים משמרים, ואפילו יותר טוב תוצרת בית. הכבד חיוני: חומצות אמינו חיוניות (מתיונין), ויטמינים מסיסים בשומן (D, E), קרוטן, חומצה פולית, סידן, מגנזיום ופוספוליפידים חיוניים חיוניים (ויטמין F). חשוב שהתזונה תכיל שומנים רב בלתי רוויים מסוג אומגה 3, -6. הכבד סובל כמויות קטנות של שמן חמניות טרי ללא סינון, זרעי פשתן, תירס, דלעת, סויה, חרדל, זית, שומשום בכבישה קרה. חומצות שומן רב בלתי רוויות מצויות באגוזים, זרעים, קטניות, יש לצרוך אותן במתינות ולא כל יום. אפשר לאכול דגנים וזרעים מונבטים, ולהחליף את המאפים המסורתיים במאפי דגנים מלאים וסובין. מסה עודפת של מזון שאינה ניתנת לעיכול מותחת את הקיבה, המעיים, נרקבת, מרעילה את הגוף וקודם כל את הכבד. בנוסף, אכילת יתר מפחיתה באופן דרמטי את האנרגיה של הגוף, שכן אנרגיה רבה מושקעת על עיכול עודפי מזון. לבסוף, אכילת יתר מובילה לעודף משקל, ואנשים שמנים חיים 10-12 שנים פחות, יש להם סיכוי גבוה פי 4 לפתח התקף לב וליצור אבני מרה. - אחד הגורמים העיקריים כמעט לכל מחלות הכבד. אכלו 4-6 ארוחות קטנות ביום. אלה הן תרופות כמו Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, כמו גם תכשירים הומיאופתיים "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinone comp., Co-enzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel וכו'. שתייה מרובה של מים מגבירה את הפרשת המרה, מדללת את המרה, מה שמונע היווצרות אבנים ומסייע בסילוק רעלים. מומלץ לשתות תה ירוק, שכן הוא מונע כבד שומני והיווצרות אבנים, באר או מים מינרלים, מים עם לימון. כמו כן, רצוי לשתות מרק שושנים המכיל ויטמין C הדרוש לתפקוד טוב של הכבד, או תה צמחים מצמחי מרפא שונים המשפיעים לטובה על הכבד. סטיגמות תירס, St. תולעי ג'ון, צמיגים, דובי, טופר חתול, ארטישוק, עולש, שורש שן הארי ופרחים, אימורטל, סרפד, זרעי אניס, כמון, שומר, גרגירי שיבולת שועל, עלים ופירות לינגונברי, עלי ליבנה או ניצנים, קנה שורש, ולריזום, ולריזום. עשבי תיבול אורגנו, מנטה, קלנדולה, קמומיל, פירות ועלים של לינגונברי, פירות ועלים של תות בר ואוכמניות, צהלה, yarrow, אשחר, טריפול, שנדרה, כשות, ברדוק, חמיצת סוס, צמיגים, רוזמרין, צפצפה, גבעולים של עץ חמניות, תולעת. , ברבריס, גרגרי יער אדומים, לפת, עשב ושורשים פטרוזיליה, עשב אירופאי, עשב ג'נטיאן, שורש חומצה, חרצית, טנזיה מצויה, שורש וצמח שלם של עץ עץ גבוה, סוליאנקה הגבעה, ציפורן מאוחרת ועוד מספר צמחים אחרים.
2022-11-11