החזרת החיתולים, איך זה הולך?

מהי החזרת חיתולים?

החזרת החיתולים היא ההופעה המחודשת של הכללים לאחר הלידה, בפשטות. אם אינך מניקה, עליך לחכות שישה עד שמונה שבועות. במהלך תקופה זו, הגוף אינו פעיל! בעקבות הירידה הפתאומית בהורמוני השליה, ההפרשה ההורמונלית של יותרת המוח והשחלה מתחילה שוב בהדרגה. זה לוקח לפחות 25 ימים. בתקופה זו איננו פוריים. אבל... אז, ועוד לפני החזרת החיתולים, הביוץ אפשרי... ובהיעדר אמצעי מניעה, גם הריון! אז אם אנחנו לא רוצים להיכנס שוב להריון, אנחנו מספקים אמצעי מניעה.

כשאנחנו מניקות, מתי זה?

הנקה דוחקת את תאריך החזרת החיתולים. מדובר בפרולקטין, הורמון הפרשת החלב השומר על השחלות במנוחה. החזרת חיתולים תלויה בתדירות ובמשך ההנקות, והיא גם משתנה בהתאם אם ההנקה היא בלעדית או מעורבת. קשה לתת נתונים מדויקים, במיוחד שרמת הפרולקטין שונה לפי הנשים. פתאום, חלקם חוזרים מחיתולים כשהם מפסיקים להניק. אחרות נאלצות להמתין כמה שבועות, ולחלקן המחזור חוזר בזמן שהן עדיין מניקות.  

אם אני מניקה, האם לא אהיה בהריון?

להנקה יכולה להיות השפעה למניעת הריון אם היא מתורגלת על פי פרוטוקול קפדני: עד 6 חודשים לאחר הלידה, ועל ידי ביצוע שיטת LAM *. היא מורכבת מהנקה בלעדית, עם הנקות שנמשכות יותר מ-5 דקות. אתה צריך לפחות 6 ליום, כולל אחד בלילה, מרווח של 6 שעות לכל היותר. בנוסף, אסור שחזרו מחיתולים. אם חסר קריטריון, יעילות אמצעי המניעה אינה מובטחת עוד.

אחרי החזרת החיתולים, החוקים הם כמו פעם?

זה מאוד משתנה! מי שעברה מחזור כואב לפני שנכנסה להריון שמה לב לפעמים שזה פחות כואב. אחרים מגלים שהמחזורים שלהם כבדים יותר, או שהם נמשכים זמן רב יותר, או שהם פחות סדירים... לחלקם יש סימני אזהרה כמו מתח בשדיים או כאבים בבטן התחתונה, בעוד שבאחרים הדימום קורה ללא אזהרה... לאחר הפסקה של תשעה חודשים , לוקח לגוף קצת זמן לחזור למהירות השיוט שלו.

אפשר לשים טמפונים?

כן, בלי דאגה. מצד שני, ההחדרה שלהם יכולה להיות עדינה אם יש לך צלקת אפיזיו שעדיין רגישה או כמה נקודות שמושכות. בנוסף, ייתכן שהפרינאום איבד את הטון שלו ו"מחזיק פחות" את הטמפון. לבסוף, חלק מהאמהות עלולות לחוות יובש בנרתיק, במיוחד מי שמניקה, מה שמקשה מעט על הכנסת הטמפון.


* LAM: שיטת הנקה ואמנוריאה