הצרכים התזונתיים של תינוקות מגיל 0 עד 6 חודשים

הצרכים התזונתיים של תינוקות מגיל 0 עד 6 חודשים

הצרכים התזונתיים של תינוקות מגיל 0 עד 6 חודשים

גידול תינוקות

חשוב מאוד לעקוב אחר צמיחת ילדכם על מנת להעריך את מצבו הבריאותי והתזונתי. ניתוח תרשימי גדילה מתבצע בדרך כלל על ידי רופא הילד או רופא הילדים. בקנדה, מומלץ להשתמש בתרשימי הצמיחה של ארגון הבריאות העולמי לקנדה.

גם אם התינוק שלך שותה מספיק, הוא יכול לרדת 5-10% ממשקלו בשבוע הראשון לחייו. זה בערך היום הרביעי שהם מתחילים לעלות שוב במשקל. תינוק ששותה מספיק יחזיר את משקל הלידה בסביבות 10 עד 14 ימי חיים. העלייה במשקל בשבוע עד שלושה חודשים היא בין 170 ל -280 גרם.

סימנים לכך שהתינוק שותה מספיק

  • הוא עולה במשקל
  • הוא נראה מרוצה לאחר השתייה
  • הוא משתין ויש לו תנועות מעיים נאותות
  • הוא מתעורר לבד כשהוא רעב
  • שותה היטב ולעתים קרובות (8 או יותר בכל 24 שעות לתינוק היונק ו -6 פעמים ויותר לכל 24 שעות לתינוק שאינו יונק)

גידולים לתינוקות

לפני שישה חודשים, התינוק חווה קפיצות גדילה משמעותיות המתבטאות בצורך לשתות יותר ויותר. עליית הגדילה שלה נמשכת בדרך כלל מספר ימים ומופיעה סביב 7-10 ימי חיים, 3-6 שבועות ו 3-4 חודשים.

מים

אם התינוק שלך יונק באופן בלעדי, הוא אינו צריך לשתות מים אלא אם כן הרופא שלך אומר לך אחרת. במקרה זה, מרתיחים את המים במשך שתי דקות לפחות לפני שמציעים לילד. תה צמחים ומשקאות אחרים אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל שישה חודשים.

 

מקורות

מקורות: מקורות: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, צוות מחקר הילדים החזק, "אגודות של שיטות האכלת תינוקות והתנהגויות אכילה בררניות של ילדים בגיל הרך", JADA, כרך. 111, n 9, מדריך ספטמבר לחיות טוב יותר עם הילד שלך. המכון הלאומי לבריאות הציבור בקוויבק. מהדורת 2013. תזונה לתינוקות בריאים. המלצות מלידה ועד שישה חודשים. (גישה ל- 7 באפריל 2013). בריאות קנדה. http://www.hc-sc.gc.ca

השאירו תגובה