הקרח נשבר: תפסיק לבנות חומה בינך לבין העולם

להיות חזקים, לסבול קשיים, לחרוק שיניים, לעבור את החיים בראש מורם, לא לבקש תמיכה ועזרה... נראה לנו שרק אם נהיה כאלה, נרוויח את הכבוד והאהבה של הרוב. אנשים חשובים עבורנו. מאיפה ההתקנה הזו והאם זה באמת כך? הפסיכולוגית גלינה טורצקיה מספרת.

"אין כוח, אין רצון לחיות." - נטשה הסתגרה בדירה, שקעה בדיכאון ליד המיטה במשך מספר חודשים. הכסף הולך ואוזל. היא ניתקה את היחסים עם אדם אהוב, עזבה את עבודתה...

היא הילדה הצעירה במשפחה, אך מעולם לא נעזרה בה כלכלית. גם כשהדגנים הסתיימו בדירה שכורה ונטשה התעלפה מרעב באוטובוס, היא אפילו לא הלכה להוריה לאכול. שלא לדבר על לבקש הלוואה.

"אם אודה שנכשלתי, הם יפסיקו לאהוב אותי." כמובן, היא לא חשבה על זה כמו שאנשים חושבים על מה ללבוש או לאן לצאת לחופשה. אבל המחשבה הייתה עמוק בפנים. הנה איך: קודם אנחנו חושבים מחשבה, ואז היא חושבת אותנו.

האמונה ש"אני לא נאהב אם אני חלש" לקח זמן רב להתפתח. כשעברה ליד המשרד שבו עבדה נטשה, אמי נשאה ארוחת צהריים לאחותה הגדולה. שנים רבות לאחר מכן, נטשה שאלה: "אמא, למה?" אמא הופתעה באמת: "כן?! לא הבאתי לשניכם ארוחת צהריים?!»

ימי ההולדת של האחות תוכננו מראש, המתנה נדונה במועצת המשפחה. מהמתנות שלה, נטשה זוכרת רק בובה - במשך שמונה שנים.

יום הולדת ראשון בחיים העצמאיים: שכנה ממעונות קנתה דובון כבד ופרחים במלגה - ולא הבינה למה לנטשה יש התקף זעם. ונראה שהיא נתקלה במציאות כמו עמוד תאורה: מסתבר שמישהו אולי רוצה שיהיה לי חג?! זה קורה?

כדי להיפתח לאהבה, עליך קודם כל להתמודד עם מרירות וכעס ולהתאבל על האובדן מבלי להאשים את עצמך בחולשה.

אין אהבה, כי יש גישה להיות חזק? או שתמיד צריך להיות חזק כדי לקבל אפילו קצת אהבה? זה כמו הוויכוח הנצחי על מה בא קודם, התרנגולת או הביצה. מה שחשוב זו לא הדיאלקטיקה, אלא התוצאה.

"אני אוהב את ההורים שלי. מהכוחות האחרונים. אבל לא מדובר עוד באהבה, אלא בחסרונה, בצורך היונק בקבלה. ובפנים - הטינה המצטברת. לכל יום הולדת. על כל ארוחה שעברה. עבור הכסף שנלווה מההורים עבור הזמן היחיד שנלקח בחזרה. ואתה לא יכול להיעלב מההורים שלך, אחרת הם לא יאהבו בכלל?

אבל כדי להיפתח לאהבה, צריך קודם כל להתמודד עם מרירות וכעס ולהתאבל על האובדן מבלי להאשים את עצמו בחולשה. רק לאחר מכן נטשה הצליחה להתוודות בפני משפחתה שלא כל דבר בחייה תואם את אשליית הקשת שיצרה. וההורים שלה לא דחקו אותה! התברר שהיא עצמה בנתה את חומת הסלידה מלבני הקרח של הטינה. הקור הזה כבל אותה, לא אפשר לה לנשום (במובן המילולי והפיגורטיבי, כי הטינה כובלת את הגוף, הופכת את הנשימה לשטחית)...

כמה ימים לאחר מכן, נטשה סיפרה בדמעות כיצד קראה כתבה על ריפוי אישה: כשאתה יכול לבוא לאמא שלך, תניח את ראשך על ברכיה... ובדיוק באותו הרגע אמה התקשרה, וזה כשלעצמו קרה לעתים רחוקות. : "בת, איך העניינים שלך? בוא לבקר, אני אאכיל אותך באוכל טעים, ואז נשכב איתך, אני רק אלטף לך את הראש”.

הקרח נשבר. בהחלט.

השאירו תגובה