"הילד מסוגל, אבל לא קשוב": איך לתקן את המצב

למה הילד לא קשוב?

קושי בתשומת לב לא אומר שהילד טיפש. ילדים עם רמה גבוהה של התפתחות אינטליגנציה הם לרוב נעדרים. זו התוצאה של המוח שלהם לא מסוגל לעבד את המידע שמגיע מהחושים השונים.

לרוב, הסיבה היא שבבית הספר, מנגנוני המוח העתיקים שאחראים על קשב לא רצוני, מסיבה כלשהי, לא הגיעו לבשלות הדרושה. תלמיד כזה צריך להשקיע הרבה אנרגיה בכיתה כדי "לא ליפול" מהשיעור. והוא לא תמיד יכול לדעת מתי זה קורה.

לעתים קרובות מורים חושבים שילד חסר תשומת לב פשוט צריך לעבוד קשה יותר, אבל הילדים האלה כבר עובדים עד קצה גבול היכולת שלהם. ובשלב מסוים, המוח שלהם פשוט נכבה.

חמישה דברים חשובים שאתה צריך לדעת על תשומת לב כדי להבין את ילדך

• תשומת הלב אינה קיימת בפני עצמה, אלא רק בתוך סוגים מסוימים של פעילות. אתה יכול בזהירות או בחוסר תשומת לב להסתכל, להקשיב, לזוז. וילד יכול, למשל, להסתכל בתשומת לב, אבל להקשיב בחוסר תשומת לב.
• תשומת לב יכולה להיות בלתי רצונית (כשאין צורך במאמץ כדי להיות קשוב) ורצונית. קשב מרצון מתפתח על בסיס קשב לא רצוני.
• על מנת "להפעיל" תשומת לב רצונית בכיתה, הילד צריך להיות מסוגל להשתמש בבלתי רצוני כדי לזהות אות מסויים (למשל, קול המורה), לא לשים לב לאותות מתחרים (מסיח דעת), ולהחליף במהירות. , בעת הצורך, לאות חדש.
• עדיין לא ידוע בדיוק אילו אזורים במוח אחראים על תשומת הלב. במקום זאת, מדענים מצאו שמבנים רבים מעורבים בוויסות הקשב: האונות הקדמיות של קליפת המוח, הקורפוס קלוסום, ההיפוקמפוס, המוח האמצעי, התלמוס ואחרים.
• ליקוי קשב מלווה לעיתים בהיפראקטיביות ואימפולסיביות (ADHD — הפרעת קשב וריכוז), אך לעיתים קרובות ילדים לא קשובים הם גם איטיים.
• חוסר תשומת לב הוא קצה הקרחון. אצל ילדים כאלה מתגלה מכלול שלם של תכונות של תפקוד מערכת העצבים, המתבטאות בהתנהגות כבעיות קשב.

למה זה קורה?

הבה נבחן מאילו ליקויים בתפקוד מערכת העצבים מורכב ליקוי הקשב.

1. הילד אינו קולט מידע היטב באוזן.

לא, הילד אינו חירש, אבל מוחו אינו מסוגל לעבד ביעילות את מה שאוזניו שומעות. לפעמים נדמה שהוא לא שומע טוב, כי ילד כזה:

• לעתים קרובות שואל שוב;
• לא מגיב מיד כשקוראים לו;
• כל הזמן בתגובה לשאלתך אומר: "מה?" (אבל, אם אתה עוצר, עונה נכון);
• תופס דיבור ברעש גרוע יותר;
• לא זוכר בקשה מרובת חלקים.

2. לא יכול לשבת בשקט

תלמידי בית ספר רבים כמעט ולא יושבים בחוץ 45 דקות: הם מתעסקים, מתנדנדים בכיסא, מסתובבים. ככלל, תכונות אלה של התנהגות הן ביטויים של חוסר תפקוד של המערכת הוסטיבולרית. ילד כזה משתמש בתנועה כאסטרטגיה מפצה שעוזרת לו לחשוב. הצורך לשבת בשקט ממש חוסם פעילות מנטלית. הפרעות במערכת הוסטיבולרית מלוות לעתים קרובות בטונוס שרירים נמוך, ואז הילד:

• "מתנקז" מהכיסא;
• משעין כל הזמן את כל גופו על השולחן;
• תומך בראשו בידיו;
• עוטפת את רגליה סביב רגלי כיסא.

3. מאבד שורה בקריאה, עושה טעויות טיפשיות במחברת

קשיים בלימוד קריאה וכתיבה קשורים לעתים קרובות גם למערכת הוסטיבולרית, מכיוון שהיא מווסתת את טונוס השרירים ואת תנועות העיניים האוטומטיות. אם המערכת הוסטיבולרית אינה פועלת היטב, העיניים אינן יכולות להסתגל לתנועות הראש. לילד יש תחושה שאותיות או שורות שלמות קופצות לנגד עיניו. במיוחד קשה לו למחוק את הלוח.

איך לעזור לילד

הגורמים לבעיה עשויים להיות שונים, אך ישנן מספר המלצות אוניברסליות שיהיו רלוונטיות עבור כל הילדים הלא קשובים.

תן לו שלוש שעות של תנועה חופשית מדי יום

כדי שהמוח של הילד יתפקד כרגיל, צריך לזוז הרבה. פעילות גופנית חופשית היא משחקי חוץ, ריצה, הליכה מהירה, רצוי ברחוב. הגירוי של המערכת הוסטיבולרית, המתרחש במהלך תנועותיו החופשיות של הילד, עוזר למוח להתכוונן לעיבוד יעיל של מידע המגיע מהאוזניים, העיניים והגוף.

זה יהיה טוב אם הילד זז באופן פעיל לפחות 40 דקות - בבוקר לפני בית הספר, ואז לפני שהוא מתחיל להכין שיעורי בית. גם אם ילד עושה שיעורי בית במשך זמן רב מאוד, אין למנוע ממנו טיולים וחוגים במדורי ספורט. אחרת, ייווצר מעגל קסמים: חוסר הפעילות המוטורית יגביר את חוסר הקשב.

שליטה בזמן המסך

השימוש בטאבלטים, סמארטפונים ומחשבים על ידי ילד בבית הספר היסודי יכול להפחית את יכולת הלמידה משתי סיבות:

• מכשירים עם מסך מפחיתים את זמן הפעילות הגופנית, וזה הכרחי להתפתחות ולתפקוד תקין של המוח;
• הילד רוצה לבלות יותר ויותר זמן מול המסך, לרעת כל שאר הפעילויות.

אפילו כמבוגר, קשה להכריח את עצמך לעבוד מבלי להיות מוסחת על ידי בדיקת הודעות בטלפון שלך וגלישה בפיד המדיה החברתית שלך. זה אפילו יותר קשה לילד כי קליפת המוח הקדם-מצחית שלו אינה בוגרת מבחינה תפקודית. לכן, אם ילדכם משתמש בסמארטפון או בטאבלט, הזינו מגבלת זמן מסך.

• הסבירו מדוע יש צורך להגביל את זמן המסך כדי שיוכל למנוע הסחות דעת ולבצע דברים מהר יותר.
• הסכימו כמה זמן ומתי יוכל להשתמש בטלפון או בטאבלט שלו. עד שמסתיימים שיעורי בית ומטלות בבית לא יסתיימו, המסך צריך להיות נעול.
• אם הילד אינו ממלא אחר הכללים הללו, אז הוא אינו משתמש בטלפון ובטאבלט כלל.
• הורים צריכים לזכור את הכללים שהם קובעים ולפקח כל הזמן על יישומם.

אל תאט ואל תאיץ את הילד

ילד היפראקטיבי נאלץ כל הזמן לשבת בשקט. איטי - מותאם אישית. שניהם מובילים בדרך כלל לכך שסימני חוסר הקשב מתגברים, שכן הילד נמצא כל הזמן במצב מלחיץ. אם הילד היה יכול לעבוד בקצב אחר, הוא היה עושה את זה.

• אם הילד היפראקטיבי, צריך לתת לו הנחיות שיאפשרו לו להתנייד: חלוקת מחברות, הזזת כיסאות וכדומה. פעילות גופנית אינטנסיבית לפני השיעור תעזור לך להרגיש טוב יותר את הגוף שלך, מה שאומר שאתה נשאר ערני יותר.
• אם הילד איטי, חלק את המשימות לחלקים קטנים. הוא עשוי להזדקק לזמן נוסף כדי להשלים את המשימה.

ההמלצות למעלה פשוטות מאוד. אבל עבור ילדים רבים, הם הצעד החשוב הראשון לקראת שיפור תפקוד מערכת העצבים. המוח יכול להשתנות בתגובה לשינויים בחוויה ובאורח החיים. אורח החיים של הילד תלוי בהורים. זה מה שכל אחד יכול לעשות.