צריכה קבועה של המשקה, במיוחד בחורף, כאשר התזונה שלנו גרועה בהרבה מאשר בקיץ, תגביר את החסינות מבלי להיעזר בתרופות.
היתרונות והנזקים של קומפוט פירות יבשים תלויים במרכיביו המרכיבים. אז הנוכחות של משמשים מיובשים בו תנרמל את מערכת העיכול, תגדיל את היעילות ותפטר מעודף משקל. ואם הוא מכיל אגסים ותפוחים מיובשים, זה יעזור להביס דיכאון עונתי, להפחית לחץ תוך גולגולתי ולנרמל את חילוף החומרים. פירות מסייעים בטיפול בטרשת עורקים ומחלות כבד.
היתרונות של קומפוט פירות מיובשים ידועים בבעיות במערכת הגניטורינארית. פירות יבשים הם קוטלי חיידקים ומסייעים בריפוי דלקת שלפוחית השתן. הם משפרים את התיאבון ומועילים במניעת הצטננות.
היתרונות של קומפוט פירות יבשים, המכילים אפרסק, יקלו על מהלך הגאוט והראומטיזם. בנוסף, הפירות מפרקים שומנים ומהווים מרכיב שימושי לתזונה. הרופאים ממליצים להוסיף דובדבנים לרמות המוגלובין נמוכות. ענבים מיובשים מכילים ריכוז גבוה של בורון, המהווה תרופה מצוינת לאוסטיאופורוזיס.
היתרונות של קומפוט פירות מיובשים עם תוכן משמש ידועים בדלקת פרקים, מכיוון שהפרי עשיר בסידן. שזיפים מיובשים יכולים להעלות במהירות את רמות ההמוגלובין. שזיף משחרר את הגוף מחומרים מזיקים ומומלץ להרעלה. צימוקים עשירים באשלגן טובים לכלי הדם ומרגיעים את העצבים. הטיפול בטעם הפטל מוריד חום ועוזר להקל על הצטננות.
הנזק של קומפוט פירות יבשים יכול להיות עם כיב, הפרעות במעי, דלקת בלבלב. הימצאות תפוחים עלולה לעורר התפרצות. והשימוש בשזיפים גורם לשלשולים, ולכן לא כל האנשים יכולים לאכול אותם.
הנזק של קומפוט פירות יבשים נצפה בעיקר בשל הריכוז הגבוה של חומרים פעילים בו. יש לצרוך את הפינוק במינונים מתונים. אתה צריך לדעת שלגרגרים יש אפקט דיאפורטי ומשלשל.
היתרונות והנזקים של קומפוט פירות יבשים תלויים בכמות הפירות היבשים שאתם צורכים. המשקה עתיר קלוריות ויכול לתרום להשמנה. תותים אהובים על ילדים גורמים לתגובה אלרגית חזקה.
פגיעה חמורה בקומפוט פירות יבשים אפשרית בשל עיבוד הפירות המשמשים בייצורו עם כימיקלים וחומרים משמרים רעילים. זה נעשה כדי להגדיל את חיי המדף של פירות יער יבשים ולהרוג זחלי חרקים. יש לשטוף את הפירות היטב במים, ועדיף להשרות חלב חמוץ לפני הכנת המשקה.