תוכן
פרי מוזכר לראשונה באגדות בפפירי המצרי, המתוארך לשנת 2700 לפני הספירה, כפרי שהוא חיוני. חובב תאנים סוקרטס האמין כי בגוף האדם סיבים מתוקים מושכים אלמנטים שימושיים ודוחים מזיקים.
והרופא גאלן פיתח על בסיס פרי גן העדן תזונה מיוחדת לספורטאים, האולימפיים. לדעתו, זהו אחד ממקורות האנרגיה הטובים ביותר, המסוגל להחזיר את הכוח במהירות, לבטל עייפות ועומס יתר.
התאנים הנפלאות
אולי התכונה השימושית החשובה ביותר של התאנים היא שהיא מכילה הרבה סיבים מסיסים בפקטין. כאשר פקטין סיבים עובר במערכת העיכול, נראה שהם גורפים את כל הכולסטרול מגופך. מסיבה זו התאנה שימושית מאוד לחולי סוכרת. באופן כללי, איגוד הסוכרת האמריקאי ממליץ לאכול כמה תאנים עם סוכרת שתרצו, כי פרי זה עוזר להפחית את כמות האינסולין בדם, הנכללת כמעט בכל הזריקות מסוכרת. גם בשל תכולת האשלגן הגבוהה בתאנים שעוזרת לשלוט ברמות הסוכר בדם הן גם שימושיות מאוד. לעלי התאנה יש תכונות אנטי -סוכרתיות.
תאנים טריות ויבשות מכילות חומצות פנול וחומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, המפחיתות את הסיכון למחלות לב כליליות. הימצאותם של סיבים מסוימים בתאנים עוזרת להפריש חומרים הגורמים להיווצרות סרטן - במיוחד תאנים שימושיות במיוחד למניעת סרטן המעי הגס. בנוסף תאנים יעילות למניעת סרטן השד, דבר חשוב לנשים במאה העשרים ואחת.
על היתרונות של עלי תאנה
תכונות שימושיות של תאנים אינן מוגבלות רק לפירות. בשנת 2016, המחקר קבע כי פוקסין - תמצית מעלי התאנה - מגביר את הרגישות לאינסולין ובעל תכונות אנטי -סוכרתיות אחרות. ובשנת 2003 הסיקו המדענים כי תמצית התאנים יכולה לתרום לטיפול בסוכרת, לנרמל את רמות חומצות השומן בדם וויטמין E.
תאנים ליופי
אגב, תאנים גולמיות בהן תוכלו להשתמש כדי ליצור מסכת פנים מזינה ועשירה בנוגדי חמצון. פשוט שפשפו את התאנים ומרחו על הפנים בתנועות מעגליות. מוסיפים 1 כף יוגורט לתוספת לחות. השאירו את המסכה למשך 10-15 דקות ושטפו היטב במים חמים.
תאנים - לאהבה
תאנים - תרופה יעילה ביותר לחולשה מינית. מספיק להשרות 2-3 תאנים בכוס חלב, להשאיר למשך הלילה ובבוקר לשתות חלב ולאכול תאנים-כמות האנרגיה המינית תגדל באופן משמעותי. אז תאנים מועילות במיוחד לגברים, הן לגברים בוגרים והן לגברים צעירים.
עוד על יתרונות התאנים צפו בסרטון למטה:
