שדיים נפוחים, כבדים ורגישים מאוד ...: מהשבועות הראשונים להריון השדיים מהווים מקום לשינויים שונים. למה הן נובעות ואילו פעולות לנקוט כדי לשמור על יופי שדיה?

מתחילת ההריון, לפעמים אפילו מהימים הראשונים של תקופה מאוחרת, השדיים נפוחים ורכים. עורם, נמתח, מאפשר לראות את הרשת הוורידית בפיליגרן. לפעמים תחושת עקצוץ קטנה מורגשת בפטמות.

עם זאת, עלייה זו בגודל השד משתנה מאוד בין נשים. זה נובע מתופעות שונות:

• מתחילת ההריון, בהשפעת הורמונים, השדיים מתכוננים להנקה. בלוטות החלב שנועדו לייצר חלב מתפתחות, צינורות החלב מתרבים. מהחודש החמישי להריון בלוטות החלב מוכנות לייצר חלב;
• במהלך ההריון נפח הדם עולה וזרימת הדם מכפילה את השדיים (1). במקביל, מאורגנת רשת עצומה של כלי דם (לאספקת חומרים מזינים הדרושים לייצור חלב ופינוי פסולת) ולימפה (לפינוי פסולת) סביב כל אחת מבלוטות החלב.

עלייה זו בגודל השד משפיעה על משקל השד אשר עולה באופן משמעותי במהלך ההריון. לפיכך, משקל החזה הממוצע עולה בממוצע ב:

• 45 גרם ב 10 SA;
• 180 גרם ב 20 SA;
• 360 גרם ב 30 SA;
• 405 גרם ב 40 SA (2).

בנוסף לנפחו, השד מציג שינויים נוספים בהשפעת ההספגה ההורמונלית של ההריון: הארוולה מעוגלת יותר, רחבה וכהה יותר. הבלוטות הקטנות המנקדות את זה, פקעות מונטגומרי, מוגדלות ורשת הלר מתפתחת.

בשליש האחרון, לפעמים קורה שחרוז נוזלי צהוב ועבה על הפטמות. זהו קולוסטרום, החלב המזין מאוד הראשון שיזין את הילוד בזמן שהחלב נכנס, כ -3 ימים לאחר הלידה.

לעתים קרובות קיים שד רך ונפוח בתחילת ההריון, ולכן הוא מוצג כאחד הסימנים הראשונים להריון. אבל מבודד זה לא יכול להוות סימן להריון בפני עצמו, במיוחד שכן במהלך המחזור, השד נתון לשינויים שונים. לפיכך, נשים שנפגעות מתסמונת קדם וסתית (PMS) מופיעות לעתים קרובות כסימפטום של חזה נפוח, כואב ורך.

בדיקת ההיריון נותרה הפתרון האמין ביותר לאשר הריון.

עם עיכוב הכללים, סימנים קליניים קטנים אחרים מופיעים מתחילת ההריון בהשפעת הורמונים המופרשים בכמות הגוף השחלה והטרופובלסט (השליה העתידית):

• בחילה, במיוחד עם קום
• עייפות במהלך היום
• קצת גירוי ועצבנות
• דחפים תכופים להטיל שתן.

החזה נשמר על החזה רק על ידי העור וכמה רצועות, החזה הוא אזור בסיכון גבוה לנפילת עור. כדי לשמר אותו, חשוב להשקיע מתחילת ההריון בחזיות המציעות תמיכה טובה בזמן שהן נוחות (אסור לדחוס את השדיים), ולשנות גודל באופן קבוע לאורך זמן. חודשים והתפתחות השד. במהלך ההריון ניתנת עדיפות לנוחות ולא לאסתטיקה: בחר חזיית כותנה, עם כוס הולם היטב ולא שכיבה, עם רצועות רחבות לתמיכה טובה. היזהר עם המסגרות אשר מסכנות לדחוס את בסיס השד.

עם הגדלת נפח השד, עור השדיים נתון למתיחות מכניות חזקות אשר עם היחלשות הקולגן בהשפעת הורמונים מקדמות הופעת סימני מתיחה. אף ששום קרם פלא לא הוכיח את עצמו במניעת סימני מתיחה, עם זאת רצוי להרטיב את האזורים הנמצאים בסיכון (בטן, שדיים, ירך) מדי יום בעזרת קרם או שמן צמחי, על מנת לשמר את העור. העור.

פעולות יומיומיות קטנות אחרות יכולות לסייע בשימור היופי של השדיים: לעבור סילון מים מתוקים בסוף המקלחת, לבצע תרגילים קטנים לחיזוק החזה הגדול.

אין צורך בהכנה להנקה.

במהלך ההנקה, חשוב לתמוך ביעילות ובנוחות בשדייך עם הלבשה תחתונה מתאימה. חשוב לשמר את יופיו של השד אך גם להתקדמות טובה של ההנקה. שד דחוס על ידי עצם לווייתן, מסגרת או אפילו תפר הדוק יכול להוביל לשחיקה מקומית או "תסמונת צינור חסום". (3)