שינוי השנה בלוח השנה הוא סיבה כבדת משקל ל"אתחול מחדש", להתכוונן לגל של אושר ולהיות מוכנים לכל מה שהכינה לנו השנה "החדשה". אחרי הכל, זה בדיוק מה שאנחנו מחכים מהתקופה הקסומה של השנה החדשה וחגי חג המולד! עם זאת, ניסים הם ניסים, אבל שינויים בחיים לטובה, כידוע, תלויים במידה רבה בנו. אז, כמה המלצות פשוטות כיצד לתרום לשינויים חיוביים בחיים מתחילת השנה: שלב ראשון: בצע סידור מחדש מתוכנן זמן רב במקום העבודה שלך ובדירה שלך - זה יאפשר לך להתחיל את שרשרת השינויים, החל עם המינימום. סדרו מחדש את הרהיטים, אולי שימו טפטים חדשים, היפטרו מהעודפים: ארגנו את החלל בצורה כזו שאתם אוהבים לחיות, לעבוד ולהתפתח בו. שולחן עבודה נקי ומאורגן היטב עם תיקיות חדשות ויפות יגרום לך להרגיש שהשינוי רק מתחיל ויעורר בך השראה לבצע שינויים גדולים יותר בשנה הקרובה. השנה החדשה היא התחלה חדשה ולהראות קצת אהבה ואכפתיות לעצמך היא חיונית. שנה את הסגנון, צבע השיער, אם זה מה שרצית לעשות הרבה זמן, אבל לא העזת. קנה משהו (אם כי לא מאוד חשוב, אבל כל כך רצוי) לעצמך. וכמובן, הקינוח האהוב עליך בשלב זה הוא חובה! פעילות שמעוררת השראה ומשחררת יצירתיות היא הדרך הטובה ביותר להתחיל את השנה החדשה. לא רק בגלל שפעילויות כאלה ינעימו אותך, אלא יהפכו אותך למאושרים, רגועים והרמוניים יותר, יאפשרו לך להרחיב את גבולות החשיבה. אם בשנה הקודמת היית במתח רב, מצא זמן ומקום נעים למדיטציה, שימו לב לספר מעניין. שבוע של חגים, זמן להירגע ו... חזרה למסלול העבודה! אין ספק שהגדרתם יעדים וקיבלתם מספר החלטות נחרצות לפני ראש השנה, שלעתים קרובות נשכחות בבוקר שאחרי השעון המצלצל. ובכן, הגיע הזמן לשנות את המשחק ולזכור את כל המטרות והתכניות המיועדות, כמו גם להתחיל להתקדם לקראת יישומם, אמנם לאט, אבל בכל יום. אם ההחלטה הנחרצת שלך להוריד קילוגרמים עודפים, זה הזמן ללכת ולקנות מנוי למועדון כושר למשך 6 חודשים - כך לא תחזיר לעצמך (אחרי הכל, המצפון שלך לא יאפשר לך לצאת מחדר הכושר, לבזבז את כסף שהרווחת לחינם 🙂). לכל אחד מאיתנו יש הר של כישרונות לא מנוצלים שרק מחכים להתגלות. אתגר את עצמך - מצא את הכישרון שלך! ריקוד, ציור, שירה, תפרים צולבים, מה שלא יהיה. ייתכן שיהיה עליך לרכוש ספרות רלוונטית או ללמוד שיעורים מקוונים בכיוון הנבחר. סביר להניח שבמהלך שנה (או שנים רבות?), אתה מבטיח לעצמך להפסיק לעשן או להיות פרודוקטיבי יותר. מה שזה לא היה, הגיע הזמן להפוך מחשבות למציאות: עכשיו. התכונות השליליות שלנו, ההרגלים וכל מה שאנחנו כל כך רוצים להיפטר ממנו יכולים לשבת בנו שנים רבות. ככל שהם מחזיקים מעמד זמן רב יותר, כך קשה יותר להיפטר מהם. שנה חדשה פרודוקטיבית!
2022-11-11