מרכיבי המתכון “תרד עם פטריות ושמנת»:
- תרד 560 גרם
- בצל 210 גרם
- פטריות 370 גרם
- שמן חמניות 20 גרם
- שמנת 80 גרם.
הערך התזונתי של המנה "תרד עם פטריות ושמנת" (לפי גרם 100):
קלוריות: 48.1 קק"ל.
סנאים: 3 גר.
שומנים: 2.7 גר.
פחמימות: 3 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים וקלוריות של המתכון ”תרד עם פטריות ושמנת»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| תרד | 560 GR | 560 | 16.24 | 1.68 | 11.2 | 123.2 |
| בצל | 210 גרם | 210 | 2.94 | 0 | 21.84 | 98.7 |
| פטריות טריות | 370 GR | 370 | 15.91 | 3.7 | 0.37 | 99.9 |
| שמן חמניות | 20 GR | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| קרם 10% (דל שומן) | 80 גרם | 80 | 2.4 | 8 | 3.2 | 94.4 |
| סה"כ | 1240 | 37.5 | 33.4 | 36.6 | 596.2 | |
| 1 המשרת | 1240 | 37.5 | 33.4 | 36.6 | 596.2 | |
| גרם 100 | 100 | 3 | 2.7 | 3 | 48.1 |