שמן סויה (מוקשה וחלקן מוקפא), לתעשיית המזון, לטיגון נקי

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי884 קק"ל1684 קק"ל52.5%5.9%190 גרם
שומנים100 גרם56 גרם178.6%20.2%56 גרם
ויטמינים
ויטמין B4, כולין0.2 מ"ג500 מ"ג250000 גרם
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE8.1 מ"ג15 מ"ג54%6.1%185 גרם
ויטמין K, פילוקינון24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 גרם
סטרולים
פיטוסטרולים132 מ"ג~
חומצת שומן
טרנסג'נדר10.755 גרםמקסימום 1.9 г
שומני טרנס חד בלתי רוויים8.308 גרם~
חומצות שומן רוויות
חומצות שומן רוויות15.341 גרםמקסימום 18.7 г
14: 0 מוריסטי0.094 גרם~
16: 0 פלמיטיק10.154 גרם~
מרגרינה 17-00.086 גרם~
18: 0 סטארין4.346 גרם~
20: 0 ארכיני0.325 גרם~
22: 00.336 גרם~
חומצות שומן חד בלתי רוויות34.63 גרםדקה 16.8 г206.1%23.3%
16: 1 פלמיטולאי0.095 גרם~
16: 1 סיס0.095 גרם~
18: 1 Olein (אומגה 9)34.535 גרם~
18: 1 סיס26.228 גרם~
18: 1 טרנס8.308 גרם~
חומצות שומן רב בלתי רוויות45.228 גרםמ11.2 ל20.6219.6%24.8%
18: 2 לינולאיק40.953 גרם~
18: 2 איזומרים מעורבים2.01 גרם~
18: 2 אומגה 6, סיס, סיס38.944 גרם~
18: 3 לינולניק3.837 גרם~
18: 3 אומגה -3, אלפא לינולנית3.837 גרם~
18: 3 טרנס (איזומרים אחרים)0.438 גרם~
חומצות שומן אומגה 33.837 גרםמ0.9 ל3.7103.7%11.7%
חומצות שומן אומגה 638.944 גרםמ4.7 ל16.8231.8%26.2%
 

ערך האנרגיה הוא 884 קק"ל.

  • כוס = 218 גרם (1927.1 kCal)
  • כף = 13.6 גרם (120.2 kCal)
  • כפית = 4.5 גרם (39.8 kCal)
שמן סויה (מוקשה וחלקן מוקפא), לתעשיית המזון, לטיגון נקי עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין E - 54%, ויטמין K - 20,6%
  • ויטמין E בעל תכונות נוגדות חמצון, הוא הכרחי לתפקוד של בלוטות המין, שריר הלב, הוא מייצב אוניברסלי של קרומי התא. עם מחסור בוויטמין E נצפים המוליזה של אריתרוציטים והפרעות נוירולוגיות.
  • ויטמין K מווסת את קרישת הדם. חוסר בוויטמין K מוביל לעלייה בזמן קרישת הדם, תוכן מופחת של פרותרומבין בדם.
תגיות: תכולת הקלוריות 884 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה שימושי שמן סויה (מיוצר באופן חלקי וקפוא), לתעשיית המזון, לטיגון נקי, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות שמן סויה (מיוצר חלקית וקפוא) , לתעשיית המזון, לטיגון נקי

השאירו תגובה