תוכן
תיאור כללי של המחלה
סינוסיטיס היא דלקת חריפה או כרונית בסינוסים (סינוסים פאראנאסליים) המופיעה כאשר חיידקים נכנסים לחלל האף.
סינוסיטיס גורם:
- נזלת או שפעת לא מטופלים, ARVI, חצבת המועברת על הרגליים;
- עקמת מחיצת האף המפריעה לנשימה;
- נזלת כרונית או אלרגית, אדנואידים חולים;
- מחלות של שורשי 4 השיניים העליונות האחוריות;
- זיהום בסינוס
- ירידה בחסינות;
- נזלת Vasomotor;
- אסתמה בסימפונות;
כמו כן נמצאים בסיכון אנשים הסובלים מסוכרת או ציסטות פיברואידים.
תסמיני סינוסיטיס:
- 1 עם נזלת מתמשכת וקשיי נשימה;
- 2 הפרשות מוגלתיות באף;
- 3 ריח רע מהאף או מהפה;
- 4 כאבי ראש בבוקר;
- 5 נוכחות של נפיחות מתחת לעיניים וכאב בגשר האף;
- 6 תחושות כואבות בלסת העליונה;
- 7 עליית טמפרטורה;
- 8 הידרדרות בריאות, חולשה;
- 9 יתכן גם פגיעה בזיכרון ובראייה.
סוגי סינוסיטיס
בהתאם ללוקליזציה של המוקד הדלקתי, ישנם:
- דלקת פרונטיטיס (דלקת בסינוסים הקדמיים);
- אתמואידיטיס (דלקת רירית התאים האתמואידים);
- סינוסיטיס (דלקת בסינוס התריס המקסימלי);
- ספנואידיטיס (דלקת בסינוס ספנואיד);
- Pansinusitis - כל הסינוסים הניתוחים דלקתיים בו זמנית.
זה קורה גם חַד ו כרוני דַלֶקֶת הַגַת.
מזון בריא לסינוסיטיס
כאשר מטפלים בסינוסיטיס, מומלץ תזונה נכונה ומאוזנת עם צריכת ויטמינים חובה. זה הכרחי על מנת לעזור לגוף להתגבר במהירות על הזיהום, כמו גם להגביר את ההגנה שלו. חשוב לזכור שדיאטה בלבד לא תרפא סינוסיטיס, אך היא תשפיע על מהלכה.
- ראשית, יש להקפיד על משטר השתייה, מכיוון שבגלל מחסור בנוזל (עם צריכת פחות מ- 1.5-2 ליטר ליום), הריריות מתייבשות, הריר אינו נוזל ויוצא מהזרם. מהסינוסים מחמיר. במקרה זה, עדיף לתת עדיפות למשקאות חמים (קומפוט, מרתח צמחים, תה ירוק, משקה פירות), מכיוון שהוא מרטיב את הריריות ומשפר את מצבם. לתה חם יש השפעה מיוחדת, שבזכות תכולת התופילין מרגיעה את השרירים החלקים בדפנות דרכי הנשימה ומשפרת את אוורור הריאות.
- טוב לאכול מזונות המכילים סידן, במיוחד אם הגבלת את צריכת החלב המלא כאלרגן אפשרי. הגוף זקוק לסידן לא רק לשיניים ולעצמות בריאות, אלא גם כדי להגן על התאים מפני השפעות של וירוסים ואלרגנים. בנוסף למוצרי חלב, הוא נמצא בכרוב סיני, ירוקים, שקדים, שעועית אספרגוס, ברוקולי, מולסה, שיבולת שועל וסלמון, סרדינים, טופו.
- אסור לשכוח מוצרים המכילים ויטמין C, שכן הם מחזקים את מערכת החיסון. פטל שחור, ענבים ופירות הדר שימושיים במיוחד (בתנאי שאינם אלרגיים אליהם), שכן, בין היתר, הם גם עשירים בביופלבנואידים, בעלי תכונות אנטי דלקתיות. בנוסף למזונות אלו, ויטמין C נמצא גם בכרוב, קיווי, פלפל אדום, פטרוזיליה, בצל, תרד, שורש סלרי, עגבניות ופטל.
- ויטמין E, המצוי באגוזים (שקדים, אגוזי לוז, בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך), פירות יבשים (משמשים ושזיפים מיובשים), אשחר ים, ירכיים, תרד, חומץ, סלמון, דובדבן, כמה דגנים (שיבולת שועל, חיטה) , גריסי שעורה).
- כדאי לאכול מזונות המכילים אבץ, מכיוון שהוא מבטיח את תפקודה התקין של המערכת החיסונית, וגם נלחם בזיהומים, וירוסים ורעלים. רוב האבץ מצוי בבשר חזיר, כבש, בקר, הודו וברווז, צנוברים, בוטנים, שעועית, אפונה, כוסמת, שעורה, שיבולת שועל וחיטה.
- חשוב לצרוך מזון המכיל ויטמין A, הנקרא ויטמין אנטי-זיהומי בשל השפעתו נוגדת החמצון ויכולתו להגביר את החסינות. הוא נמצא בכבד, שמן דגים, גזר, פלפלים אדומים, פטרוזיליה, בטטה, משמשים.
- במהלך תקופה זו, הרופאים אינם מגבילים את צריכת עשבי התיבול והתבלינים החמים, לרבות שום, חזרת, בצל, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, ציפורן, קינמון וטימין, מכיוון שהם חומרים מרתקים טבעיים והם מצוינים לניקוי האף.
- יש מומחים שמציינים את היתרונות של דבש בסינוסיטיס, מכיוון שהוא מגביר את החסינות המקומית ומקל על מצבו של המטופל. אבל ראשית עליך לברר אם לאדם יש אלרגיה אליו.
תרופות עממיות לסינוסיטיס
כאשר אתה מטפל בסינוסיטיס, אתה יכול להשתמש ב:
- 1 פירה - אפשר לנשום את האדים החמים.
- 2 מיץ צנון-הוא מוחדר 3 פעמים ביום, 2-3 טיפות בכל נחיר. זה עובד טוב לכאבים באף, בראש ובאוזניים.
- 3 בצלים - ללוש אותו לעקביות רטובה ושופכים עליו מים רותחים. לאחר הקירור, הוסיפו אליו 1 כף. דבש דבורים טבעי ולהשאיר למשך כמה שעות.
הרכב המתקבל משמש לשטיפת האף.
בנוסף, אתה יכול לקחת כף אחת. מים בטמפרטורת החדר, הוספת 1 טיפות תמיסת יוד ו -5 כפית. מלח ים. ואז ערבב הכל והשתמש במוצר המתקבל לשטיפת האף, למשוך אותו לסירוגין עם הנחיריים וירק אותו דרך הפה.
תמיסת אשלגן פרמנגנט גם שוטפת את האף היטב. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 1 כף. מים בטמפרטורת החדר, הוספת 3 טיפות של יוד וכמות זהה של אשלגן פרמנגנט אליו.
מזונות מסוכנים ומזיקים לסינוסיטיס
כאשר מטפלים במחלה זו, חשוב מאוד לא לאכול יתר על המידה, מכיוון שבתקופה זו כל כוחות הגוף מכוונים להילחם בזיהום ולדיכוי הטמפרטורה, אך לא לעכל מזון. יתר על כן, חשוב מאוד לוותר על אוכל לפני השינה. אם אתה נרדם מיד לאחר ארוחת הערב, תכולת הקיבה עשויה להיכנס לדרכי הנשימה העליונות ולגרום למה שמכונה "צרבת". מזון חמוץ ולא מעוכל על הריריות עלול לעורר דלקת.
- יש צורך להפסיק לצרוך מזון אלרגני. כמובן, הם שונים עבור כל אדם, וזה טוב אם הוא מכיר אותם. עם זאת, ישנם גם אלרגנים נסתרים. לדוגמא, מספר גדול של מבוגרים אינם סובלים מלקטוז, שכן עם הגיל, האנזימים הדרושים לעיבוד סוכר החלב הולכים לאיבוד בקיבה. עודף לקטוז עלול לגרום לבצקת רירית ודלקת.
- עישון מזיק במיוחד לסינוסיטיס, שכן עשן טבק (כולל מעישון פסיבי) מגרה את רירית הנשימה, מייבש אותה ובכך מגביר את הפגיעות שלה לחיידקים, מה שמגביר את הדלקת.
- במהלך תקופה זו, עדיף לסרב למזון מלוח, מכיוון שעודף מלח יכול גם לעורר בצקת ברירית. אגב, בבחירת מים מינרליים יש צורך ללמוד את תכולת מלחי הנתרן בהם ולתת עדיפות לזה שיש בו הכמות הנמוכה ביותר, מכיוון שעודףם גורם לבצקת.
- בנוסף, דלקת מוגברת ובצקת ומשקאות אלכוהוליים.
- לא מומלץ לצרוך משקאות עם קפאין (קפה, קוקה קולה), מכיוון שהם מייבשים את הקרום הרירי.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!