שאלה לבנים

מוצרים שימושיים עבור סינוביטיס

כאשר מתרחשת דלקת סינוביטיס, הרופאים ממליצים שתעדכן תחילה את הדיאטה. כאשר מטפלים במחלה זו, כמו גם על מנת למנוע אותה אחריה, יש צורך לצרוך כמה שיותר ויטמינים ולאכול נכון על מנת למנוע את סתימת הגוף ברעלים בכל דרך אפשרית. בנוסף, חשוב מאוד להבטיח שכל החומרים השימושיים ויסודות קורט ייכנסו לגוף, והמשקל לא עולה, אלא אפילו יורד, מכיוון שהוא יכול להגביר את העומס על הברך הכואבת.

• כמו כן, יש צורך להגביר את כמות החלבונים הנכנסת לגוף, שכן מדובר בחומצות אמינו הנחוצות לתפקוד תקין של כל איבריו, ליצירת רקמות חדשות ולהגנה על הגוף מפני רעלים וזיהומים. מוצרי חלבון כוללים: בשר (בשל תכולת הקלוריות הנמוכה, חזה עוף, פילה הודו, בשר בקר שימושיים במיוחד), דגים ופירות ים (עדיף לתת עדיפות לטונה, סלמון ורוד ושרימפס), ביצי עוף, מוצרי חלב ( במיוחד גבינת קוטג').
• חשוב ביותר שהמזון מועשר גם בסיבים, דבר אשר ראשית משפר את תנועתיות המעיים, ושנית תורם לגמילה של הגוף ולאובדן קילוגרמים מיותרים. תכולת סיבים גבוהה מצוינת בכוסמת, דגנים מלאים, שיבולת שועל, אגוזים, תמרים, פיסטוקים, תאנים, תפוחים, אגסים, אפרסקים, שזיפים, גזר, חסה, אפונה ושעועית ותפוחי אדמה.
• עם סינוביטיס, יש צורך ברזל להיכנס לגוף. במקרה זה, עדיף שהמטופל יקבל אותו עם אוכל, שכן תוספי מזון ומתחמים עם ברזל עלולים לגרום לכאבים ולנפיחות. מזונות עשירים בברזל-ברוקולי, כרובית ונבטים בריסל, מולסה, דגים, שעועית, אפונה.
• כדאי לאכול מזונות המכילים גופרית, מכיוון שהם הכרחיים לשיקום ובניית סחוס, עצמות ורקמות חיבור. בנוסף, הוא מקדם את ספיגת הסידן. מזונות עתירי גופרית כוללים אספרגוס, שום, בצל, ביצי עוף, דגים ובשר.
• מוצר שימושי נוסף לסינוביטיס הוא אננס. מדענים מצאו בו אנזים הנקרא ברומליין המסייע להפחתת דלקת. עם זאת, יש צורך לאכול אננס טרי, מכיוון שאוכל משומר או קפוא כבר אינו מכיל חומר כזה.
• זה גם הכרחי שהגוף יקבל מספיק מוצרים המכילים ויטמין C. יש לו תכונות התחדשות, מחזק את כלי הדם, מסיר רעלים ורעלים מהגוף, וגם מגביר את החסינות. מוצרים עם התוכן שלו: ורדים, פלפלים, פטרוזיליה, שמיר, דומדמניות, כרובית וכרוב לבן, חמוץ, פירות הדר, תרד, אפר הרים, תותים.
• כדאי לאכול מזונות עשירים בויטמין E, אשר משפיע על התחדשות הגוף, מקדם ריפוי פצעים ומנרמל את תפקוד השרירים. מדובר באגוזים (שקדים, אגוזי לוז, בוטנים, קשיו), דגים ופירות ים, פירות יבשים (משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים), שיבולת שועל, שעורה, חיטה, תרד, חמציץ.
• במהלך תקופה זו השימוש בוויטמין A שימושי גם לגוף, מכיוון שהוא מקדם את הצמיחה והתחדשות של הרקמות, מגביר את החסינות ואת עמידות הגוף בפני זיהומים. הוא מצוי בירקות צהובים, אדומים, ירוקים, פירות וגרגרים, למרות שרובו נמצא בגזר, דלעת, משמשים, תרד ופטרוזיליה. הוא נמצא גם בכבד, שמן דגים, חלמונים, חמאה, שמנת וחלב מלא.
• רופאים ממליצים גם על אכילת כרוב, פטרוזיליה ותרד, מכיוון שהם עשירים בוויטמין K, הנחוץ לסינתזת העצם, לתנועתיות מעיים ולוויסות תהליכים מטבוליים בגוף.
• מגוון פירות וירקות מועילים מכיוון שהם מכילים קרוטנואידים, שהם נוגדי חמצון רבי עוצמה.
• כמו כן יש צורך שבתקופה זו מזונות המכילים אשלגן יכנסו לגוף, מה שמנרמל תהליכים מטבוליים בגוף ומונע בצקת. מדובר באגוזים (אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, קשיו, בוטנים), צימוקים, קטניות (שעועית, אפונה), אצות, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, חרדל, תפוחי אדמה.
• עם סינוביטיס המופעלת על ידי דלקת פרקים, סידן שימושי, הכרחי ליצירת עצמות ומגביר את ההגנה של הגוף. הוא נמצא במוצרי חלב (בעיקר שמנת חמוצה, גבינת קוטג', גבינת פטה, שמנת וגבינה), שקדים, פיסטוקים, שום, אגוזי לוז, שעועית, אפונה, שיבולת שועל ושעורה.
• חשוב גם לצרוך שמן דגים מכיוון שהוא משפיע לטובה על כאבי מפרקים.

תרופות עממיות לסינוביטיס:

1. 1 אחת התרופות היעילות ביותר לטיפול בדלקת סינוביטיס היא שמן הדפנה. להכנתו מוזגים 2 כפות שמן זית או חמניות. l. עלה דפנה קצוץ. מניחים את התערובת מתחת למכסה למשך 7 ימים. ואז לנער ולסנן את הנוזל שנוצר. יש למרוח את השמן על המפרק הפגוע ביום או בלילה, ולשפשף אותו.
2. 2 Comfrey משמש גם לטיפול במחלה זו, מכיוון שיש לו תכונות התחדשות ויש לו השפעה חיובית על הסחוס ורקמת העצם. להכנת תמיסת מחמאה, קחו 0.5 כפות. שורש קצוץ ויוצקים אותו עם 0.5 ליטר וודקה. יש צורך להתעקש 14 יום במקום חשוך. קח 1 כפית שלוש פעמים ביום עם מים.
3. 3 אתה יכול גם לעשות מרתח של קומפרי. בשביל זה, 1 כף. l. שורשים מוזגים עם 1 כף. מים רותחים, ולהניח בתרמוס סגור היטב, להתעקש למשך 60 דקות. שתו את העירוי כולו למשך יום אחד במנות קטנות. מהלך הטיפול הוא חודש. כמו כן, ניתן להשתמש בעירוי לדחיסות.
4. 4 בנוסף, תוכלו לשים בצלחת זכוכית את עשבי התיבול של וורט סנט ג'ון, אורגנו, דבקון, טימין, דובדבן, אקליפטוס, פרחי קלנדולה, קלדינה, ולריאן, מרשמלו, שורש קלמוס, ליקריץ ושזית. ואז קח 1 כף. אוסף, יוצקים עליו 0.5 ליטר מים רותחים ומרתיחים במשך 2 דקות. יש להחדיר את התערובת המתקבלת למשך 60 דקות ואז לסנן אותה. חלקו את העירוי לשלושה חלקים שווים ושתו לאחר הארוחות 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא חודשיים.

מוצרים מסוכנים ומזיקים עם סינוביטיס

• לא מומלץ לצרוך קפה ומשקאות המכילים קפאין, מכיוון שהם שוטפים סידן מהעצמות.
• לא מומלץ לאכול אוכל שומני יתר על המידה, כולל בשר שומני. ואתה לא צריך לאכול חלב מלא ובשר אדום כל יום, כדי לא לעורר משקל עודף.
• עדיף להימנע ממאכלים חריפים, חומציים ומלוחים, במיוחד אם המטופל משתמש באיבופרופן או בתרופות נוגדות דלקת אחרות, מכיוון שבצקת תופיע בגלל תכולת יון הנתרן (במלח). והתבלינים, בתורם, מכילים סולנין, הגורם לתחושת כאב ואי נוחות בשרירים אצל אנשים הסובלים ממחלה זו.
• מאותה סיבה, לא מומלץ לאכול חלמונים, עגבניות ותפוחי אדמה לבנים מדי יום. עם זאת, הם מועילים אם אוכלים אותם 2-3 פעמים בשבוע.
• עישון משפיע לרעה על הגוף, מחליש את תפקידי המגן שלו ומרעיל אותו ברעלים.

תזונה למחלות אחרות: