בידוד עם אהובך - מה יכול להיות נעים יותר? הגיע הזמן להכיר אחד את השני טוב יותר. איך לגוון את הפנאי המיני בהסגר, לשמור על חשק ולשמור על אמצעי זהירות במיטה, מבלי להזניח את כללי הבידוד העצמי?
עבור מין ועוררות, ההקשר חשוב ביותר: מה קורה לך ברגע זה. "כשאתה קושר את הנעליים של ילדך ובן זוגך סוטר לך בנקודה הרכה, זה מעצבן. ואם הוא מרביץ לך בזמן שאתה עושה אהבה, אתה תופס את זה כמחווה מינית מאוד", כותבת אמילי נגוסקי בספר How a Woman Wants.
חוסר העקביות בין הקשר למדינה מורגש בדרך כלל. לדוגמה, אם אתה בא למסיבת ילדים ורואה אישה לבושה בכנות, מאופרת בבהירות ומפלרטטת עם אבות, אתה עלול להרגיש מוטרד כי ההקשר (חג הילדים) ומודל ההתנהגות, מצבו של אדם מסוים אינם תואמים .
בידוד כפוי בהחלט משפיע על ההקשר, ומערכות היחסים המיניות שלנו עלולות לסבול מכך. אם קודם לכן "חיינו" כמה חיים שונים ביום אחד - הורה, בן זוג, עובד, מאהב - עכשיו אנחנו כל הזמן באותו מצב.
קשה מאוד, לבלות את כל היום בחותלות ועם לחמנייה על הראש, להפוך לנמרה נלהבת עד הערב! איך "מדליקים" את מוניקה בלוצ'י הפנימית?
משחק בהקשר
"כדי לעבור בהצלחה בין מדינות, חשוב לזכור את ההקשר. אמנו את עצמך לשנות מצבים: "אני הורה", "אני מאהב", "אני בן זוג", "אני מנהיגה", "אני עובדת", אומרת הסקסולוגית מריה שלקובה.
בתנאים הנוכחיים זה לא קל, אבל שווה לנסות. זה עשוי לדרוש קצת מאמץ, אבל כדי להקל על זה, עקוב אחר העצות המועילות. אחרי הכל, ההקשר הוא לא רק סיטואציה ספציפית, אלא גם הסביבה סביבך.
"לחלק את חלל הבית שלך לאזורים שבהם דבר אחד מותר, אבל דבר אחר אסור. למשל, את יכולה לנהל שיחות רציניות או יומיומיות עם בעלך במטבח או באזור המשרד, אבל בשום מקרה אסור להעביר אותן למיטה. אם תעקבו אחרי הכלל הזה, המיטה הזוגית תהפוך עבורכם לאזור של רגיעה והנאה. וזה יעזור לגבש את תפקידה של פילגש - כשאתה בחדר השינה", אומר המומחה.
בטיחות בחדר השינה
כללי אמצעי המניעה נשארים כמו לפני ההסגר, אבל יש להקפיד עליהם ביתר שאת, מאמינה מריה שלקובה.
"לאחר שחטפת איזו מחלה לא נעימה, מיד תשתול חסינות. ואם לפתע במהלך ההסגר פגשת בן זוג חדש (למשל באינטרנט או אפליקציה מקוונת), בקשו ממנו לעבור בדיקת קורונה. זה נורמלי, אתה תהיה רגוע יותר ככה", מזהיר המומחה.
ורוגע וביטחון בהחלט יעזרו לכם להירגע וליהנות.
אל תזניח את כללי הבטיחות גם אם מצאת את החצי השני שלך במשך זמן רב. זה אולי נשמע מצחיק, אבל זכרו: ארגון הבריאות העולמי ממליץ על ניקוי רטוב תכוף ולאוורור החדר.
"תחשוב על חיטוי החדר עם מנורות קוורץ", מייעץ הפסיכולוג. זה בהחלט לא יהרוג את הרומנטיקה, שלא כמו וירוסים וחיידקים מזיקים. בנוסף, בעל שמרים מגב יכול לעורר בך הרבה רצונות חדשים.
הגיע הזמן לנסות משהו חדש
נניח שאתה והשותף שלך שקועים באותה מידה ברעיון של חופשה מאולצת במיטה. וכרגע זה הזמן לנסות משהו שלא העזתם לעשות בעבר. מריה שלקובה בטוחה: היום אתה יכול להרשות לעצמך הכל, ובכן, או כמעט הכל. העיקר להקפיד על אמצעי זהירות ולהסכים על המותר בחוף.
מריה שלקובה מציעה כמה פריצות לחיים למי שרוצה לשרוד את הבידוד עם ניצוץ:
- כעת תעשיית המציאות המדומה מתפתחת באופן פעיל. אתה יכול להזמין קסדת VR הביתה ולהשתמש בה כדי לחקור תוכן "למבוגרים", לחיות חוויה שלא היית מעז בחיים האמיתיים. במציאות מדומה זה אפשרי, אף אחד לא ישפוט - זה רק משחק, ועבור רבים זה יהיה תגלית רגשית מבריקה. ניתן להזמין שתי קסדות וליהנות עם בן זוג.
- אתה יכול לנסות משחק תפקידים. ארון הבגדים כולו עומד לרשותך - שנה את המראה בהנאה שלך.
- הזמינו צעצועים לחנות סקס מקוונת שמשכו את תשומת לבכם מזמן. בדרך כלל יש תיאור וטיפים למתחילים. ניתן להשתמש בהם בנפרד, ולגירוי נוסף במהלך יחסי מין עם בן זוג.
- חוויה מינית עם כיסוי עיניים תגביר את תחושות המישוש: הן יהפכו בהירות פי כמה.
- לבסוף, למען העניין, אתה יכול לנסות שיטות קלילות מתרבות ה-BDSM. הדבר החשוב ביותר הוא לזכור את הבטיחות. אין מכות קשות: הימנעו ממקומות שבהם העצם קרובה לעור; אתה יכול להכות רק איפה שיש שרירים גדולים. אין כריכה הדוקה - רק חגורות וסרטים רחבים. כדי לתרגל את זה ברצינות, אתה צריך לעבור הכשרה מיוחדת. לדאוג לבן הזוג ולפעול לפי הכללים ב-BDSM זה הדבר החשוב ביותר.
אני לא רוצה כלום!
יכול לקרות גם שניגשנו באחריות לבידוד: התכווננו לחיוב, קנינו צעצועים ואמצעי מניעה - אבל אין חשק... אנחנו מכרסמים בעצמנו: האם חופשה כפויה יורדת לטמיון? לאחר שנפלנו בפאניקה, מנסים לעשות הכל "נכון" (בכל זאת, זה סיכוי גדול, אנחנו בכל מקרה לא ממהרים), אנחנו מתחילים להטריד את בן הזוג או את עצמנו.
"קנינו צעצועים - תן להם לשקר! הדולר גדל, אז הרכישה משתלמת, תן לזה לחמם את הנשמה. אבל להכריח את עצמנו לקיים יחסי מין זה הדבר הכי מזיק שאנחנו יכולים לעשות עבור החשק המיני. לא צריכה להיות אלימות כלפי עצמך וכלפי אחרים בצורה אינטימית! כן, לפעמים התיאבון מגיע עם האכילה, אבל זה בהחלט לא קשור לריב עם עצמך ולהטיל את הרצונות שלך על יקיריכם", אומר המומחה.
מה עלינו לעשות אם כרגע, כאשר, כך נראה, הגיע הזמן למרתון אהבה, אין לנו חשק לתשוקות אפריקאיות בכלל?
"במצב מלחיץ חשובים טיפול ותחושת ביטחון. ישנן דרכים רבות לטפל בעצמך ובאחרים ללא שיגעון", מזכירה מריה שלקובה.
אנחנו יכולים פשוט ללטף את אהובנו, לגרד לו מאחורי האוזן, להתכרבל מתחת לשמיכה, להרים את הספרים האהובים עלינו. תרקוד ל"אותה הלבשה תחתונה". ואם חדירה או לא, זה לא כל כך חשוב. "כשאנחנו נותנים לעצמנו את החופש לרצות סקס, עלינו לתת לבן הזוג שלנו את החופש לא לרצות סקס, ולהיפך. אחרת, החופש שלנו לא שווה כלום", בטוחה מריה שלקובה.