• הקפידו על אורח חיים בריא (שינה, דיאטה, פעילות גופנית וכו'), במיוחד בתקופת החורף. עיין בגיליון שלנו חיזוק המערכת החיסונית שלך למידע נוסף.
• אי עישון מסייע במניעת דלקת ריאות. עשן הופך את דרכי הנשימה לפגיעות יותר לזיהומים. ילדים רגישים לכך במיוחד.
• שטפו את הידיים בקביעות במים וסבון, או בתמיסה על בסיס אלכוהול. הידיים נמצאות כל הזמן במגע עם חיידקים שעלולים לגרום לכל מיני זיהומים, כולל דלקת ריאות. אלה נכנסים לגוף כאשר אתה משפשף את העיניים או האף וכאשר אתה שם את הידיים לפה.
• כאשר נוטלים אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום, חשוב לעקוב אחר הטיפול מתחילתו ועד סופו.
• הקפידו על אמצעי היגיינה שפורסמו במרפאות ובבתי חולים כגון שטיפת ידיים או חבישת מסיכה, במידת הצורך.

• חיסון נגד שפעת. נגיף השפעת יכול לגרום לדלקת ריאות באופן ישיר או עקיף. לפיכך, חיסון נגד שפעת מפחית את הסיכון לדלקת ריאות. יש לחדש אותו כל שנה.
• חיסונים ספציפיים. החיסון פנאומוקוקלי מגן ביעילות משתנה מפני דלקת ריאות ב סטרפטוקוקוס דלקת ריאות, הנפוץ ביותר במבוגרים (זה נלחם ב-23 סרוטיפים של פנאומוקוק). חיסון זה (Pneumovax®, Pneumo® ו-Pnu-Immune®) מיועד במיוחד למבוגרים עם סוכרת או COPD, לאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת ולבני 65 ומעלה. יעילותו הוכחה באופן משכנע בקרב קשישים המתגוררים במוסדות סיעודיים.

   

  החיסון Prevenar® מציעה הגנה טובה מפני דלקת קרום המוח בילדים צעירים, והגנה קלה מפני דלקות אוזניים ודלקת ריאות הנגרמת על ידי פנאומוקוק. הוועדה הלאומית המייעצת הקנדית לענייני חיסון דוגלת במתן השגרה שלה לכל הילדים בני 23 חודשים ומטה כדי למנוע דלקת קרום המוח. ילדים מבוגרים יותר (24 חודשים עד 59 חודשים) יכולים להתחסן גם אם הם בסיכון גבוה לזיהום. גם האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על חיסון זה.

   

  בקנדה, חיסון שגרתי נגדהמופילוס שפעת סוג B (Hib) לכל התינוקות מגיל חודשיים. שלושה חיסונים מצומדים מורשים בקנדה: HbOC, PRP-T ו-PRP-OMP. מספר המנות משתנה בהתאם לגיל במנה הראשונה.

קודם כל, חשוב להקפיד על תקופה של מנוחה.

בזמן מחלה יש להימנע ככל האפשר מחשיפה לעשן, אוויר קר ומזהמי אוויר.

אם התסמינים של דלקת ריאות נמשכים באותה עוצמה 3 ימים לאחר תחילת הטיפול באנטיביוטיקה, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.