מרכיבי מתכון “עמ 'פיצה ביתית»:
- שמרים 3 גרם
- מים 200 מ"ל
- סוכר 7 גרם
- קמח 181 גרם
- עגבניות 111 גרם
- מוצרלה 32 גרם
- חזיר הודו 145 גרם
- רסק עגבניות 30 גרם
הערך התזונתי של המנה "פיצה עמ 'בית" (לפי גרם 100):
קלוריות: 140.4 קק"ל.
סנאים: 5.5 גר.
שומנים: 3.5 גר.
פחמימות: 22.4 גר.
מספר מנות: 1המצרכים ותכולת הקלוריות של המתכון ”פיצה עמוד הבית»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| שמרים | 3 GR | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
| מַיִם | 200 מ"ל | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| סוכר | 7 GR | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
| קמח חיטה | 181 GR | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
| עגבניה (עגבנייה) | 111 GR | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
| גבינת מוצרלה | 32 GR | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
| חזיר הודו רך אוסטנקינו | 145 גרם | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
| רסק עגבניות | 30 גרם | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| סה"כ | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| 1 המשרת | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
| גרם 100 | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |