תוכן
פיפרין היא תרכובת כימית אורגנית המשמשת בייצור של כמה תוספי תזונה. זהו אלקלואיד טבעי, כלומר תרכובת כימית בסיסית. האלקלואידים הם בעיקר ממקור צמחי, אותו הדבר לגבי פיפרין - הוא מגיע מפלפל שחור. פיפרין מבודד הוא בצבע שמנת או שקוף למדי. הוא חד בטעמו. פיפרין הוא לרוב מרכיב בכדורי הרזיה או תוספי תזונה אחרים המסייעים בדיאטה.
חקר את התכונות של פיפרין: במה אנו מתמודדים?
מדובר בתרכובת טבעית לחלוטין, שכבר כתבנו עליה למעלה. עם זאת, הטבעיות שלו אינה מבטיחה היעדר מזיקות - להיפך, תרכובות כימיות טבעיות יכולות גם להזיק (ובמקרים רבים) לגוף, במיוחד בעודף. איך זה עם פיפרין? עד כה בוצעו מחקרים רבים על השפעת הפיפרין על גוף האדם: רובם הצביעו על השפעות ההרזיה הנכונות והמסייעות למעשה של פיפרין.
הרזיה ודיאטה עם פיפרין
- תרכובת זו יכולה לעכב היווצרות של תאי שומן חדשים
- זה גם מוריד את רמת השומן בזרם הדם
- הוא מגביר את הפרשת מיצי העיכול ומאיץ את חילוף החומרים
- זה משפר את העיכול של מזונות רבים
- זה משפיע על ספיגת המרכיבים הכלולים במזון, ויטמינים, מיקרו- ומקרו-אלמנטים, כגון: ויטמין A, ויטמין B6, קו-אנזים Q, בטא קרוטן או סלניום וויטמין C
תכונות רפואיות אחרות של פיפרין
- נכון לעכשיו, מדענים בודקים גם תכונות אחרות של פיפרין, אשר מראה פוטנציאל מסוים לטיפול בוויטיליגו. עם זאת, מחקר זה עדיין בשלב הבדיקות והפיתוח
- כמה מחקרים מוקדמים גם מצביעים על כך שפיפרין עשוי לעכב את הצמיחה של גידולים סרטניים ולמנוע מחלות
פיפרין בדיכאון: פתרון למצב רוח רע!
מחקרים אחרים מצביעים על כך piperine עשוי לסייע בטיפול בדיכאון עונתי וארוך טווח, והפרעות אחרות בהן קיים מצב רוח מדוכא. הסיבה לכך היא שחומר זה מגביר את כמות והעברת הנייטרונים של משדרים כגון דופמין וסרוטונין (אפקט נוגד דיכאון). זה חשוב גם בתהליך ההרזיה, מכיוון שלעתים קרובות אנשים שעושים הרזיה זקוקים למוטיבציה נוספת וחייבים להיות בעלי כוח ונכונות להמשיך בתרגילים או בדיאטה שלהם - פיפרין יעזור לשמור על מצב רוח טוב ולתת אנרגיה להמשך.
פיפרין בבית המרקחת
ניתן למצוא מרכיב זה בתוספי תזונה רבים, המכילים בדרך כלל בין 40% עד אפילו 90% של פיפרין. מעניין, אתה יכול לקנות פיפרין טהור בתדירות נמוכה יותר, אם כי תוספי מזון כאלה קיימים בשוק.