תזונה לקיכלי

מוצרים שימושיים עבור קיכלי

חשוב מאוד למניעת קיכלי דם ובמהלך הטיפול, וכן למניעת הישנותו, להקפיד על תזונה מיוחדת.

הדיאטה צריכה לכלול:

• כמה מוצרי חלב בכמויות קטנות (קפיר, חמאה, יוגורט טבעי);
• ירקות טריים, מבושלים או אפויים (נבט בריסל, ברוקולי, סלק, גזר, מלפפון)
• ירקות (שמיר, פטרוזיליה);
• בשר רזה (ארנב, עוף, בשר הודו) ודגים - מנות מהן צריכות לאדות או בתנור;
• פרקים (כליות, כבד);
• פירות ים;
• שומנים צמחיים (זרעי פשתן או שמן זית);
• שומשום וזרעי דלעת;
• זנים חמוצים מתוקים של פירות וגרגרים (למשל: שזיפים ותפוחים ירוקים, אשחר ים, חמוציות, אוכמניות);
• דגנים (דגנים טבעיים שונים: שיבולת שועל, אורז, שעורה, דוחן, כוסמת) וקטניות;
• לימונים, שום ולינגונים יכולים להפחית את כמות הקנדידה;
• מיץ גזר או אצות יוצרים סביבה שלילית לצמיחת הקנדידה בגוף;
• תבלינים (ציפורן, עלי דפנה וקינמון);
• מוצרים אנטי פטרייתיים (פרופוליס, פלפל אדום).

תפריט לדוגמא לקיכלי

ארוחת בוקר מוקדמת: סלט תפוחים וכרוב טרי, שתי ביצים קשות, לחם חום עם חמאה, תה צמחים.

ארוחת בוקר מאוחרת: גבינה דלת שומן, חציל מבושל עם ירקות, אשכולית טבעית ומיץ תפוזים.

ארוחת ערב: מרק בשר עם קציצות, דובדבנים אפויים עם ירקות, מרק ורדים.

חטיף אחר הצהריים: תה חלש עם לימון.

ארוחת ערב: לחמניות כרוב, דלעת אפויה, שזיפים טריים או לפתן תפוחים.

תרופות עממיות לקיכלי

• מרתחים של תלתן, קמומיל, אספסת, נבל;
• תה צמחים מירכיים ורדים, עלים ופירות של אפר הרים, עשב גזר יבש, עוזרד, עלי מחרוזת, אורגנו, גרגירי דומדמניות שחורות או שורש חרס;
• עירוי של צמח, קלנדולה, קמומיל, אקליפטוס, ערמון ומרווה.
• השתמש בחליטת שמן של קלנדולה, צפצפה וליצני ליבנה לאמבטיות של איברי המין פעם ביום למשך 10 דקות (לדלל את העירוי ביחס של שתי כפות לחצי ליטר מים רתוחים);
• עירוי לבנדר, שורש סרפד, עשב מיתרים וקליפת עץ אלון ביחס של 1: 2: 1,5: 3 (יוצקים כף מאוסף עשבי התיבול עם כוס מים רותחים שלמה, מבשלים במשך שעתיים, מוסיפים אותו נפח מים רותחים) שימוש להיגיינת הערב של איברי המין;
• מרתח של שורש לענה (שופכים כף מהשורש עם כוס מים רותחים), משתמשים בכף מרתח שלוש פעמים ביום;
• עירוי של פירות ערער (שפכו כף מהשורש עם כוס מים רותחים, השאירו לארבע שעות), השתמשו בכף מרק שלוש פעמים ביום;
• מרתח של אקליפטוס כדור (שופכים שתי כפות עלי אקליפטוס עם כוס מים רותחים) שוטפים את איברי המין.

מזון מסוכן ומזיק לקיכלי

• סוכר, תבשילים מתוקים ומוצרי שמרים (מאפים, מאפים, מאפים, דבש, עוגות, גלידות, שוקולד וממתקים) יוצרים כר גידול לגורם הסיבתי של קיכלי (פטריית קנדידה);
• משקאות אלכוהוליים, חמוצים, חומץ ומוצרים המכילים אותו (קטשופ, רוטב סויה, מיונז) תורמים להתפשטות הפטרייה;
• פטריות מוחמצות, מאכלים שומניים, משקאות מוגזים, קפאין, מנות חריפות ומתובלות, מנות חמוצות, שימורי בשר מעושן, תה.
• כמה מוצרי חלב (חלב, יוגורט עם חומרי מילוי, שמנת חמוצה, יוגורט, מחמצת).

תזונה למחלות אחרות: